两岁半的孩子喝益生菌喝多少(两岁半的孩子喝益生菌该控制饮量吗？)

两岁半的孩子喝益生菌喝多少？

随着我们的生活水平的提高，越来越多的父母开始关注自己孩子的生活健康。益生菌作为一种保健品，越来越受到广大家长的喜爱。那么，两岁半的孩子喝益生菌应该控制饮量吗？我们来看看以下几点建议。

一、影响因素

益生菌的摄入量与孩子的体重、食欲、生长发育等因素都有关系。通常情况下，根据孩子的体重，推荐每天摄入1~10亿CFU（菌落形成单位）。但这只是一个基准值，具体情况还需根据孩子的个人情况来决定。

二、少量多次喝益生菌

建议孩子每次饮用益生菌的量不要太多。可以根据产品指导，每天把合适的益生菌分成数次喝，以达到平衡和更好地吸收。一般情况下，每次饮用约1/4-1/2包即可。

三、选择适合的益生菌产品

因为有些益生菌产品的生存能力和抗胃酸能力比较差，所以效果并不好。因此，在选择益生菌产品时，应该选择半小时—一小时内达到小肠并有较高生存率的产品。建议咨询医生或保健师的意见。

四、注意观察

在给孩子补充益生菌的时候，一定要观察孩子的反应和情况。如果孩子发现身体有不适或出现症状，应及时停用益生菌并去医院检查。

结论

综上所述，孩子在补充益生菌时，应该根据体重、个人情况、产品质量等因素来决定每日的摄入量。同时，多次分开饮用，选择适合的产品，注意观察反应，才能更好的让孩子受益。