利活益生菌减肥？益生菌利与弊

大家好，关于利活益生菌很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于益生菌利与弊的知识，希望对各位有所帮助！

宝宝吃的益生菌哪种好？近宝宝老是有？

宝宝的话，要先调整饮食，舒敏诺益生菌可以作为辅助调理。小儿出现属于正常现象，无需太过担心，我们来仔细分析一下。

遗传

遗传是的主要元凶，如果爸妈有张过或者性问题，宝宝得的几率就会比同龄人高，考虑完这个因素，看看你家是否有这个问题存在。

原

空气中的尘螨、花粉、动物毛发以及化纤织品都会给宝宝造成。

饮食

宝宝牛奶蛋白，或者吃了海鲜等发物，也可能导致宝宝。

其实这都是宝宝肠道发育不完善导致的，宝宝得肠道比较薄，对大分子不吸收，容易发生肠漏。常用的益生菌可以帮助建立肠道生态，保持肠道的完整和通透性，加强，减少的发生。

益生菌对于宝宝来说是非常重要的，首先考虑其安全性，安全肯定是来自于母乳中提取的专利益生菌GL104舒敏诺，在保持肠道的生态和定植上，以及适应新生儿体质上都比较好。

幽门螺旋菌方法

很多人都知道，我国有一半人口幽门螺杆菌，步入社会后，年度体检也少不了幽门螺杆菌的相关检测。即使自己没有，身边的亲友中也一定有人中招而接受。

那么了幽门螺杆菌是否必须清除，以免终发生胃？

今天就带您一次搞清楚幽门螺杆菌与肠胃的关系。

什么是幽门螺旋杆菌?能在胃里生存的！

幽门螺杆菌是一种聪明的，喜欢寄生在胃酸较低的胃黏液或胃黏膜细胞之中，在口腔中也能发现。

幽门螺杆菌能够产生一种称为尿素的物质，可以将胃中少数的尿素分解成氨来降低胃酸的强度，在胃里生存、得到养分，它们能促使胃发炎，又不会被细胞清除掉。因此幽门螺杆菌一旦住进人体，就可以安然地“陪伴”宿主一生。

自与消化性溃疡人的胃中被发现后，消化医学界便纷纷开始寻找它与人类消化性间的各种关系。

发现它的马歇尔医师，为了证实它与的关系，1984年竟然一次喝下含有10亿多只幽门螺杆菌，结果立刻引发了急性。

在这个疯狂之举后，科学家们也陆续发现一些间接证据，比起一般未者，幽门螺杆菌的人确实有较高的机会得到、以及胃等，因此将它认定为这些的元凶。马歇尔也因为证实幽门螺杆菌与胃关联而于2005年获得诺贝尔生医奖。

幽门螺杆菌后，终一定会得胃吗?并不一定！

过去的研究发现，高达九成以上的胃人都检查出幽门杆菌，而早在1994年，世界卫生组织也明确地把它列为第一类的致物。

但这并不代表有幽门螺旋杆菌的人就一定会得胃。事实上幽门螺杆菌的人只有1～3%的几率会罹患胃。

症的发生是多因素的，至少包括饮食、遗传等其他因素，幽门螺杆菌只是引起胃的多种因素之一。

那么幽门螺杆菌后，是不是一定会得与呢？这也不一定。

马歇尔虽亲自以身试法喝下大量，但一般人胃中并不会到如此多的幽门杆菌。绝大多数人时，可能一点症状也没有，少数人则会有或等不具特异性的症状。

与因或食物刺激所引发的急性不同，80％的幽门螺杆菌者终其一生会得到的是慢性，胃有轻微红肿或小红点，但症状并不明显。

而大约有15～20％的者会引发或。如果不清除幽门杆菌，即使溃疡愈合之后，复发几率也较高。

总之，幽门螺旋杆菌虽然分泌出破坏胃黏膜保护功能的物质，使得胃容易发生各种变。但时间长短与螺旋杆菌的毒性，都可能因个人的力、饮食习惯的不同，而在不同人身上出现不同的结果。

所以当检查出胃中有幽门杆菌，并不需要太恐慌。首要之务是先了解自己是否属于建议杀菌的人群，并与医生仔细讨是否要论杀菌。

哪些人需要主动做胃幽门杆菌筛检与杀菌?有胃的人群！

过去，要检测是否幽门杆菌，多半得忍痛做胃镜切片检查。如今只需要通过碳13尿素呼气试验，简单地吹几口气，就可以检测。

一般没有症状的人群没有必要主动去医院检测的，有胃、等情况的高危人群则需要主动检测。

这些人包括已经出现（尤其萎缩性）、小肠化生、、以及有胃家族史的人。此外，曾经动过胃切除的人，以及长期服用非类固醇药或者阿斯匹林的患者，也都属于需要注意的人群。

早期，确实可以有效的复发，并降低胃的发生率。相关研究表明，患有的人根除体内的幽门杆菌后，可以减少三成日后得到胃的几率。

当高危人群检查出幽门杆菌后，必须尽早杀菌。

那么非高危人群，也该杀菌吗？

很多人平时没有症状，在公司团检或自己定期体检后，才发现幽门杆菌，于是迫不及待的开始买入四联来杀菌。

从科学角度看，虽然只有2％的人会因幽门螺杆菌而罹，但没人能判定谁是否属于这2％。因此以要不要杀菌没有定论，完全看个人的选择。

此外，如果全民杀菌，存在耐的问题。幽门螺杆菌是顽强的，使用抗生素才能有效杀菌，但如果抗生素一次没杀成功，第二次就有，要清除的难度也就更高。

从数据来看，目前的成功率高达85％，但那15％的人第一次杀菌就会失败，而出现第一次使用的抗生素耐；第二次杀菌，也有10％的人会失败；以此类推。

例外的是老年人，上了年纪的人胃黏膜多已萎缩，也较不适合动手术，所以及早杀菌是利大于弊。

需要杀菌的人要注意什么？吃药，一次也不能少！

吃抗生素一定要按照医师指示，不能自行断断续续服药或者只吃某几种，否则就可能导致耐出现而失败。而过去曾服用过其他抗生素的人也可能有较高的耐。

医生也有责任。用药选择错误、开的分量或叫人吃的时间没有拿捏好，也都会使失败。

目前幽门螺旋杆菌的第一线为3合1，疗程约7天。第一线失败了才会进入第二线的4合1，需要吃两周左右。疗程结束2周后，必须再复诊确认除菌完成。的伤口正常情况下，应在4个月内愈合。若没有，就要进一步做切片检查，看是否为胃的。

有接受过的人都知道，吃药并不好受。口中、舌内有苦味，，或是等，都是可能的副作用。

一旦过程中出现副作用或者自己无法判断是不是副作用的身体不适时，都应该及时就医，评估是否调整用药。

那么是否可以利用益生菌能否杀菌呢？益生菌虽然会与幽门螺杆菌竞争养分，减轻服药的副作用，扮演辅助性的杀菌功能，但依然无法代替。

为什么会幽门螺杆菌?粪口传染与不良的卫生环境！

幽门螺杆菌途径众说纷纭。可以确知的是粪口传染：在粪便或胃液、口水中，误食或透过接触入口，以及吃进带菌的食物或水等，都有可能。

也有说法认为以筷子共食、共饮、或者情人接吻也会，但多是间接的研究。

以口为传染途径的角度看，理论上亲密接触确实会提高传染几率。但实际上，夫妻都的几率并不如想像的高。

幽门螺旋杆菌的通常多在孩童时期，成人后相较不易。也有研究发现，许多夫妻只有一人；或者两个人都幽门杆菌，但的菌种却不相同，合理的推论应是孩童时期就已。

一般认为，幽门杆菌在发展中国家中的率较高。因为当地公共卫生设施不全，居住拥挤，居住用水缺乏消毒，因此增加的机会。

至于个人该如何，其实没有什么完全的方法。我们无法判断自己食用的食物与饮水是否带菌，只能尽量是自己在家做饭，并且保证食材和碗筷清洗干净。

而儿童更容易，所以成人应避免将食物嚼碎后吐出来喂食孩童。

随着我国的发展和公共卫生环境的改善，幽门螺旋杆菌率会逐年降低。

常见胃部的问题与幽门螺旋杆菌的关系

1.胃部问题：幽门螺旋杆菌

可能观察到的症状：多数无明显症状

引起因素：多半经由口的途径

2.胃部问题：慢性

可能观察到的症状：可能有轻微上痛、灼热感、或打嗝、恶心等。但常没有明显的症状。

引起因素：幽门杆菌、使用非类固醇剂、刺激性食物。

3.胃部问题：

可能观察到的症状：上腹有发热或受压感、闷胀、常在吃完东西后就胃痛（也可能在饿时候）、黑色或带粪便。

引起因素：幽门杆菌、吸烟、喝酒、饮食、压力大、遗传、过度使用非类固醇剂。

4.胃部问题：胃

可能观察到的症状：早期难发现。前述症状皆可能出现，严重时会出、产生贫症状，或、体重减轻等。

引起因素：幽门杆菌、有胃息肉、喜好吃烟熏或含亚硝酸的腌制食品、缺少摄取蔬菜水果、吸烟、遗传。

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不节食不运动的人，能不能？

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2019年04月22日

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不节食不运动能不能？答案是：肯定能！

的关键不在于运动，更不在于节食。

的核心是饮食结构，也就是吃，吃得好、吃的丰富、吃的营养才是关键。

其核心是医学界和营养学界公认的科学减脂三大原理——富营养、低GI、能量负平衡。

1.富营养。富营养讲究的不是摄入大量营养，而是均衡营养。很多者都是因为摄入食物单一营养不良造成的，营养跟不上就会对身体的代谢功能造成影响，容易造成脂肪堆积。

2.低GI。即低升糖的食物，食用后不会引起升高。就不会分泌过高，不易造成脂肪的堆积。可参考下图的食物GI值一览表。

3.能量负平衡。就是减少每天摄入食物的热量，增加能量消耗，同时保证人体所需各种营养元素的摄取。

可参考以下食谱：

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给宝宝吃益生菌可以帮忙保护孩子的肠道健康吗？

首先谢谢您的提问。

这个问题答案是肯定的。

因为益生菌就是对宝宝身体发育有好处的并且是活的微生物。

它新鲜美味，口感好，是宝宝所能接受的，因为宝宝还很小，每次喂食不能太多，要因人而宜，这样就使它在宝宝的肠道中产生的有机酸等物质，阻止宝宝肠道中有害的生长和繁殖，防止宝宝，增强宝宝肠道的能力，促进和保护宝宝肠道粘膜分泌健康的细胞，能减少或避免宝宝发生肠道的机会，促进宝宝健康快乐的长大。

益生菌利与弊

益生菌，本身就是肠道内的健康菌群（主要是小肠内的），它的好处：

一是快速补充肠道有益菌的不足刺激消化液分泌；

二是定植肠道后，形成机体的第一道保护屏障；

三是保护和促进肠纤毛上皮细胞发育。因其本身就无害，所以没有弊，只有利。

益生菌干酵母粉发面好吗

好。用益生菌干酵母粉可以用来发面，没问题好。用温开水把干酵母化开，然后把面粉倒进去，揉一揉，揉成面团，盖上保鲜膜，放在温暖的地方，等面团发到二三倍大的时候就可以了。

女性使用的益生菌有哪几款？

比较推荐贺柏圣女性益生菌，它里面有300亿高活性益生菌，有三种进口专利菌群，对平衡菌群、HPV、祛除异味效果不错

关于利活益生菌，益生菌利与弊的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。