swiss的益生菌？SWISSPHARMA瑞士药厂都有什么产品

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于swiss的益生菌，SWISSPHARMA瑞士药厂都有什么产品这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

Swisse怎么读

窋zhúkū

窋的中文解释

以下结果由汉典提供词典解释

窋zhú

部首笔画

部首:穴部外笔画:5总笔画:10

五笔86:PWBM五笔98:PWBM仓颉:JCUU

笔顺编号:4453452252四角号码:30772Unicode:CJK统一汉字U+7A8B

基本字义

1.（物在穴中）欲出的样子。

2.空。

窋kū

基本字义

1.古同“窟”，洞穴：“公子光伏甲士于～室中。”

去加拿大买保健品什么品牌好

国内炒得比较火的几款“大牌”(不限加拿大产），GNC,Centrum,Nature’sbounty,Webbernaturals，Kirkland，这几个基本的品牌，属于“基础”的保健品，说白了就是低端。这几个牌子遍地开花，因为走的是大众化路线，大小超市都可以看见，当然宣传会说他们覆盖广很畅销，于是乎这种牌子适合首批销往中国，翻倍销售，暴利多多。而比这几个好一点的，就是澳洲出产的，近年来被代购炒得十分火热的Swiss，一个在澳洲普通超市卖一二十的中低端产品被捧得天。另一个就是目前国内比较有名的Jamieson，中文名叫健美生，加拿大也是大众产品，很一般，在Walmart货架上堆得满满的，各种产品价格便宜十元左右。

加拿大越来越高端的保健品，国人知之甚少，因为产品无论从选料和制作工艺上上乘，价格相对高,无法下调，对于代购的直销的无利可图。加拿大很多功效型的保健品牌做得很专业。AOR、AbsorbScience、CanPrev,、NewRoots,、BradKing、LornaVanderhaege、Genestra、RenewLife都属于，相信这些大部分国内都很少听过。比如AbsorbScience，听名字就知道多少跟医学有关，这个品牌也是针对，现在是加拿大领先的天然补充剂品牌之一。

“Swisse”怎么读

Swisse英[swɪs]美[swɪs]

adj.瑞士的；瑞士人的；瑞士风格的

n.瑞士人；瑞士腔调

双语例句：

1、Whilebothdietandlifestyleplayanessentialroleinpromotingthehealthofhair,skinandnails;SwisseUltiboostHairSkinNailscangiveyouahelpinghand.

健康的饮食和生活习惯能促进健康的头发、和指甲，swisse的活力胶原蛋白能给予能力的补充。

2、SwisseUltiboostLungHealthSupportisformulatedwithzinc,seleniumandvitaminsC&E,whichareantioxidantsthathelpprotectcellsfrompotentialfreeradicaldamage.

Swisse的清片选取锌，硒及维他命C和E等具备性物质为配方，帮助保护细胞以防伤害。

扩展资料：

Swisse，1960年创建于澳大利亚墨尔本，是澳洲知名品牌，是澳大利亚自然健康品牌，有超过50年的历史。产品类别包含复合维生素及膳食补充品、运动营养品、美容营养产品和功能食品等。

Swisse系列产品主要分为五个大类：SwisseUltivite系列、SwisseUltiboost系列、Swisse超级食品系列、PureWarrior系列、Swisse护肤品系列。

参考资料：

Swisse-百度翻译

合生元奶粉积分

网上买的合生元积分怎么自己扫积分随着新生宝宝的增加和二胎政策的开放，整个奶粉市场发展得越来越好，市场上对于奶粉的需求量也是非常大的，正是因为这样不同品牌奶粉之间的竞争则非常大，因此各个品牌都有推出自己的促销活动。就合生元奶粉来说，则可以积分兑换礼品，吸引了很多家长。那么在网上买的合生元奶粉，家长们想要积分应该怎么自己扫积分呢？

在日常生活中，无论是在实体店还是网上购买合生元奶粉都是可以积分的。对于在电商平台上购买合生元奶粉的家长们来说，可以通过以下步骤进行积分：

1、下载APP。家长们购买了合生元奶粉以后，想要顺利积分，则需要下载一个专门的APP，名字叫作妈妈100APP。

2、登录APP。待下载完毕以后，则可以将自己的会员卡号、密码输入，便可以轻松地登录APP。

3、输入相关信息。前两步完成以后，则可以输入自己购买合生元奶粉的防伪码、序列号及个人信息，便可以积分了。防伪码和序列号在合生元奶粉罐子底部要以看到。

当积分达到一定量的时候，便可以登录妈妈100APP进行兑换，十分方便。

合生元奶粉官网积分怎么兑换、兑换明细表

众所周知，宝宝的奶粉算得上一个家庭的大开销，所以家长们购买奶粉不仅要考虑到奶粉本身的品质和营养价值，而且还会关注商家是否有相关的优惠政策。通常情况下，在价格上是不会有太大的变动，商家多是通过一些积分兑换活动来回馈消费者，合生元奶粉便是其中一员。那么就合生元奶粉来说，它官网上的积分应该怎么兑换呢？且它的兑换明细表是怎样的呢？

现在合生元奶粉在国内家长们的心中还是不错的选择，特别是它的几大星系列，营养全面升级，添加了更加稀有的保护因子，为宝宝的健康提供更好的保障。而且合生元奶粉奶源来自于法国，采用鲜奶制作，一次性装罐，减少了不必要的污染，且保留了奶粉的营养，还是比较适合宝宝食用。同时，合生元奶粉也有积分兑换活动。一般情况下，家长们购买了合生元旗下的奶粉可以获利不同数值的积分，整个区间在25分至420分间，且积分达到一定量后便可以进行如下兑换：

1、可以兑换合家产品，包括婴幼儿奶粉、益生菌等。

2、可以兑换SWISS系列产品。

3、可以兑换GOODGOUT旗下的辅食，如苹果泥、香蕉泥。

4、可以兑换DODIE成长裤。

5、可以兑换家居用品，如妈咪包、保湿桶等。

6、可以兑换宝宝益智玩具，如公仔、积木、模型汽车。

7、可以兑换护肤品。

兑换方式十分简单，只需要关注妈妈100公众号，直接进入积分商城便可以根据自己拥有的积分量进行兑换，兑换的东西要以实际为准。

合生元奶粉积分有什么用、积分失败怎么回事

近几年，合生元奶粉的发展速度非常快。特别是在2019年，合生元推出了星系列奶粉以后，更是受到了多方的关注，其中合生元派星婴幼儿奶粉受到了不少家长的认可。同时，合生元奶粉推积分促销政策，不少家长们都非常喜欢，购买奶粉后可以积分。那么就合生元奶粉的积分来说，它到底有什么用呢？另外，当积分失败是怎么回事呢？

对于经常购买合生元奶粉的家长们都知道如何积分以及积分的用处，但是对于很多第一次购买合生元奶粉的家长们对这个积分却不是特别了解。其实这就是合生元集团的一种增加销量和博取关注度的方式。家长们购买了合生元奶粉后，可以让店员帮忙积分，也可以自己扫描进行自助积分，同时家长们的积分量可以通过妈妈100APP或者公众号进行查询。当积分达到一定值后，便可以在妈妈100公众号或者APP上进行礼品况换，且选择面非常广，包括婴幼儿奶粉、护肤品、家居用品、益智玩具、成长裤、宝宝辅食等，当然不同的礼品所需要的积分不一样，家长们可以根据自己的积分值灵活选择。

如果家长们自助积分出现失败的情况，则有可能是因为自己操作不当所致，可以请店员帮忙。不过除了操作不当以外，也有可能一些母婴店的人员已经扫描过此二维码，所以不能二次积分，建议积极和销售人员沟通。

合生元积分被实体店商家、导购扫了怎么回事

在日常生活中，很多家长们选择购买合生元奶粉，一方面是因为合生元奶粉的品质确实不错，且多数宝宝喝了反馈生长发育情况良好;另一方面是因为合生元奶粉有购买产品积分的活动，当家长们所积的分达到一定值时便可以兑换相关礼品。但是一些家长们在购买合生元旗下的产品积分时，发现已经被实体店商家或者导购扫了，这是怎么回事呢？

对合生元有了解的家长们都知道，购买它旗下的婴幼儿奶粉、益生菌、孕妇奶粉、纸尿裤等都可以积分，只是不同产品所能积的分值有所差异，整个区间在25分至420分间。只要家长们长期在合生元旗下购买产品，便可以积累较大量的分值，这样便可以在妈妈100APP或者公众号上进行礼品兑换。正是因为这样，一些实体店的商家或者导购便会自己提前扫描进行积分，这样他们便可以拥有大量的积分，从而兑换价格较贵的商品。但是只要产品的积分被扫以后，家长们再不能进行二次积分，这对于消费者来说是一种损失。如果出现这样的情况，建议先和商家沟通。如果沟通无效，则可以拨打合生元官方客服电话，将这一情况进行说明。

伟大的企业都是熬出来,也是战出来的

引言

这篇文章是我写在“雪球”上的一篇文章，是我对一个行业、一家企业的观察思考。表面看上去讲投资机会，其实是如何多维度地理解行业、理解战略、理解并购、理解组织与企业家。

餐饮业看上去竞争激烈，但其实我们的竞争手段还没有互联网、快消品、零售、汽车、保健品行业丰富而多元。透过观察竞争更激烈的行业，学习他们的案例，可能比单纯研究本行业案例更有借鉴价值，所以我把这篇文章发在公众号里供大家学习参考，不构成任何投资建议。

汤臣倍健是中国营养补充剂第一品牌，是一个从死人堆里站出来的企业，保健品在中国是一个被污名化的行业，我们来看看他们的创始团队是如何从这样的行业里厮杀出来。

1

20多岁就开始吃保健品，会销、直销、非直销、海淘的保健品吃了个遍，年轻人吃保健品跟老年人不一样，年轻人大多数是应急，有一搭没一搭，喜欢换牌子。老年人吃保健品，那是真的保命。我的长辈一年花费数万元，吃一种会议营销干得很猛的保健品，吃了有小十年，确实看见她们气色不错，身体也越来越好，所以存在即合理。

作为餐饮行业的战略咨询，从事广告营销二十多年，对于汤臣，我既是从一个用户角度，也是从一个战略咨询角度来看，总体上说是一个第三方视角来看市场的变化以及汤臣倍健的战略动作。

2010年汤臣倍健，请姚明做代言人绝对是这个品牌的惊天一跃。这对提升品牌信任度、美誉度、知名度都极其重要，可以说是营销史上的经典。因为那个时候的汤臣实在太小了，那个时间的姚明却是国际巨星，敢请和能请到姚明，可见创始人团队的野心和执行能力。

由于我一直不买他的产品，也就是他没有真正赢得我的信任，于是我就是观察他而已，纯粹作为一个行业案例观察学习。因为，我有一个观点：一定要研究竞争激烈、残酷的行业的战略与营销，然后就知道怎么用到竞争次激烈的行业。（这也是毛选为什么会成为伟大企业的创始人的圣经）

汤臣有两年战略是混乱的，推出了一些成功率很低，看上去很炫的产品。一般来讲，企业的动作越多、越眼花缭乱、推出的产品越多，暴露的问题越多。

中间还做了一些资本市场上的投资，看似上下游协同，其实都不是他那个阶段该做的事。

2

王小白是研究餐饮行业的产品结构，算是行业里极致专注在“菜单规划”领域的，并且率先提出“结构效率大于运营效率”，也就是供给侧结构性改革。

因此我们对一家企业该有什么样的产品结构，非常敏感。那个海外的GNC，除了死在渠道变革上，更是死在产品结构上，数千个品项（SKU），消费者如何选择？企业经销商、门店营业员如何学习，运营效率必然大大下降，成本高、效率低，库存多，企业竞争力自然丧失。

少就是多，多就是少，茅台要是有十几个系列，就不是今天的茅台。

一家企业的任何一个产品，本质就是这家企业的武器，就是提供给市场目标用户的解决方案，任何一款产品都不能多余，都应该是排兵布阵中重要的棋子。

回归大单品战略，是一个比邀请姚明更重要的战略。从资本市场的故事来讲，汤臣对标的是日化王“宝洁”公司。

宝洁就有一个10亿美金矩阵，任何品牌不能卖到10亿美金，就进入不了这个矩阵。于是宝洁公司就靠这一个战略，采用自行研发、购买专利、并购品牌的方式，成为了全球日化品的冠军。GE也一样，杰克韦尔奇拯救GE，就是数一数二战略。

所以，战略又很简单，就是看比你竞争惨烈、规模更大、更先进的市场，曾经发生过什么，获胜者做了什么关键选择。

这时汤臣推出了健力多氨糖软骨素。我第一时间买了，服用后显效性明显。前面提到我体质弱，其中重要就是缺钙，因为我是个早产儿。

某直销公司的钙镁片，被我这个久自医的人认为是好的钙，但是我补充了很多年，一个是依然，另一个是膝盖一运动就疼。健力多，吃了一瓶就显著见效，不疼了。

中间，我还买过海外号称剂量更大的氨糖，一是个头太大，吞咽困难，二是吃了真的不明显，就扔在那了。所以别迷信海外品牌，他们根本不懂中国消费者，而且中国人有多少懂英文，不说蓝帽子壁垒，就是真的和本土企业竞争，他们在国内赢不了。直销公司那是先发优势，而且也适度本土化了，但不是一样被汤臣拿下。

健力多氨糖软骨素，从包装到产品形状、大小、成分都更符合中国人，我知道这个产品必然大卖，所以那一次我正式买入汤臣股票，成为他一个小股东。

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同期他开始转型线上，并很快成为线上第一，无论阿里还是京东平台上。这个体现了企业创始人是否有事业心，是否对市场变化的敏感，是否有组织变革能力。这和我们餐饮企业是否能敏感把握外卖和新零售机遇一样。

对于新渠道、新客群、新场景，一般来讲都是新晋企业会更敏感，拔得头筹。但是企业真正比的是供应链能力、组织能力和经济实力。汤臣远远没有到可以躺着数钱的时候，远远没有到功成身退的时候，所以他这时的组织依然是饥渴的、充满危机感的，市场反应不会像诺基亚、柯达那么迟钝，那么骄傲。因此新进入者短期会领先，长期一定被反超。

垄断不是一件好事，任何行业佳格局是有老大、老二不断厮杀，结果老三老四就不见了。

生于忧患，死于安乐。

线下转线上，对于汤臣倍健无疑是一场大考。目前来看，他又考了不错的成绩，排名年级第一，但别骄傲。因为线上渠道的变化太快了，而且很难实现长期垄断。

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看一个企业是否短期实现高增长，就看市场营销的4p每一个要素的变量。

People，用户数，更多元的客群拓展Product，超级大单品数量Price，定价权、涨价能力Place，渠道类型和渠道数量

2018年，汤臣倍健并购澳洲第一的益生菌品牌lsg，这是具有第三个里程碑意义的事件。

35亿究竟贵不贵，要看这对汤臣的未来五年、十年的战略意义。

我先讲从战略上看，不贵。

益生菌是中国人保健品技术上的短板，却是中国消费者的大痛点。肠胃差，十个人中有九个半，并且痛点明显。大号要么不拉，要么狂拉，这可比缺钙要命的多。

买一个国民痛点的解决方案，35亿不贵；买一个中国保健品技术短板，35亿不贵；买一个跨境代购指名购买的第一品牌，35亿不贵；更重要是lsg帮助汤臣倍健进入母婴客群，母婴渠道，这是之前的产品做不到，而swiss做到的。

今年lifespace开始重点线下扩张，用户数、渠道、价格、爆款，四大要素聚齐，不增长是不可能的。那么现在应该能理解四季度为何要花那么多钱做广告了。

我们不是汤臣的决策者，换位思考一下，那个时间合生元融资百亿收购swiss，瞬间成为线上保健品霸主，又进入汤臣想进的母婴渠道，汤臣肯定慌；当时一定真真假假有各种竞购LSG的国内土豪，所以，30多倍PE买，肯定当时占不了便宜。

好东西就该贵，这才是市场经济。一时买贵不可怕，买错才可怕。

至于第二年就遭遇跨境电商条例限制、遭遇商誉减值，这个谁也算不到。谋事在人，成事在天，算是企业的发展中的小插曲。

资本市场和企业家完全两个思维方式。

资本市场是按照季度、年度来评估企业的市值；企业家是按照3年、五年、十年、五十年来规划运营企业；企业有个波动很正常，企业的发展必然是螺旋向上，而不是直升飞机、冲天火箭。

你们今天看到的无敌茅台，也曾遭遇三公消费暴击，也曾趴在地上等人均GDP。

作为投资者，买一个企业股票，为什么要至少拿3年，因为战略调整、组织调整、市场营销、并购消化，都需要时间。今天买，明天涨，对于绝大多数人来说那是运气，更多是赌博。

短线难赚钱，因为你既要精准判断企业战略战术是否有效，还要精准判断资本市场是否有效，这是一个高难度动作。

所以说，股市投资（机）是难的事，因为考量的不是专业，而是人性。人性是想今天买，明天涨，永远涨；人性是市场上其他股票在暴涨，我的股票却天天阴跌，甚至跌倒你怀疑人生，怀疑自己，于是追涨杀跌才是王道。

再回到这个并购，再过三年，市场就会说汤臣倍健团队太牛逼了，创始人梁先生太英明了。因为，这本质就是安踏收购FILA在保健品行业的预演。

看看今天安踏的营收，绝大部分都来自并购来的FILA而安踏一骑绝尘，成为第一大运动品牌。

不得不承认，中国人今天还没有自信到只买国货；不得不承认，我们在研发、设计、品牌上依然与欧美发达国家有差距。

可是，我们有钱啊；我们有全球大的市场啊，而且这个市场还在爆发前期；我们有世界上勤奋、肯拼搏、有野心、接地气的创业者和创业家啊。

卓越的企业家就是一流的资源整合者。汤臣倍健团队不过就是站在行业发展、国际视野、国民需求、资源禀赋等各个要素上做了重要一步：并购海外优秀企业（品牌）。

合兴集团总裁洪明基先生二十多年前引入吉野家、DQ冰雪皇后冰淇淋到中国，就是国际化视野的佳体现。相信未来国内企业也会驱动并购，引入海外优秀餐饮品牌。

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所以，这次的增发35亿，有什么好讨论的。不过是看市场拿钱容易，赶紧多储备点，也许是为并购下一个标的服务的，国内这个时间就该放开企业趁着疫情危机，抄底海外核心资产。

兵马未动，粮草先行。

你们可能觉得吃相难看了一点，我只是觉得汤臣的团队与资本市场沟通能力差了点。还有就是有些战略也不方便对外说，实则虚之，虚则实之。

2020年，其实对于汤臣极其不容易。

遭遇疫情、线下必然受损，可是他挺过来了，三季报还交了一份高分答卷。衡量一个企业是否从优秀向卓越，2020年三季度很重要，逆势增长、逆势扩张的就是卓越，因为这说明企业之前做了很扎实的准备。

疫情倒下的要么是体弱多的身体；要么就是外强中干的企业。餐饮企业也一样，所以不要把问题都推给疫情。

这一年，有一个重要的突破被市场忽略。汤臣倍健第一次战胜直销企业，成为这个行业的真正第一。

梁总团队可以说以一己之力，在这个被污名化的行业里披襟斩棘，战战兢兢，锐意进取，屡战屡胜，拿下了一个又一个山头、堡垒。建立了中国非直销行业保健品第一品牌，2020年后可以说是全行业第一品牌。

无论一二级市场，我们说投资的本质是投人，这不就是买一个中国优秀的创业家团队吗？将军的威信来源于不断地打胜仗，如今25年过去了，这个企业难道不是一次又一次地证明，我们有打胜仗的决心和能力。

我们作为一个小股东，不过就是投资和信任这个团队，帮我们实现财富的增值和自由。

至于资本市场的偏见，那才是我们投资获利的利差。

汤臣倍健，正在迎来飞鹤奶粉的重大机遇，成为更懂中国人的保健品，在中国卖得好的保健品，不是洋品牌，而是汤臣倍健。飞鹤这句广告语成为飞鹤腾飞的加速器，企业大的成本就是与用户沟通的成本，企业大的障碍，是消费者理解与认知品牌的障碍。

后也送给投资者一句话，伟大的企业都是熬出来，更是战出来的，没有谁一开始就是茅台。

这个世界没有确定性，不确定才是这个世界的真相。

SWISSPHARMA瑞士药厂都有什么产品

SWISSPHARMA瑞士药厂建厂已经50多年了，开发了很多产品线的，有药品也有保健食品。药品平时都是医生开什么吃什么，没太注意，保健食品倒是一直都吃SWISSPHARMA瑞士药厂的，有给孩子准备的，也有自己吃的，家里有瑞视康叶黄素、顺畅益生菌、CC美片、弹力胶原粉这几种。SWISSPHARMA瑞士药厂瑞视康叶黄素建议家家必备了，大人孩子都能吃，现在天天看电子产品的时间太多了，一定要好好保护眼睛。

肠漏,你必须知道的热知识2:肠漏与自攻击和

肠不仅是人体大的消化器官，还是人体大的器官和器官，以及主要的器官之一。其中肠道微生物是人类消化吸收过程中不可或缺的组分，同时也是人体、和功能的必需元件。肠漏不仅破坏肠脑的消化吸收功能，同时损坏了肠脑的、和功能，并可通过、和等途径把损伤扩散到身体其他器官。上期食与心主要介绍了肠漏对消化系统和消化器官的影响，本期重点介绍系统和功能。

肠是人体大的器官，内表面积约200平方米，形成一层隔离外界与体内的屏障。肠道粘膜是固有系统的主要构成之一，肠道淋巴组织（GALT）含有的细胞占整个机体细胞的70%到80%。健康的肠道微生物为个体固有和获得性发育成熟所必需。而菌群异常和肠漏则会引起肠道异常，短期肠漏可诱发局部，而长期肠漏则可导致慢性或持续低水平[1-4]。

（Inflammation）这个词听起来可能有点陌生，但是上火和发炎（Inflammation）这两个词算是老生常谈了。经常有人说“近老上火”“牙龈发炎了”，“眼睛有点发炎”……等等。发炎是系统对外界的正常必要反应，日常生活也不得不像对待一样对待发炎。但是慢性（ChronicInflammation）虽然听上去不算严重，但影响却不容小觑[1]。

肠漏不仅导致肠道内慢性/持续性低水平，还可引起肠外其他器官慢性和全身系统性[5]。慢性几乎是目前已知所有的特点，参与起始及发展的各个阶段，如IBD、症、心和自身性[1]。

尽管如此，慢性这个词听上去不容易引起重视，像温水煮青蛙般缓慢能熬，因而总被轻视。不过一旦产生自攻击就让人不得不警惕了（类似于食物不耐受与食物）。实际上，肠漏对系统的影响不仅在于引发缓慢不适的慢性，更在于触发身体多个器官和部位的自攻击[5]。上期食与心介绍过自攻击发生在胰腺时的后果（一型），本期介绍发生在其他部位的情况。

肠漏与乳糜泻

乳糜泻(CeliacDisease，CD)是一种麸质（谷蛋白）不耐受引发的小肠自，患者摄入含有谷蛋白的食物后出现、乏力水肿等各种症状，因而日常不得不严格限制饮食，同时补充营养。乳糜泻目前影响着世界上1-1.5%人群，且发率还在不断增加。早期研究人们强调遗传基因和在CD发中的作用，但新研究发现，肠漏和肠道微生物异常在其中发挥着更为关键的作用[6]。

肠道渗透性增加时，食物中的谷蛋白多肽可穿过肠上皮细胞进入体内，被组织谷氨酰胺转移酶（tTg）脱去酰胺基，接着被抗原提呈细胞表面的HLA-DQ2/8识别，进而引发Th1，Th2，Th17等细胞的反应，产生大量促细胞因子和抗CD抗体；谷蛋白多肽还可通过NF-κB通路激活固有反应；这些反应引起细胞对肠上皮细胞的攻击，导致肠绒毛萎缩。而某些益生菌可改变谷蛋白多肽，修复肠漏，对患者有一定好处[6,7]。

肠漏与自

自是常见的器官自，目前影响着全世界8%以上的人口，包括桥本氏炎（Hashimoto’sthyroiditis，HT）和格雷夫斯（Graves’disease）等，其中HT也是目前常见的自。桥本氏炎的主要特征是单核细胞浸润及出现抗球蛋白和抗过氧化物酶抗体，引起体内激素含量降低而促激素含量升高，导致机能减退。而格雷夫斯则是出现抗促激素受体抗体，引起激素合成分泌增加，从而导致功能亢进。

尽管和肠并非邻近器官，新研究发现微生物可通过途径直接影响功能，即肠-脑（下丘脑-垂体）-轴。而肠漏及其伴随的、和异常均可传达到[7,8]。自患者存在菌群异常，且在桥本氏炎和格雷夫斯中均发现与乳糜泻患者相同的自身抗体，即抗组织谷氨酰胺转移酶抗体(anti-tTg)。因此，食与心认为在自中对肠漏修复具有更好的效果。

类问题/骨骼关节肌肉问题困扰着多数现代人（如2/3以上人口可能在生命某一时期出现脖子疼），伏案不动久坐的现代工作方式不仅让人，还使得大量人群腰酸背疼脖子难受，加强身体锻炼是社会和科学都推荐的解决方法。但是，即便认识到久坐不动的危害，增加运动的人群中仍有相当部分不幸者运动（如走路）后反而出现了关节问题。那么问题出在哪呢，为什么现代人的关节如此脆弱？

传统观点多强调遗传背景在关节肌肉中的作用，而新研究显示早在关节肌肉症状出现数年之前，黏膜失调已经发生，如肠漏导致的肠黏膜自攻击。菌-肠-关节轴功能异常在中发挥着关键作用[9,10]，因此食与心认为在骨骼关节疾的中必须考虑肠道微生物的影响，下面以类性为例进行简单介绍。

肠漏与类性

类性（RheumatoidArthritis，RA）是一种以关节变为特征的慢性全身自身性，目前尚无有效方法。主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛，继而软骨破坏、关节间隙变窄，晚期因严重骨质破坏、吸收导致关节僵直、畸形、功能障碍。RA目前影响着世界上0.5-2%的人口，且患人数以5-10/10万人的速度逐年递增。已有研究显示，遗传基因解释约16%的RA风险，那什么样的环境因素诱发了RA呢，答案是黏膜异常，比如肠漏[9,11,12]。

RA患者的肠道菌群明显不同于健康人群的。异常的菌群导致进入肠道的多糖A和短链脂肪酸（SCFAs）减少，而淀粉样蛋白A（SAA）和三磷酸腺苷（ATP）增加；前两者可促进调节性T细胞（Treg）激活，维持稳态；而后两者则会激活Th1和Th17细胞，产生促反应，诱导B细胞分化为分泌自身抗体的浆细胞，当这些细胞迁移到关节组织时会发生级联反应，结果被各种效应元件（如巨噬细胞、成纤维细胞、破骨细胞、细胞因子和蛋白酶等）放大；这些反应长期存在时会形成关节翳和[11,13]。

特别需要强调的是，在文中反复提到的消化道一词，英文为gut，并不单指肠道，而是指从口腔到肛门的整个消化道。上文所说的肠漏并不单指肠道菌群异常和渗透性增加，还包括口腔菌群异常和口腔黏膜渗透性增加。除了肠道菌群紊乱，口腔菌群异常同样可引起和，所以经常/的个体骨关节风险也会增加[10,14]。

自攻击发生时，全身的器官和组织都可能受害，系统也不例外。下面食与心以多发性硬化为例对系统自进行简单介绍。

肠漏与多发性硬化

多发性硬化(multiplesclerosis,MS),是一种常见中枢系统脱髓鞘变，患者髓鞘被自身系统攻击。早在2010年，Ochoa-Repáraz就通过动物实验发现，MS与肠道菌群密切相关：单一定植分节丝状菌/SFB就可诱发中枢脱髓鞘，而定植脆弱拟杆菌则有保护作用；SFB可促进小鼠的幼稚T细胞分化为Th17细胞，分泌促因子IL-17A从而引发异常。脆弱拟杆菌（菌的兼性荚膜多糖A）则可促进幼稚T细胞分化为Treg，分泌抗因子IL-10，从而提升对髓鞘的耐受[15]。

新近的研究发现，MS患者存在明显的菌群异常和低程度的易位。虽然还不清楚肠漏和MS的前因后果，但已有证据均提示：菌群异常是MS发生必不可少的帮凶；通过抗生素、益生菌和粪便菌群移植（FMT）等方式而调节菌群健康即能改善MS症状[16,17]。

不断积累的研究显示：自大都与肠道微生物异常和肠漏密切相关；环境和饮食等各种因素导致的菌群异常而非遗传基因变异是近年来自飙升的罪魁祸首[8,10]。

研究者已经开始考虑针对肠漏，重建健康菌群来这些[10,17,18]。食与心认为，在中更注重菌群而不是遗传基因，将会给这些传统不之症带来更多的正确认识和希望。

慢性变化缓慢或者某些弱感知、甚至无自觉症状很容易让人忽视，自攻击反应激烈容易引起恐惧；还有一种常见异常介于两者之间，同样不容忽视，那就是。是指系统对无害环境成分产生过度反应从而导致对自身产生损伤的状态，除了上期介绍过的食物不耐受和食物，和性也极为常见，比如花粉症、荨麻疹、性和性等。

除了食物和性等情况，大部分虽然迅速但并不致命，但发作时依然让人非常难受。那么这些与肠漏有关吗？答案当然是密切相关！和道不仅跟菌群和道菌群有关，还跟肠道菌群有关[19]，下面食与心以性为例进行简单介绍。

肠漏与性

肠细胞、成分及代谢产物可通过淋巴循环和等途径进入道淋巴结，影响和整个道的功能，这就是肠-轴[20]。

性与儿童早期肠道菌群发育异常有关。由于出生方式改变（从产道分娩或剖腹产），喂养方式改变（母乳乳头喂养或奶粉奶瓶喂养），饮食改变（大量精加工食品），大量使用（如抗生素）和环境改变等各种因素引起的菌群发育异常，可能是目前儿童性不断增加的重要原因。如果婴幼儿1岁前能定植充足的有益共生菌，日后发生性风险会明显降低[21]。

综上，肠道微生物是系统必不可少的组分，菌群异常肠漏时，细胞发育不成熟并分泌大量促成分。随着这些异常细胞和成分迁移到其他部位，并引起当地反应，身体各个器官和组织都可能受到伤害。只有拥有健康的菌群（肠道生物屏障），人的固有和获得性才能发育成熟，不易出现持续不适当的/慢性，不易发生自攻击/耐受自身抗原，不对环境无害成分做出过度疫反应/不。也就是说，想要提高力，好的方法毫无疑问是保护好肠道菌群，保持良好的肠能力。

下期食与心将介绍肠漏对系统和心功能的影响，敬请关注！

参考文献：

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