各个益生菌牌子的菌种有哪些(各种益生菌牌子的菌种一览)

各种益生菌牌子的菌种一览

随着人们对健康意识的提高，益生菌逐渐成为了人们关注的焦点。不同的益生菌有着不同的功效，而市面上的益生菌品牌也不一，下面就来详细介绍一下各种益生菌牌子的菌种。

乳酸菌

乳酸菌是一种常见的益生菌。其能够参与身体内部有益菌的平衡，防止不良细菌生长、增强免疫力，还有帮助人体对于全谷物的消化吸收。

嗜酸菌

嗜酸菌属于一种可以抑制有害菌生长的益生菌。并且还能够帮助消化吸收多种维生素和矿物质，增强身体抵抗力。

双歧杆菌

双歧杆菌是一类十分适合人体的益生菌，它能够增强肠道健康、调节肠道菌群，帮助消化并促进营养物质的吸收。

嗜热链球菌

嗜热链球菌可以分解发酵乳食品中的乳糖，具有帮助身体利用乳糖、促进减肥的功能。

Bifidobacterium bifidum

Bifidobacterium bifidum能够促进对蛋白质的消化、吞噬和去除体内有害细菌，也有助于增强免疫力，启动对疾病的抵抗力。

Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus能够帮助身体消化乳糖、减轻乳糖不耐症症状，并增强人体对抗病毒感染的能力。

乳杆菌

乳杆菌不仅能够帮助人体促进营养吸收、增强身体免疫力，还有助于保证肠道正常运作、排除体内废物物质。

总结

以上就是各种益生菌品牌的菌种一览。益生菌是人体内不可或缺的有益菌群，适当的补充有助于维护身体健康。在选择益生菌品牌时，不妨注意菌种的种类，选购适合自己的益生菌产品。当然，选择益生菌产品之前，也可以前往专业医院进行常规检查，了解自己身体的具体情况。