广谱益生菌吃了放屁？宝宝经常感冒腹泻吃乳铁蛋白和益生菌有用吗？

大家好，今天来为大家分享广谱益生菌吃了放屁的一些知识点，和宝宝经常吃乳铁蛋白和益生菌有用吗？的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

益生菌粉可以直接吃吗

对于益生菌这一类东西，很多人应该是比较了解的，特别是对于喜欢益生菌的人来说，很多人会选择买益生菌粉来食用，这也是看自身的喜欢的，很多人觉得益生菌粉可以帮助消化，对自己的身体有很大的帮助，所以很多人会购买益生菌粉来食用，它的吃法也有很大的不同，那么益生菌粉可以直接吃吗?

益生菌粉可以直接吃吗

益生菌可以直接吃，但是还是建议不要干吃。拉肚子肠胃不好可能是由于道的菌群失衡导致的，这个时候是可以吃些正规牌子的益生菌的，具有调节肠道菌群，促进有益菌生长的作用。冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水（35-40℃）给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

益生菌不能与抗生素同服。素尤其是广谱素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2-3小时。1岁以上的宝宝，可以喝益生菌酸奶。特别是有不振、、经常或的宝宝，长期选择益生菌酸奶还能调节功能。喝酸奶后，若发生腹部不舒服或、恶心、，应立即停止饮用。

益生菌的食物有纤维、乳糖、淀粉、寡糖，益生菌的发酵产物等成分；所以在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。

胃酸过多的人、道手术后的人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，好事先咨询医生；其他人则可以尽情享用。一般出生3个月后的婴幼儿即可开始逐渐补充一些含有益生菌的乳制品。对于孕期容易产生等问题的孕妇来说，补充益生菌也是非常有帮助的，且一般随着年龄增加，肠内有害菌增多，所以成年人及老年人更需要补充益生菌。

食用益生菌粉的注意事项

1、服用温度应低于体温(37℃)，以免活菌被杀死。服用时不要加热，粉剂的只能冲入凉水，也可以倒入口中，直接冲凉水喝下。为保持菌群活性及浓度，建议冲调水量不超过80ml，且冲泡完成后，请在半小时内服用完。

2、好早上空腹或晚上睡前服用，利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。

3、避免与抗生素一起服用，若使用抗生素需间隔2-4小时后服用。抗生素不仅会杀死有害菌也会杀死益生菌，因此在连续使用抗生素后，易发生肠胃菌群不平衡。实践证明，投入抗生素造成肠胃菌群不平衡后再投入益生菌，不如两者同时使用的效果好，不过要记得服用时间间隔开哦。

4、建议益生菌与益生元合用，效果佳。益生元可为肠道益生菌提供能量，促其迅速增殖，研究发现益生元可以增殖益生菌10-100倍，所以益生菌和益生元合用，益生效果更好更有保障。坚持服用10天以上会有较明显的效果，如巩固效果好连续服用1-2个月，并在之后保持良好均衡的饮食及生活习惯。服用初期发生一些、放屁、大便数量次数增多甚至轻度的症状，都是肠道调节的正常反映，此时不应停止服用益生菌。

宝宝拉肚子吃什么药

考虑孩子年龄太小，功能发育不完全，容易有的情况。在严重的时候可以给孩子口服蒙脱石散一下。同时建议妈妈可以给孩子口服补充一下肠道益生菌，常用的有乳酸杆菌、枯草杆菌、双歧杆菌等，任选一种给孩子服用即可。但是如果一段时间后仍没有改善，就需要尽快带着孩子到当地正规医院儿科就医为好了。

益生菌缺乏会有哪些症状

您好

少年儿童篇（1-18岁）

哪些现象说明少年儿童缺乏益生菌？

在不发达国家，每年有超过60万名儿童死于轮状引起的，这也是儿童中常见的道之一。同时，是导致儿童发率和死亡率居高不下的主要原因。全球有超过300万名儿童死于。使用益生菌用和控制，对全世界的儿童都有很大的帮助。补充益生菌可减少轮状的发作，益生菌有抗活性并可缩短患周期和减少传染。

少年儿童的生长发育需要大量的营养摄入，微生态菌群是否平衡就显得至关重要。如果菌群失衡，有害菌增加，益生菌减少，就会出现发育迟缓，力低下等症状，甚至出现相应的.

主要表现如下

1、容易不振、偏食、挑食、、、、，严重影响健康成长。

2、营养不均衡，导致生长发育迟缓，成为小胖墩或者低体重儿。

3、力失调，容易生，、易，容易疲劳、肠胃娇气、易受传染、自身伤口易不容易愈合。

4、记忆力下降，影响智力、注意力不集中，多动症。

5、口干、口苦、嗓子干痒、舌尖发红、舌苔增厚、面色憔悴等现象。

6、长痘、女生易痛经等。

哪些因素导致少年儿童缺乏益生菌？

1、分娩方式

当婴儿顺产时，通过母亲的产道直接接触继承到来自母体的微生物。这些益生菌会有助于促进成年系统的健康和应答能力。相对而言，剖腹产的婴儿，并未获得初来自母体的一定剂量的益生菌，因此更容易有道紊乱或不适等问题。

2、婴儿时期的喂养方式

母乳是世界上好的婴儿食品，母乳中含有丰富的营养物质，特别是含有大量益生菌。绝大部分的婴儿配方奶粉中不含这些成分、有的即使添加了益生菌，也无法保障活性。因此，非母乳喂养或母乳缺乏都会导致微生态菌群失衡。

3、抗生素的滥用和乱用

抗生素是用来杀菌的，特别是一些广谱性抗生素，不论是有害菌还是有益菌，都会杀灭，由此导致了菌群失衡。现在很多人稍有不适，就爱用见效很快的，其实都是在严重损害身体的微生态平衡。

4、不良生活习惯

不足、缺乏运动、挑食、偏食、过多的食用垃圾食品都会造成菌群失衡。

5、学习压力大

压力过大和精神紧张都会导致紊乱，从而引起微生态失衡。

因此，少年儿童补充益生菌刻不容缓。

青年篇（18-40岁）

哪些现象说明青年缺乏益生菌了？

1、身体方面

成天饱胀、胃口不好，面色苍白、心悸胸闷、紊乱、头痛头晕、脘腹不适、便溏、性功能减退、怕冷怕热、易于、眼部干涩……

2、心理方面

情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝……

哪些因素导致青年缺乏益生菌？

1、工作压力大

现在社会，工作节奏越来越快，市场竞争和人与人之间的竞争也越来越激烈

2、生活压力大

面临房贷、车贷、孩子上学及老人生等问题。

3、生活习惯

长期熬夜加班、过度劳累，长期不运动、玩游戏、打牌等

4、饮食不规律

不吃早餐，午餐应付，晚餐大吃。特别是一些应酬多、出差多的人。

诸多习惯导致年轻人出现微生态菌群失衡，使得老年性慢性越来越年轻化。

中国传统医学中明确的指出，吃进的食物，吸收了的是营养，吸收不了是毒素。现代年轻人的生活方式，造成体内大量毒素堆积，出现甚至是状况。由于年纪轻，耐受力强，代谢快恢复快，容易忽视和大意！无形之中已经埋下了危及健康的“定时炸弹”。而营养的吸收和毒素的代谢都需要益生菌的参与，所以青年人补充益生菌也迫在眉睫。

中年篇（40-65岁）

中年人是一个家庭中的重要支柱，上有老下有小，然而在平时的工作和生活中，久坐、应酬、生活方式不规律等种种问题导致严重的微生态失衡。

“现代文明”“慢”其实都是微生态失衡所导致。比如糖代谢紊乱引起，脂肪代谢紊乱引起高，尿酸代谢紊乱引起等。然而人体99%的营养吸收需要益生菌，80%的毒素排出需要益生菌！想要老了身体好，慢，在中年的时候就必须打下坚实的基础！

哪些现象说明中年人缺乏益生菌？

1、小便增多，晚上口渴，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。

2、上楼梯或爬坡时就气喘、心慌，经常感到胸闷、胸痛。

3、常为一点小事发火，焦躁不安，时常有头晕的症状。

4、痰多，时而痰中带有丝。

5、不振，吃一点油腻或不易消化的食物，就感到上腹部闷胀不适，且大便无规律。

6、酒量明显变小，稍喝几口便犯困、不舒服，第二天仍然头晕。

7、胃部不适，常有隐痛、反酸、嗳气等症状。

8、健忘，有时重复做同一件事。

9、早起时关节发硬，并伴有刺痛，活动或按压关节时有感。

10、脸部、眼睑和下肢常浮肿，高，大多伴有头痛，腰酸背痛。

哪些因素导致中年人缺乏益生菌？

1、不足

长期熬夜、看电视、玩手机、严重缺乏充足的时间。

2、缺少运动

几乎不参与任何运动方式，出门就坐车、回家躺在沙发上。久坐久卧已成为常态。

3、吸烟

大量的临床案例表明，吸烟会导致脑溢、脑动脉痉挛、心动过速、心肌梗死，更严重的是香烟中的焦油含有至少43种致物质，这些物质可使正常细胞变，增加20多种症发生的机会。

4、酗酒

无酒不成宴，尤其是在应酬场合，仿佛喝酒的多少代表着你的诚意，有时甚至意味着你能签多少单。由此造成的“职业性”长期大量饮酒引起各种。

5、不健康的饮食

不吃早餐、食盐过多、进食优质蛋白质少都有可能会破坏健康。由于饮食习惯和结构发生了变化，加上缺乏运动，使人摄入的热量不能及时消耗，形成高脂肪、黏度上升，心、脑的也就开始出现。

6、滥用

滥用是指不当且毫无理由的服用化学物品，它造成的结果便是“慢性自杀”与意外中毒。一种不好的趋势，便是越来越多的人依赖药丸来解决他们的各种问题。

7、摄入有害物质

比如人们吸入过多致微粒，便会在敏感的部组织细胞引起变。除此以外，农药化肥的大量使用，食品添加剂和激素的乱用，汽车尾气，工业污染等都会使得人体的细胞变。

这些因素导致越来越多的中年人微生态菌群失衡，慢性高发，迫切的需要益生菌来改变现状。

老年篇（65岁以上）

随着年龄的增长，人体益生菌数量逐年下降，生理机能加速退化，导致老年人吸收差，排泄差，差，毒素滞留在体内加重内脏器官的衰退，各种各样的慢性接踵而来。

益生菌对老年人健康的促进

人体的各种都与营养不均、失调有关，而益生菌的三大关键作用就是改善营养的吸收，毒素的排出，的调节。捍卫人体健康第一关，补充益生菌是关键！

吃孕期益生菌对宝宝对产生危害吗

哺乳和怀孕时每一个妈妈身体都处于特殊时期，在这两个阶段如果生了，很容易陷入无药可用的窘境，这个期间很多女性都会选择补充一些益生菌来调节肠胃功能，但是还有很多人不知道孕妇可不可以吃益生菌，孕妇吃了会有副作用吗？怀孕吃益生菌有影响吗？或者有什么好处呢？下面我们一起来看看吧。

孕妇是可以适当吃一些益生菌的。孕妇补充益生菌，一方面能够提高身体的，另一方面还能改善身体出现的不适症状，所以孕妇也是很适合吃益生菌的，不仅对自己身体有好处，对宝宝也有好处。

怀孕吃益生菌的影响其实不大，怀孕时完全可以吃益生菌，益生菌大的作用就是调理肠胃，只要不过量食用是没有副作用的。另外就是，使用益生菌的时候身体产生的气体比较多，孕妇可能会经常排气放屁，这都是正常的现象。

怀孕吃益生菌的好处是能降低孩子出生后和的概率，宝宝的出生会通过产道和母乳传递有益菌，母亲适当补充也是能够传给孩子的。补充益生菌既能提高孕妇的力，避免肠胃不适导致的，还能防止孕妇发烧，适当补充益生菌的孕妇生出的宝宝力也会更好。

刚怀孕可以吃益生菌吗、对胎儿有影响吗

要知道，孕妇的饮食状况都会影响到肚子里的宝宝营养，所以孕妇的饮食都要科学的搭配，这不仅对孕妇来说很重要，而且对肚子里的宝宝也很重要，现在饮食种类很多，大家对此都有困扰，很多人不知道刚怀孕可以吃益生菌吗？对胎儿有影响吗？那下面我们就一起看看吧。

刚怀孕可以吃益生菌吗？答案是可以吃的，但是不能过量，特别是对喜欢酸甜口、喜欢清淡、没什么的孕妇来说。而酸奶又真的是非常适合早期妊娠的口味，酸奶不仅含有大量的蛋白质和钙质，还有丰富的益生菌，适当吃一些能够给孕妇提供恰当的营养。

孕妇吃益生菌对胎儿有影响吗？答案是没有影响的。宝宝出生会通过孕妇产道获取益生菌，母亲适当补充益生菌，对孩子的身体也很有好处，能够提高，孩子的身体素质也会更好。

益生菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素，同时还可使人体增加维生素b族。对于缺乏胃酸的人来说，选择酸奶也是不错的，如果担心酸奶太甜会发胖，可以在药店选择正规的益生菌片，按照说明书服用就好。

孕妇可以吃益生菌粉吗、能吃益生菌胶囊吗

提到益生菌，我们首先想到的可能是给老年人调节肠胃功能，或者是为儿童增强的，但是有些孕妇都会选择补充益生菌调节肠胃功能，但是由于孕妇是特殊群体，怀孕的时候不能盲目乱吃，以免影响了宝宝，那孕妇可以吃益生菌粉吗？能吃益生菌胶囊吗？下面一起来看看吧。

孕妇在怀孕期间是可以吃益生菌粉和益生菌胶囊的，其实孕妇肠道内本身就含有益生菌，日常饮用的酸奶也富含益生菌，而且成分还是比较高的。另外，很多孕妇在怀孕期间很容易得，适当喝一些益生菌粉能够降低的概率。胎儿的发育也是会受到肠道的菌群影响，所以孕妇能够适当吃一些是很好的，能够、提高力。

也不是所有孕妇都必须要吃益生菌粉和益生菌胶囊，小编建议孕妈妈可以先去医院做个检查，如果身体健康，那就不需要额外补充益生菌，避免营养过剩，影响健康，如果需要补充益生菌，那么可以让医生推荐适合的牌子，然后按量服用就可以的。

在怀孕期间孕妈妈搭配一些丰富富的健康素食，包括：水果、蔬菜、谷类（米、麦等）和蛋白质（奶制品、豆腐、大豆和其他豆类），这样才可以全面吸收营养，满足身体需求。

孕妇能吃益生菌吗、有效果吗、吃什么益生菌

卧床的人、老人，还有就是孕妇这一些人都是很容易的的，其中孕妇如果的话危害是很大的，会直接导致孕妇变差，如果长时间不能正常吃东西，那必然会影响到肚子里的宝宝，众所周知，补充益生菌可以，那孕妇能吃益生菌吗、吃了会有效果吗、那孕妇应该吃什么益生菌呢？那下面小编就给大家介绍一下吧。

孕妇能吃益生菌吗？答案是可以适当吃一些的。益生菌是菌群的一种，帮助人体消化吸收营养物质，能够提高抵抗的，益生菌适合各类人群，虽然孕妇是特殊人群，但也是可以适当补充一些益生菌的。那孕妇吃什么益生菌好呢？益生菌包括类格兰仕阳性球菌、类双歧杆菌和乳杆菌，孕妇在怀孕期间和哺乳期间都可以补充口服益生菌，这样可以提高孕妈妈和腹中胎儿的，还能改善孕妈妈的情况。

有的孕妇应该适当补充益生菌来调理肠胃，平时注意调整饮食，也是可以的，可以多吃些水果蔬菜，排便困难可以吃些香蕉，多喝水，不要吃易上火的食物，尽量少使用益生菌，用酸奶代替也是可以的。

经常放屁,是不是身体有问题

其实每天放屁是肠道的正常的生理现象，只要肠道是在蠕动在工作的，就会有气体产生排出。一般情况下，每人每天放屁至少要10~15次（因人而异，看排放量），大概排出500ML气体，如果一个一天都不放屁的人，没准是因为肠道工作的停滞；或部分人会发现几天没放屁肚子胀鼓鼓的，那可得小心了，可能是长梗阻，或其他肠胃，比如过多大肠细胞的生长很可能会阻塞肠道，这样屁难以排出，是很严重的情况。所以，问题中的“经常”到底是有多频繁，还要自己估摸一下。

那么为什么我们会放屁？

屁其实是消化道里的气体，终会通过肛门排出。这些气体大部分是食物的分解产生的气体，产气的是富含碳水化合物的食物，例如红薯、土豆、大豆、芋头等等；还有一些食物容易刺激肠道产生气体，比如萝卜、大蒜、大葱等，其中含有含硫化合物，肠道酵解后产生了硫化氢、硫醇，能抑制二氧化碳被吸收，就更容易产生大量气体而放屁。还有一些气体是我们从外界吸入的，比如吃饭、说话、唱歌，或是频繁开口的动作，比如嗑瓜子、嚼口香糖，我们可能会为此放更多的屁。后一个来源是我们自身肠道的，一些产气多的，它们自己代谢会产生气体，也会让我们放屁，所以每天放屁是理所当然的。很多朋友问，我上班周围的同事没听见过放屁的啊，其实很多时候比较轻微的放屁可能会被忽略，自己如此，别人也是如此，声音小动静小，自然也不易察觉到，当然也有很多帅哥美女为了维持形象，会在上厕所的时候乘机砰砰砰！

虽然每天放屁是正常的，但频率过高的话肠道应该就是出问题了吧？

确实没错，如果频率过高的话也是很危险的情况，例如长期可能会导致放屁增加，堆积在肠道无法排出的食物残渣会不断被分解而产生气体，就会导致频繁放屁的情况，而且这些屁的气味会非常难闻。也有可能是吃多富含碳水化合物的食物，导致肠道产气较多，这时应当积极放屁排气，很多憋屁的朋友一段时间后就会觉得肠绞痛或肠胃不适，因为肠道中气体过多没及时排除，借助通宵理丸或多走动走动可能会有帮助。刚提到肠道中生长的会代谢而产气，如果肠道菌群失衡，有益菌减少，可能大量繁殖，它们的发酵会释放大量气体，导致屁量大增，应当多吃一些益生菌肠道微生物菌群失衡的情况。

当然，不想遇到的就是因为肠道而导致的屁多，比如有肠道，会导致肠道蠕动缓慢食物难以充分吸收，累积的食物会被分解，还会由于养料丰富大量滋生繁殖，导致气体大量产生，放屁变多。前不久看到了一个报道：放屁太频繁，一检查是肠！所以，如果大家屁量过于频繁，比如一分钟、五分钟就要放个屁，可不要忽略它，好去肛肠科检查一下，对症。

不放不正常的可能性也是有的。

在回答这个问题的时候，突然地想起了小时候和放屁有关的一个小故事，记得在小时候曾经有一位朋友，有时候总是喜欢在自己的屁股后面抓什么似的，然后又把手放在鼻子的下面，一副非常陶醉满足的神情，后来才知道原来他是在放屁之后，喜欢将自己的屁抓在鼻子下闻，想想都觉得恶心。

放屁这么一回事其实是人体的一种正常生理现象，通常都是由于我们吃到肚子里面的食物，在肠道内被厌氧菌分解所产生出来的气体，当这一些气体随着肠道的蠕动到达肛门排出体外时，也就变成了我们所放的屁。

根据相关的资料显示，一个正常人一天大概会放1420个屁，大约相当于释放了500毫升左右的废气。但是由于多数人都不会去留意自己的放屁，因此除非是在特殊情况下，否则大多数的人都会以为自己是不会放屁的。

人体所排放出来的每一个屁的成分大致上如下：无味气体99%(氮59%、氢21%、二氧化碳9%、甲烷7%以及氧气4%)，另外的1%是臭味或刺激性气味的气体(硫化氢、吲哚、粪臭素、氨)。由于可燃性气体（氢气、甲烷、氧气)占了一个屁的32%的体积，因此人体所排放出来的屁也是可以被点燃的，国外所报道的因手术中所放的屁可以引发火灾，理论上是行得通的。

由于人体所排放出来的废气中含有硫化氢、吲哚、粪臭素及氨等成分，因此屁是臭的，这是大家都可以理解的，而且由于人体的废气主要是产生于人体的消化道，因此一个人所放的屁的气味多多少少都能反映出一点与消化道有关的状况。

比如一个人放屁的次数突然比平时增多而且比平时更臭的话，那么也就有可能是因为肠道，体内的食物分解缓慢，当然，某些胃的患者也会因为肠道内的菌群失衡而导致放屁次数变频。

为何会有屁的出现？

说到“放屁”，这部分气体的来源其实比较简单。

一方面，人体在说话的时候会去吞咽气体，吞下去的气体容易转化为“屁”放出。

另一方面，身体当中存在没有被完全消化和吸收的食物残渣在肠道的作用下也会发酵产生气体。对于一个正常人来说，每天放屁15次都算是正常的行为，放出的气体总体积都可以达到500毫升之多。

为何会出现“经常放屁”的情况？

进食过多产气类食物：

如果您细心观察生活，您会发现当白萝卜或者豆类食品吃多了之后，身体就容易出现放屁增多的情况，萝卜当中含有比较辛辣刺激的硫化物，它在肠道发酵分解后所产生的硫醇和硫化氢物质会一直二氧化碳气体的吸收；另外像白薯这种食物中本身含有植物纤维物质、气体酶等物质，肠道当中容易产生气体，纤维素类物质还不易消化，这样以来就容易被发酵变为二氧化碳和氢气；吃大豆类食品容易放屁的原因则是大豆当中含有棉子糖等低聚糖物质，这些物质同样不易被消化，机理和薯类食品相似。

道功能出现亢进：

如果功能增强，肠蠕动功能加速，这样就会导致食物，根本不具备充足的时间进行食物的消化吸收；而在此时，肠道当中本身存在的气体物质会伴随的自然蠕动快速排出体外，由此就会增加放屁的次数。

肠道的菌群出现失调：

无容置疑，肠道当中含有不少的菌群，身体在正常的情况下，肠道当中存在着上百万的物质，这样的环境比较平衡，但是如果物质的平衡被打乱，假设产气的增多了，那就容易增加屁量，甚至容易导致出现等问题的出现。

由于外界原因吃入了很多的气体：

加入您在吃饭的过程中不停地说话，那自然究竟会有不少的气体进入；假设您总是喜欢嚼口香糖，那自然也有气体进入；这些进入的气体随着身体的消化运动进入直肠肛门，终以屁的形式排出体外。

言说于此，放屁是一件太过平常的事情，吃多了会放屁，气体进入了同样会放屁；正常放屁完全可以理解，并不是一件坏事，如果您真的不放屁了我觉得您肯定会更加紧张。当然如果您一时间放屁次数增加较多，或者伴随着有其他症状出现，建议您可以就医诊，检查后方可定论。

靠谱饮食，健康吃喝，注意保暖；靠谱放屁，请您不要“大惊小怪”。

经常放屁可能与饮食有关，可能是吃多含淀粉的食物，市场上出售的有甜食，红薯，土豆等，多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便也加大。这个时候好减少食用此类食物，增加蛋白质，蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

这些是使饮食引起放屁增多，要是其他方面，建议找医生，做检查，以免给身体造成伤害。

放屁在公共场合其实是一个比较尴尬的事情，尤其是放的屁味道比较重，那么经常放屁的人是都因为什么呢？放屁主要来源于几个因素，第一个是空气的吞入，比如我们在吃饭时，做吞咽动作的时候，都会有气体进入体内，有些经嗳气排除体外，有些是通过放屁排除体外。第二个因素是肠道中没有被消化吸收掉糖类／蛋白质以及抗性淀粉等，这成分会在肠道中酵解产生二氧化碳／甲烷以及氮，如果吃的肉比较多，那么肠道中多蛋白质就比较多，酵解后的氮含量就多，也就是说放出来的屁味道会更重。

那么经常放屁，是代表身体生了么？其实我们每个人每天都会排气，大多数都是正常，但是经常放屁的人需要注意下，是否有和吸收不良的问题，如果排气过多，也正说明肠道中的菌群不够平衡，肠道的健康也会有影响，那么就需要注意多一些调整，避免引发其他的问题。

肠道的调整主要是少吃多动，多吃蔬菜，主食可以增加一些粗杂粮，膳食纤维可以帮助润肠通便，调节肠道菌群，并且还要适量的运动来增加肠道的蠕动，另外，还应该注意每一餐不要吃的过多，避免，如果排除的气体较臭，减少蛋白质类食物，也就是动物肉的摄入，先把肠道健康调整好。

每个人都会“放屁”，放屁也叫“排矢气”，是人或动物一种正常生理现象，是肠道正常运行的一种表现。

正常人每天要放屁5到10次，约排出500毫升左右的气体。

某一段时间，突然放屁的次数变多了，屁的味道变大了，这都可能是身体信号。

经常放屁，可能是7个原因导致的：

1、咀嚼过快

平时嚼东西过快，把大量空气和唾液一块吃进胃里，严重的，胃中会存有大约一半空气。

吞咽大量空气进到肠道，且吞咽多量气体后，还会生成不少气体，当气体多到一定程度，便要排出体内，所以就出现放屁多的情况了。

细嚼慢咽身体好——

我们在吃饭时，多花些时间咀嚼食物，不但能阻止过多的气体进入我们的肠胃，还有助于控制体重、养护肠胃健康。

细嚼慢咽可令中枢发出正确指令，使人产生饱腹感，避免过度进食，防止发胖。

而且细嚼慢咽的过程中，能够将食物与唾液充分结合。唾液有帮助和促进食物消化的功能，多次咀嚼能够把食物嗯真正的磨碎，从而减少胃的负担。

2、激素分泌变化

处于女性，还有激素分泌不平衡人群，肠胃运动活跃降低，便出现排气多情况。

运动改善激素更健康——

如果你正处于，肠胃功能明显下降，不妨平时多运动一下，可有所缓解。

由运动带来的生活方式的积极改变是一种无任何不良反应的“特效药”。

运动可促进机体分泌更多的雌激素，并使其更好地被组织吸收和利用，进而缓解症状。

同时，运动能加快肠胃蠕动，促进营养物质的消化和吸收，加强，增加，改善和提高消化、、心系统的功能。

3、

粪便在肠道里不能移动，这时会觉得排气多，是因粪便为构成，于人体系统内里堆积量多，发酵之后排出气体也多。

油拌酸奶小妙招——

经常的人，尤其是孕妇，可以尝试用苏子油和酸奶搅拌食用，可以很好地润滑肠道、缓解，同时安全又营养。

苏子油是富含α-亚麻酸的一种植物油，本身就具有润滑肠道的作用，且因苏子油的α-亚麻酸含量高，具有很好的、抗作用，能够适宜几乎所有人群食用。

孕后期的人较多，此时用苏子油搅拌酸奶食用，不仅效果好，也更有助于胎儿智力和视力的发育，可谓一举两得。

酸奶的润肠作用就不必说了，酸奶和苏子油混合后可形成水溶性脂蛋白，更易被人体吸收利用。

4、

食用过饱，太油腻，常吃大鱼大肉等，易造成放屁多，不断打嗝情况。屁的气味若为酸臭，就表示。

注意饮食调节——

了，在饮食上就要注意了，一些甜食、油腻、辛辣的食物就不要再吃了。

经常吃一些纤维素含量比较丰富的食物能有助于消化吸收。一些蔬菜水果、谷物等应该适量多吃一些，但是也要注意食物营养的均衡搭配。

如果还是会出现的现象时可以喝一些米汤类促进消化的食物，减少胃部的负担。

5、食用易产生气体食物

饮食中食用一些易产生气体食物，便易出现放屁多现象。如地瓜、土豆、面食等均易令肠腔积气。

注意减低淀粉类食物、多食用新鲜果蔬。

6、失衡

菌可对人吃进食物发酵，此过程是在结肠中，不过一些结肠因过度生长会进到小肠，所以食物消化之前，便和有所接触，产生气体。

一些肠人群，肠道里菌群组成出现变化，肠道失衡，便造成排气多。

杀菌不可少——

有肠的人，可以用蒲谷丁根和苦苣根按照1:1的比例混合，搭配成蒲谷丁苦苣茶饮用，杀菌，养护肠胃的作用是不错的。

蒲谷丁具有广谱的抑菌活性，可替代部分抗生素用于临床。堪称重要的“广谱素”。

研究表明，蒲谷丁不仅对胃的致菌幽门螺杆菌有很强的杀灭抑制作用，对金色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶性链球菌、卡他球菌等也有显著的抑制作用。

苦苣根味苦、性凉，具有清利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。

且苦苣根含有的低聚果糖成分，具有改善体内菌群，清肠、改善脂质代谢，降低、调节机体系统，提高力、促进矿物质吸收等生物活性。

7、恶性

经常放屁很多，且很臭，也可能是道有恶性的表现。

当肠道出现，也会导致肠道菌群失衡，多屁，而细胞糜烂，脱落、出再加上的分解发酵，放出的屁也会带有腥臭味。

——体检了解情

有不要拖，积极主动检查，可以及早发现灶，越早，就可以取得越好的愈效果。

如果查直肠，可以先做个直肠指检，这种检查法简便易行，对直肠的局部变具有重要诊断价值。

无论是直肠问题，还是结肠问题，都可以做肠镜检查，通过肠镜，医生可以很直观地发现肠道内的变，建议及时跟医生沟通，及时。

经常放屁的人，需要小心，有可能是道的。

我们每个人每天都会放屁，如果不放屁，说明肠道有梗阻，常见于肠扭转，肠等情况。

我们正常人，每天大概放屁为6至20个，如果每天放屁的次数很多，超过了正常的情况，需要引起重视了。我们分几步走：

（1）排除有没有生理性的原因

屁的来处主要有两个，第一个是吞进去的气体，第二个是食物消化吸收产生的气体。

如果你讲话很多，嚼口香糖，就可能吞进去很多气体，导致放屁增加。如果你吃了大量产气的食物，也可能导致放屁增加，例如摄入大量蛋白质，豆制品，白萝卜，红薯等食物，也可能导致放屁增加。

（2）如果排除了生理性因素，就要考虑理性的因素

如果排除了饮食的因素，要考虑理性的因素了，如果放屁增多的同时，还伴有，，，放屁很臭，有酸臭味，或者出现便，粘液便等情况，一定要去医院检查一下。

当肠道菌群失调的时候，产气的增加，就会产生更多的气体，容易让人放屁。肠道蠕动增加，例如甲亢，肠易激综合征等情况，也可能导致放屁增加。

总而言之，如果放屁增加，如果排除了饮食因素之后，需要引起重视，去医院检查一下。

我每天放屁很多，经常怀疑是不是道有问题，可是又害怕做镜，搞得有点精神不振，但是据我观察，早上起床以后屁多，大白天好像没什么放屁，晚上饭后也屁多，自己患有严重痣疮到处求医，可能跟整体循环系统有关，医生让我观察大便情况，但细看大便成条也还算正常，总结起来依经验，放屁多只要不是恶臭难闻或者大便不成型甚至便情况，应该跟饮食有关没什么大碍，此时要注意是不是道有问题，这可能是身体提前警告你，多注意饮食习惯细嚼慢咽，吃清淡一点的东西，而且定时定量不暴饮暴食，少抽烟少喝酒多运动，如此一来放屁次数必然减少，身心轻轻愉快！

人群中，突如其来的一记屁屁确实会让人觉得尴尬。确实很多人就是特别容易放屁。那是不是经常放屁就证明身体的健康就出了问题呢？那得看这屁是从何而来的。

不良的饮食习惯是会容易引起屁屁增多！

比如在吃饭的时候习惯边走边吃、或者边吃边聊，狼吞虎咽等等，不经意间吃进去了很多的空气，这是会引起和放屁的原因之一。

还有一种原因是食物的种类，吃了太多发酵产气的食物。

因为有些食物中会含有因子，吃了之后就很容易出现放屁的情况。常见的就是豆类，除此之外一些花生、山芋、麦麸、洋葱、甘蓝菜、谷类以及地瓜、马铃薯、青椒、花菜、洋葱、萝卜、胡萝卜等食物也是会引起屁屁出现的，如果担心可以尽量避免一些这类的食物。

后还有一点可能就是身体的健康真的出现了一些小问题导致的。比如胃、、肠等情况时，也会容易出现放弃的情况。

总结一下就是：如果真的经常放屁，先仔细想想自己再饮食上、习惯上是不是有什么不不合理的地方。如果一切正常，就要考虑是否因健康情况引起的，此时应及时就医检查，以免耽误症。

闻屁师，又称空气捕快、逐臭师，是近年出现的新兴职业，主要是通过嗅闻患的屁的味道来判断患者的身体状况。确实，通过屁的气味，是可以判断出身体的健康情况的，当然这需要一定的能力、经验。

作为科医生，对于放屁，我是比较敏感的，特别是手术后人，放屁是很重要的事情，反映了人的康复情况，每次查房，都要问人有没有放屁，可以说“一屁值千金”。

对于一个人来说，放屁实在是太正常了，那么放屁多少算正常呢，放屁太多太丑，会是什么呢？

在正常情况下，在人的消化道里有大约150-200毫升左右的气体，同时，肠道里的每天都会产生气体，吸收气体，道每天都吸收排出气体。气体向上排出为呃逆（打嗝），向下排出为屁。正常人每天约放屁10-15个，总排气量约500-2000毫升。如果一个人长时间不停的放屁，整天炮火连天的，放屁奇臭无比的，可能说明身体出了毛。

一般有以下可能：

1、经常进食容易产生气体的食物：比如大豆类，豆奶，豆浆：高淀粉类食物如番薯、土豆；萝卜、洋葱等；这些食物在肠道分解后，就会出现大量的气体，导致放屁增多。

2、肠道菌群失调：健康人的道内微生物种类繁多，处于生态平衡中，如果长期服用抗生素，会导致肠道菌群失调症，如产气荚膜杆菌、大肠菌增多，这些会产生大量的气体。

3、肠道蠕动增加：对于一些慢性消化道出，有肠道寄生虫，会导致肠道蠕动增加，放屁就自然增多。

放屁又多又臭又长，肯定是不好的现象，但放屁也是一个机体的过程，是一种生理现象，特别是手术后人，顺利放屁，是道功能恢复的表现。正确了解自己的放屁情况，可以更好的了解自己的健康情况。闻屁师的出现，让闻屁也成为了一种新技能。今天，你闻屁了吗？哈哈~

澳洲广谱益生菌的成分有麦芽糊精吗

澳洲广谱益生菌的成分有麦芽糊精。这款拥有三大背书、两种专利成分的PYL100益生菌，其中的pylopass（派罗怕死）成分达到200mg，可在肠道中进行专一识别幽幽菌，并更好的把他带出体外，并且另一种专利成分锌肌肽pepzinGI，50mg的含量能够更好的帮助减少胃部不适感，还补充了12种菌株，帮助重建道菌群。

宝宝经常吃乳铁蛋白和益生菌有用吗？

你好，很高兴回复你的问题，希望以下答复对你有帮助。

一、判断的原因

如果经常的话，建议先搞清楚原因，在对症下药。

1、性

由于、侵入肠胃道引起的称性。

（1）引起的

症状：

粪便含有粘液或脓，有异臭，多数宝宝还伴有发烧。

（2）引起的

症状：

多为轮状，大便像米汤或蛋花汤一样，非常稀薄，没有明显的腥臭味，基本上是吃什么拉什么。一般起急，潜伏期在1~3天，初期会有流涕、轻咳，鼻子不通等症状，和相似，常伴有发热，发1~2天后常会，随后出现。

轮状引起的又称秋季。换季时，温差大，加上夏季可能难以避免冰饮的摄入，导致肠道功能下降，身体力低时，稍有照顾不得当就容易引起，多见于6个月-2岁的婴儿。

2、受寒引起的

比如宝宝晚上吹空调吹到了肚子，睡觉踢被子，或者是吃了过多冰冷的东西导致肠道蠕动过快。

症状：

大便呈水状的、绿色、有泡沫、不怎么臭。宝宝可能会头晕、头痛、怕冷等。

3、积食或者是脾胃虚弱引起的

宝宝道功能弱，消化酶不足，胃体积小，这些都决定喂养大意不得，一不小心，就会“积食”。如果平时没注意，还硬喂或给不容易消化的食物，难免积食加重，了。

症状：

大便有奶瓣或食物残渣、气味酸臭，一天不会很多次。舌苔黄腻，会，小一点的婴儿她会吐奶等等。

4、脾胃虚弱引起的

脾胃虚弱引起的和积食引起的两者可能是同时存在的。因为脾胃虚弱就会引起，就会引起积食。

症状：

大便有奶瓣、不成型或有的时候大便会硬，有的时候会稀，可能没吃完多久就拉肚子、吃的食物稍稍有点改变，动不动拉肚子。

5、受

（1）原发性受：

又称乳糖酶缺乏症，宝宝肠道内乳糖酶分泌少，不能完全分解母乳或奶粉中的乳糖所引起的非性。

（2）继发性受：

宝宝出生后由于种种原因导致肠道黏膜的损伤，进而乳糖酶分泌减少，多发生在后。

症状：大便每日数次至10多次，放屁多，大便多为黄色或青绿色，很稀的糊状，或呈蛋花汤样，有奶瓣，有泡沫，有的宝宝会。宝宝还会伴有焦躁、哭闹，。

受的宝宝如果大便次数不多，发育正常，无特殊情况，无需。若次数多，发育迟缓，体重不增长，可考虑用无乳糖配方乳，过后再根据宝宝的耐受情况，先少量增加，慢慢混合喂养。

以上是有可能引起的主要原因，家长可以根据宝宝的症状进行排查和判断。

二、乳铁蛋白什么作用，什么情况下可以吃

乳铁蛋白是一种非红素铁结合蛋白，是哺乳类动物系统的重要组成部分，因而乳铁蛋白很可能在宝宝体内发挥多种生理功能。

1、乳铁蛋白作用

（1）广谱抑菌效果

抑制肠道内有害菌的增殖，让有益菌处于优势环境。

（2）调节铁的吸收

增加宝宝对铁的吸收

（3）增强的作用

具有调节细胞合成的能力

其实，如铁蛋白并没有现在很多商家所说的那么功能强大，也没有直接的作用，如果妈妈还是母乳，建议坚持母乳，因为是丰富和合适的乳铁蛋白来源。如果希望选购含有乳铁蛋白的奶粉，也建议看清楚成分表，选择奶粉时，乳铁蛋白的含量好是每升奶液含0.4g-1g，换算成配料表后面的含量就是“每100g奶粉中乳铁蛋白的在270-600mg之间。

三、益生菌的作用，什么情况下吃

益生菌是可以在的情况下吃，有缓解症状，帮助修复肠道黏膜，在一定程度上缩短程，但并不是的主要手段。

另外，针对不同类型的，益生菌的效果也不同。例如，针对性，吃益生菌效果就会明显些，而性时，吃益生菌的效果就差一些。这主要是由于益生菌也是的一种，它与致菌相互竞争生存，可以对致菌起到抑制作用，但益生菌无法和产生对抗作用，因此就起不到抑制的作用。

因此，还是希望家长能先搞清楚宝宝经常的原因，在对症下药，免得浪费钱，又没有帮到宝宝，就得不偿失。

频繁放屁,咋回事

1、与食物有关，食用较多的淀粉类和蛋白类的食物，或者辛辣刺激性的食物，都会使人体内产生较多的气体，进而出现经常放屁。

2、与情绪有关，在紧张、等状态下肠蠕动过快，也可能会引起肛门排气增多。

3、不良的饮食习惯，比如在进食的时候速度比较快、狼吞虎咽，导致气体伴随食物进入体内，进而出现排气增多。

4、所致，比如、肠道、肠道溃疡或者是肠道内的菌群失调。

关于本次广谱益生菌吃了放屁和宝宝经常吃乳铁蛋白和益生菌有用吗？的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。