XBB 益生菌作用？XBB致病力变强了吗？普通人如何健康过年？

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XBB致力变强了吗？普通人如何健康过年？

XBB致力变强了吗？

不要妄自揣测，这个就像我们小学学过的小马过河一样，每个人传出来的感觉和状态都会不一样，每个人的和防御力也都不同，有些人至今都没阳过，有些人已经阳过四五次了，次次都难受，有些人阳过立刻就好了，没啥感觉，所以全是变异株的致力变得多强多厉害，而是自身的力，是不是能够抵挡得住的侵袭，能不能抵抗得住带来的症状。

普通人如何健康过年？

非必要不出行，做好防护消杀，就地过年，适当锻炼身体，养成良好作息，营养均衡合理饮食，尤其是新年期间，尽可能的不去聚集，拒绝大烟大酒熬夜应酬。老年小孩子弱的，尽可能的不外出，有基础的随时和自己的主医生沟通状态和方案。

后，随时的调整好自己的心态，不乱听信谣言，给自己的内心徒增恐慌压力，即使不幸被接触阴了，大多数人都有了应对经验，终即使靠自身的力也能够抵抗的过去的，同时体内也会产生相应的抗体，健康的精神和心态是我们战胜这场抗疫战的前提。

XBB新冠毒株新年来袭，蒙脱石散一夜上热搜，囤药是否有必要？

囤药肯定没必要。从各路渠道传来消息说XBB危害更严重，一旦上后，除了具有目前国内毒株BF.7和BA.5所有症状外，还攻击人的肠胃系统，造成拉肚子。如果这样会让人又一次痛不欲生，还对身体产生更多的伤害。现在据说内地很多药店也卖断货了，就连网上也不好抢上了。

基于这种情况，家里有存货的就算了，没有的根据家庭人口数，适当买些备着，也很有必要，但千莫囤货，造成不必要的浪费，也给需要的人因买不到而增加痛苦和风险。

在疫情面前，人人都是主角，人人都要面对，一人防住不是防，只有大家共同防住，才没有藏身之地，才能换来共同健康平安的幸福。

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选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。