给宝宝添益生菌,这六个月让他快乐成长
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2025-05-10
大家好,今天来为大家解答幼儿益生菌动漫图片这个问题的一些问题点,包括宝宝积食吃益生菌有用吗?也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
“近来很流行各种益生菌保健品,特别强调对孩子肠胃好。请问如果不专门吃保健品,能从日常饮食中获得益生菌吗?”
益生菌是组成人体微生态系统重要的,我们平时说的多指肠道益生菌。
肠道益生菌初来源是婴儿出生时母亲的产道(获得乳酸杆菌)和母乳喂养(获得双歧杆菌),此后则来源于其他食物。
不同年龄、饮食习惯、地域的人都有其特定的相对稳定的菌群系统。一旦菌群失调,有害菌当道,人体就会出现各种问题(不仅是肠道问题)。
在饮食中获取益生菌有两种途径:一是直接补充含益生菌的食品,常见的有酸奶、奶酪、益生菌饮料(由于加工、储藏、食用方法的影响,活菌有限)等;二是摄入更多益生元——益生菌的食物。
常见益生元有菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖、乳果糖等。母乳中此类物质丰富,所以对宝宝来说,这就是好的益生菌补充方法;对于辅食宝宝以及成年人,益生元来自新鲜蔬菜、水果、粗粮(譬如燕麦)。
当然,对孩子来说,这类食物(特别是粗粮)并非越多越好,否则反而造成、。
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很多妈妈开始关注益生菌,都是从宝宝肠胃不好、、拉肚子的时候开始的。从此益生菌好像变成了无所不能的“神药”被妈妈们推崇备至,凡是一切关于益生菌的谣言也都统统收入囊中。但对于益生菌究竟有哪些作用?如何选择适合宝宝的益生菌产品?甚至如何正确帮助宝宝建立肠道菌群平衡等都一无所知。
今天宝哥就从1、人体为什么要有益生菌?2、益生菌是如何发挥作用的?3、怎样选择适合宝宝的益生菌产品?这三大方面,给大家做一个详细分析。
首先来看第一点:人体为什么要有益生菌?
益生菌主要存在于人体肠道内,所以准确的说可以把这个问题变成:肠道为什么需要益生菌?在回答这个问题之前,我们先把人体想象成一个国家,那么肠道就相当于这个国家的城墙。如果这道人体城墙由于年久失修,或者被各种食物腐蚀而溃烂,就会给敌人(致菌和)可乘之机,从而危害人体健康。
而益生菌就相当于这座城墙上的士兵,手握弓箭长矛,保卫着城墙的安危。致菌和就像不断来攻城的入侵者,时不时的来骚扰。这个时候就需要城墙守卫者益生菌战士与之不断战斗了。
可能你会想,如果都是益生菌在战斗,那要系统干什么呢?没错,系统也是有非常大作用的。你想象一下古装电视剧里,两国交战除了普通战士,还需要哪些人?当然还需要将军和先锋,将军指挥战争,先锋武艺高强,一马当先,斩杀敌人主要将领。这就是系统的作用。所以益生菌的作用就是和系统一起构建起了人体肠道的防御机制,保护肠道健康。
接着再看第二点:益生菌是如何发挥作用的?
益生菌在人体肠道内,通过食用益生元(部分糖类及膳食纤维)存活下来,并且分泌各种对人体有益的物质,从而在肠道壁上形成一层保护膜来保护肠道健康。同时,益生菌还会将进入人体肠道的一些物质进行分解,将大分子物质分解成小分子物质,更便于人体吸收利用。这就是为什么益生菌会促进消化的原因了。
为什么益生菌对一部分以及也有作用呢?当人体肠道里面出现大量有害菌的时候,有害菌会产生很多对人体不利的物质来伤害肠道,肠道难以经受就会打哆嗦,过快的蠕动就会促使食物刚一到达肠道,还来不及完全吸收就被很快的排泄出去了。这就是性。
而如果这个时候补充一些益生菌,就相当于城池等来了救兵。这些保家卫国的益生菌战士和有害菌大战一场,迅速夺回战场,继续保卫城池安全。就会很快被止住了。
除了导致的,由抗生素引起的也可以用益生菌来调理。抗生素是什么?它就相当于炸弹,杀伤力极强,能够在短时间内对致菌进行大规模屠杀。但当炸弹落下的时候,不仅会杀死致菌,也会杀死益生菌。这个时候肠道菌群就会大面积减少,如果此时“城墙”再被抗生素炸弹炸出几个缺口,自然就有了安全隐患了。脆弱的肠道壁再也经受不住任何食物的腐蚀,自然就会不停地打哆嗦,就产生了。
那这个时候,及时补充益生菌战士来修复“城墙”,就能够很快的起到止泻作用。所以现在很多医生都会建议,在服用抗生素两小时后,好补充益生菌来保护肠道就是这个原理。但益生菌目前能够的,就只有抗生素和致菌导致的了,对于其它原因导致的,目前还没有证据表明有作用。不过,幸运的是人类百分之九十以上的都是由这两类原因导致的。
那益生菌又是如何缓解的呢?很简单,肠道哆嗦太厉害就会,但肠道如果一动不动,吃到肠道的食物就很难排泄出去了。这个时候,就需要益生菌分泌一些温和的酸性物质,来刺激肠道有规律的蠕动,从而在特定的时间内将已经被消化之后的食物残渣排出体外。
既然益生菌这么好,我们人体是不是只需要益生菌,不需要其他了呢?当然不是。想象一下,假设一个国家四海升平,没有任何危机感,会是一个什么样的景象?没错,肯定是官员、士兵都会变得懒惰,骄奢淫逸,后彻底丧失战斗力。人体肠道也是一样,需要一小部分有害菌来不时的制造一点小麻烦,这些麻烦可以小到我们感受不到,或者益生菌战士很强大,能够迅速消灭这一部分残余势力。
这样做不会对人体造成什么影响,但可以促使系统时刻提高警惕,升级武器,保持战斗力。当然,人体内除了益生菌,致菌,还有墙头草。这些无原则的中性菌,看见谁的力量强大时,就会帮助谁。
怎么样?益生菌世界是不是很像一个真实的社会。但其实,他们并不是像人类一样有大脑可以思考。他们对人体的好坏,只不过是因为他们本身的性质不同,摄入不同的食物,产生的代谢物也不同。产生的代谢物对人体有利的就叫做益生菌,反之就叫做有害菌。中性菌则会在不同的环境中,提供不同的作用。
关于益生菌的作用原理,你应该明白了吧?接下来我们再学习后一个部分:怎样选择适合宝宝的益生菌产品?这一点实在太重要了,所以你一定要用心看看!
并不是所有的益生菌都会对宝宝有利,有些益生菌大人服用有好处,但宝宝服用之后,就有可能产生不好的结果。所以在给宝宝选择产品的时候,一定要看清楚到底是由哪些益生菌组成的。
在看产品配料表的时候,不仅要看益生菌的名字,也要看菌株编号。同样姓名的益生菌,也会有不同的编号,而不同的编号,就会有不同的作用,这点一定要记住,不能马虎!下图中罗列了可以给婴幼儿使用的9种菌株,大家记住便好!
除了看菌种名称,菌株编号之外,我们还要注意益生菌的含量。如果含量太低,在到达肠道的路上就死伤殆尽,还怎么保护肠道啊!一般对于婴幼儿来说每袋益生菌应该至少超过50亿才有效果。但也不要太多,三四百亿的益生菌对于两岁以内的婴幼儿就有点量大了。
后还有一点必须记住:益生菌是活的微生物,它们适宜生活的温度是37℃左右,如果温度过高就会被烫死。所以在给宝宝服用益生菌的时候,一定记得水温不要过高。而且益生菌是厌氧菌,暴露在空气中时间太长,也会由于氧气过多而死亡。所以,大家好选择独立包装的产品,同时冲调好之后,尽快服用。
好了,通过今天的分享,我相信各位宝爸宝妈们应该已经掌握了基本的益生菌知识啦。如果你想学习更多育儿相关的知识,欢迎关注宝哥聊育儿,和我一起学习成长吧!
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我家孩子很爱,这可能跟他平时不爱吃蔬菜有关。一个定居在韩国的朋友给我介绍了一款益生菌,感觉孩子吃上以后效果不错,基本上1天1次便便了,孩子便便顺畅了,胃口也好起来。向你推荐一下这个益生菌,可以试一试。
来自韩国的益生菌:ECOBOER益生菌这个益生菌效果好,是因为它添加了3种菌:乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07、鼠李糖乳杆菌HN001。大家都知道,给孩子吃的益生菌一定要安全。什么样的益生菌才是安全的呢?照着卫生部发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》找一定没错。而这个益生菌所添加的3株菌,都是在卫生部公布的这个名单里的。
菌株甄选宝宝肠道原住菌,不排斥,更有效乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07都属于是双歧杆菌,而双歧杆菌是婴儿肠道的原住益生菌,它的数量直接决定着宝宝肠道的健康状态,有“菌种贵族”之称。这些益生菌可以才宝宝肠道内定殖下来,更好的在肠道中发挥作用,避免出现等问题。
有临床验证,功效好在京东旗舰店的详情页中写到:ECOBOER益生菌所添加的这3株菌,经临床验证在维持肠道菌群平衡上有特异性,能够明显降低肠道内有害菌的存活率,降低几率,刺激球蛋分泌。
我家孩子已经吃了这个益生菌七八盒啦,效果挺好的。可以买一盒试试。
希望对你有帮助。
您好!很高兴回答您的问题!
益生菌是消化科常用的一个,主要作用是调节肠道菌群,有效缓解因肠道菌群失调所导致的或者。但是任何事情都有一个限度,过量服用益生菌也会存在一些问题。
在我们的道里,本身居住着许许多多的部落,双歧杆菌、乳杆菌、大肠杆菌、拟气杆菌、产气荚膜杆菌、梭菌、变形杆菌、葡萄球菌、链球菌……种类繁多、数目庞大。正常情况下,道中绝大多数是与人体共生的,对人体是有益的,称之为“益生菌”。可帮我们消化乳糖、降解并排泄多余;为我们的机体提供维生素B1、B2、B6、B12,以及泛酸、烟酸、维生素K等;刺激我们的器官发育,并促使其功能不断地演进、完善,有益人体健康。益生菌与我们的道粘膜共同筑成了一道生态屏障,抵御和抗击各种外来的原微生物。
在导致肠道菌群失调的时候,可以服用外来益生菌,在短时间内把肠道状态调整过来,但剩下的实际要给机体自己缓解的时间,即通过自我的调整和的引导,使肠道恢复到正常的状态。但在正常情况下,如果大量长期服用益生菌,就等于外来输入大量菌群,反而会把体内的菌群逐渐破坏,导致菌群紊乱,反而不利于宝宝身体健康。
因此,正常情况下,不需要给宝宝长期服用益生菌。
希望我的解答能帮到您!祝宝贝健康成长!
好多宝妈都知道益生菌的好处,对于积食、或等宝宝肠胃问题都有缓解的作用,但好多宝妈感觉宝宝不爱吃饭,甚至体弱多时都喜欢给宝宝喂一些益生菌来增加。儿科专家表示,因、、性引起的上吐下泻等容易导致婴幼儿肠道功能紊乱,这种情况下医生会开一些益生菌的缓解症状。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,可以调整肠道菌落的组成,抑制害菌,进而增强消化道的防疫能力。积食的宝宝食用,可以调节肠道菌群,促进消化吸收,缓解、不振、等症。
宝宝什么时候吃益生菌?
益生菌饮用的佳时间是饭后。
因为有食物中和胃酸,更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。所以,家长可以在宝宝早饭后半小时用40度温水冲调,喂给宝宝吃,效果好。要注意益生菌不可与抗生素类的药同时服用。
7类宝宝适合补充益生菌
1.的宝宝;
2.的宝宝;
3.的宝宝;
4.剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养、力低的宝宝;
5.积食、的宝宝
6.受的宝宝;
7.因需使用抗生素的宝宝。
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它主要是一个黄色的纸盒子,就和烟盒差不多大小,包装上面还有一个动画版的小姑娘,因为益生菌主要是给宝宝吃的。所以就一个小姑娘,非常好认。
益生菌是对人体有益菌群的一种称呼,它有提高机体力,缓解受,或改善,促进食物的消化和营养成分吸收,促进肠道和消化系统健康等作用。
0岁以上都可服用,不过要注意,益生菌种类很多,选购时要看好说明,益生菌需低温储存,需要冲调服用时,水温不易超过38℃,抗生素两小时后服用益生菌可以帮助人体恢复力,早产,刨腹产,低体重的宝宝可以食用益生菌提高力和机体消化吸收水平。
后,外用益生菌会在一定程度上影响机体同类菌群的产出能力,非必要情况,不建议长期服用。
愿您的宝宝健康成长!
文章分享结束,幼儿益生菌动漫图片和宝宝积食吃益生菌有用吗?的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!