江中益生菌叶黄素？益生菌、鱼油、钙、叶黄素、复方维B群能同时服用吗

大家好，今天给各位分享江中益生菌叶黄素的一些知识，其中也会对益生菌、鱼油、钙、叶黄素、复方维B群能同时服用吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

益生菌、鱼油、钙、叶黄素、复方维B群能同时服用吗

你好。从营养学角度讲，不太建议。

并不是把所有营养素一股脑吃进去就能转化成对身体有利的因素。身体需要一个接受调整的过程，因此一次性服越多补充剂，对身体造成的负担越大。尤其是本身已经有营养失衡状况的人。第二，身体营养系统是一个整体，各种营养按一定比例存在，所以如果不是很确定自己到底缺什么，服用较大剂量的补充剂，非但不能比进去，反而会打破原先平衡。

如果一定要服，建议使用有卫生或保健许可的复合制剂（如上面的复合B之类），不要自己配，除非有专业知识。第二，采用小剂量多次服。身体一次吸收会有上限的，不是吃多少吸收多少。排泄过程会对身体造成负担。注意服用后身体反应，不舒服马上停止。后，建议丰富饮食，保证三大营养素摄入，微量元素是三大营养素的配角，主角不够，配角是没用的。不要主次颠倒。

希望对你有所帮助。

蛋白粉的排行十大品牌

蛋白粉的排行十大品牌：汤臣倍健、NUTRILITE纽崔莱、Centrum善存、康恩贝CONBA、养生堂、初元、金奥力GEEOLE、百合康BIOHEK、美澳健MEIAOJIAN、纽斯葆NaturePower等。

1、汤臣倍健

汤臣倍健创立于1995年，国内膳食营养补充剂知名品牌，主打蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品，建立了营养健康知识图谱与个性化营养素定制平台。

2、NUTRILITE纽崔莱

纽崔莱由世界维生素工业之父卡尔·宏邦于1934年创立，多年来专注于提供优质营养，倡导积极生活方式，提升与推动人们的健康，以出色的产品行销全球50多个国家与地区。

3、Centrum善存

善存片是为维生素及矿物质类非处方药药品，用于和因维生素与矿物质缺乏所引起的各种。

4、康恩贝CONBA

创建于1969年，康恩贝集团旗下，以和现代植物药为核心，集研发、生产、销售及药材种植、提取于一体的大型医药企业。

5、养生堂

创建于1993年，国内知名的膳食营养补充剂供应商产品线覆盖内服美容品、儿童营养品、健康养生品等领域集科研、生产、销售为一体的大型产业化企业。

6、初元

初元是江业股份有限公司旗下品牌。江业股份有限公司初元品牌系列产品主要有：初元复合肤营养液系列、初元蛋白粉系列、初元氨基酸系列。

7、金奥力GEEOLE

威海紫光金奥力生物技术有限公司起源于威海。作为个产品品类覆盖完善，国食健字号产品多达70余种的金奥力，是国内健字号较多的品牌之一。

8、百合康BIOHEK

成立于2005年，百合生物技术股份旗下的保健品品牌，专业从事营养保健食品的研发、生产和销售的高新技术企业，主营维生素、叶黄素、芦荟胶囊等产品。

9、美澳健MEIAOJIAN

美澳健品牌创立于2003年，国内颇具影响力的营养补剂供应商，集各类保健品研发、生产、营销为一体的高新技术企业，美澳健在国内设有多个拥有GMP认证的专业化生产基地和创新研发实力较强的技术团队，目前已开发出益生菌、多元维生素、钙咀嚼片、蛋白粉、胡萝卜素等品。

10、纽斯葆NaturePower

NPGS（纽斯葆广赛）集团成立于2005年，是一家在大健康行业内积淀多年，专业从事营养健康产品的集研发、生产、销售及服务于一体的高新科技大健康企业。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。