婴儿益生菌补充原则？谁比较有经验一些，能告诉我新生儿该怎样吃益生菌？

大家好，如果您还对婴儿益生菌补充原则不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享婴儿益生菌补充原则的知识，包括谁比较有经验一些，能告诉我新生儿该怎样吃益生菌？的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

婴幼儿多大后可以吃益生菌？

谢邀。

按需服用，不是按年龄服用。其实，只有对人体无害的活菌，才叫益生菌，但没办法直接把它吃进去，所以我们平时给孩子吃的是益生菌加工品，比如益生菌滴剂、冲剂、咀嚼片等。

肠道没有生的宝宝，不建议吃益生菌，让孩子自己慢慢发育，消化系统会更健康强健。

如果孩子、、性/性、因生使用了抗生素等等，可以选择可靠的益生菌来帮助宝宝恢复肠道。像有些医生在宝宝生后，开了抗生素的药，也会给一个益生菌滴剂，保证在使用抗生素的同时，服用益生菌，减少抗生素对肠道菌群的影响。

现在市面上也有不少益生菌制剂，建议宝妈宝爸们：

1、在购买时详细阅读说明书，尽量选添加成分简单的益生菌制剂；

2、冲的时候水温不要太高，会把益生菌杀死，水温控制在40℃以下，没喝完的也别放着了，在空气中暴露太久，益生菌也会死掉掉的，喝了也没用；

3、后是不能滥用，有啥问题都来点益生菌，益生菌并非灵丹妙药，任何事情都有双面性，宝妈宝爸们要理智对待。

怎么补充益生菌有效

吃富含益生菌的食物如酪乳、奶酪、味噌、豆豉等补充益生菌有效。

1.酪乳：是由乳酸菌发酵，过程中产生了益生菌。酪乳还能提供人体所需的钙质。但是注意烹调酪乳时可能会杀死其中的益生菌，因此比较适合直接食用。

2.奶酪：部分奶酪是益生菌的优质来源。奶酪是由乳酸菌将牛奶制作成酥酪后，发酵数天、数周甚至数年而形成的，这一过程中也造就了益生菌。

3.味噌：味噌是大豆经过搁置、发酵后做成的，这一过程会产生益生菌。

4.豆豉：豆豉是用豆酱制作的一种豆制品，在制作过程中产生益生菌，并且豆豉的蛋白质含量较高。

谁比较有经验一些，能告诉我新生儿该怎样吃益生菌？

很多妈妈会给孩子服用益生菌来调理宝宝尚未发育完善的肠道，但如果服用方法不正确，孩子吃下去的就不是活的益生菌了，而是一大堆“尸体碎片”。为什么这么说呢，下面我们就来了解一下。

第一，益生菌是一种活菌，能在人体内存活，佳生长温度和人体肠道温度接近，约37℃。所以冲泡益生菌要用37-40℃的温水。切记不能用沸水冲泡，否则益生菌会被活活烫死。

第二，我们购买的益生菌是粉末状的，此时菌群处于休眠状态，冲泡之后就“活了”过来。但是能被空气中的氧气给“杀死”。所以，一旦冲好要尽快服用，避免益生菌“阵亡”。

第三，吃多少的问题。从冲泡到吃下去的过程中，会遇到空气，胃酸和胆汁等，必然会导致部分益生菌死亡。为了保证有足够的活的益生菌进入肠道，所以之前要仔细阅读说明书，每次吃的剂量一定要足够，否则达不到效果哟。

益生菌是不需要长期服用的，至于在什么情况下服用益生菌，建议谨遵医嘱，不要擅自给宝宝服用。

刚出生的宝宝多久吃益生菌？

首先，益生菌不是日常推荐补剂，只有在特殊情况下才可使用。益生菌并不是每个宝宝都需要吃的，比如我家宝宝，就从来没吃过，如果你的宝宝是纯母乳喂养，母乳里就含有好的益生菌和DHA了，虽然现在益生菌被普遍推荐，但正常情况下新生儿都不需要额外补充，这也是我努力倡导新妈妈们母乳喂养的原因之一。

其次：因对于顺产及母乳喂养的孩子来说，健康状态下我们完全不需要额外补充益生菌。同样，健康的剖腹产宝宝及喝配方奶的宝宝，没有特殊情况，也不需要额外常规补充益生菌。

后：如果宝宝身体本身益生菌就很充足的情况下，还额外给宝宝补充，容易打破身体现有的菌群平衡，起到反作用，对于有特定情况有需求的，也应该在医生的专业指导和建议下选择合适的菌株，遵医嘱使用，切勿盲目购买和补充。

补充益生菌有讲究，宝宝如何正确吃益生菌？

在养娃这件事上，越来越多的家长不再像以前那样粗放粗养，而是更注重科学育儿。市面上各种保健品也陆续走入家长们的眼里，比如师师今天要讲的益生菌。

益生菌一度在家长圈里被誉为“增强、促进消化、改善”的万能药，很多家长以为多吃点也没关系，反正都是有益的！

但是益生菌真的有这么神奇吗？什么宝宝需要补充益生菌？吃益生菌又能有什么作用呢？

其实很多家长并不清楚，想知道你家宝宝吃益生菌到底吃对了没，首先你要知道益生菌是啥。

什么是益生菌

益生菌，顾名思义，就是有益的。它是一种活菌制剂，可以促进体内菌群平衡，通过抑制、杀死有害菌，来促进有益菌的生存，进而调节肠胃菌群，增强肠道，达到、、、的作用。

可能有麻麻会问，什么，宝宝的肠道里居然全是？

是的，宝宝肠道和你的肠道都是。所有人肠道里的微生物有99%是，数量大概在100兆以上。这群100兆以上的肠胃微生物被称为“肠道菌群”。拥有平衡、稳定的肠道菌群，可以增强自身的力，促进宝宝健康发育。

一般来说，肠道菌群可以分为三大部分：有益菌、中性菌、有害菌。

有益菌、也就是益生菌，主要包含了双歧杆菌、乳酸杆菌等。有益菌是人体健康不可缺少的要素，可以合成各种维生素，参与食物的消化，促进肠道蠕动，抑制有害菌的生长，分解有害物质。

有害菌，就是对身体有害的。如金黄色葡萄球菌。

这些有害菌的数量一旦失控大量生长，就会引发多种甚至影响系统。所以益生菌的作用之一就是抑制有害菌的生长。

中性菌，可以理解为不好不坏的菌，如大肠杆菌、肠球菌等。这些中性菌在健康前提下对人体有益，如果菌群平衡一旦向有害菌倾斜，中性菌的作用也会发生倾斜，有可能导致肠道转移到其他部位，引发其他。

补充益生菌的作用

1、抑制有害菌、平衡菌群平衡

给宝宝补充益生菌，可以在肠道内有效排挤抑制有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和都能抑制有害菌的生长，起到屏蔽的作用。

2、促进营养吸收

益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓受症所造成的、和。也可以促进宝宝对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，还能同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

3、增强肠道消化能力

益生菌能够调节机体系统，产生多种有机酸和消化酶，帮助吸收食物。益生菌产生的乳糖、醋酸等都可以增强肠道蠕动，改善。

4、减少反应

益生菌可以调节肠道粘膜淋巴组织的发育，从而减少性的发生，比如益生菌可以减缓宝宝对牛奶的症状，缓解症状。

那益生菌有这么多好处，宝宝是不是吃得越多越好呀！

麻麻们要记住，补充益生菌只是为了使肠道菌群能达到平衡稳定状态，并不是益生菌越多越好。对于发育中的正常孩子来说完全没有必要补充额外的益生菌。

相反，过多补充益生菌，有医学研究证明：长期补充人工合成的益生菌产品，会使肠道慢慢丧失产生有益菌的功能，变成依赖外部益生菌摄入，这在医学上被称为“益生菌依赖症”。人体一旦患上“益生菌依赖症”，很可能将终生依赖人工合成的益生菌产品来维持身体的健康状态。

什么宝宝需要补益生菌

1、正在服用抗生素的宝宝

广谱抗生素并不能识别有益菌和有害菌，服用时它会将所有的全部杀死。一般宝宝在服用抗生素的同时，医生都会开出益生菌配合，以维持宝宝肠道菌群的平衡状态。

2、急性的宝宝

任何原因导致的急性都会造成大量的益生菌丢失，很可能就造成肠道菌群的平衡，补充益生菌可以重新建立菌群的平衡，达到缓解的效果。

而美国儿科学会在健康儿童和婴儿的研究也发现，在性发生的早期服用益生菌，可以减少一天的程。

3、剖腹产和奶粉宝宝

剖腹产出生和没有得到母乳喂养的宝宝，没有办法从母亲身体获取足够的益生菌，保护健康的肠道菌膜不健全，可能出现体质弱、不振等现象，外部补充益生菌可以维持菌群平衡。

如何给宝宝选择益生菌

1、看清楚菌种、活菌数量、剂型

家长在选择益生菌时，好是在医生的指导下进行，要注意益生菌的菌种和活性菌的数量，菌种不合适，活性菌的数量不够，都达不到的效果。

菌种：好选用含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和婴儿双歧杆菌的益生菌产品，人体内95%的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，婴儿双歧杆菌是婴儿时期的优势菌种。

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活菌数量：活菌数量是衡量活菌类益生菌产品的标准之一，一般建议食用的活菌数量达到108～1011CFU/d。而我国婴幼儿及较大婴儿和幼儿配方食品、婴幼儿谷类辅助食品中规定，益生菌类产品中活菌数应该是≥

1.0X106CFU/mL（g）。

剂型：对于较小宝宝来说，冲剂是更好的选择，但对于较大的宝宝来说，咀嚼片是更加适合。

2、尽量选择含有益生元的产品

微生态制剂主要三大类：

第一类就是刚才提到的益生菌，第二类是益生元，益生元实际上是一种膳食补充剂，可以选择性侧击一种或者几种益生菌的生长和活性，从而更好发挥益生菌的作用，还有一类就是合生元，益生元和益生菌的合体。

3、对牛奶、蛋类的宝宝，在选择益生菌上，切记不要选择含有牛奶、鸡蛋成分的制剂。

4、多种益生菌比单一菌种更适合人体微生态环境，因此选择广谱益生菌产品更好。

如何服用益生菌

1、佳服用时间是早晨，胃酸低，有益于益生菌吸收；

2、不要空腹服用；

3、37℃温开水服用，和热饮热食隔开30分钟；

4、服下抗生素等后，至少间隔两个小时才能服用益生菌；

5、益生菌属于厌氧菌，独立包装开封后可能就会被氧化，使活菌变死菌，开封后尽量一次性吃完。

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宝宝益生菌什么时候吃好

益生菌在宝宝一岁以上吃好。

新生儿至1岁的婴儿：建议在医生或保健医生的指导下，根据婴儿的具体情况选择适当的益生菌产品，并按照产品说明进行适量、适时的补充。

1岁以上的幼儿：建议选择针对不同年龄段的益生菌产品，根据产品说明进行适量、适时的补充。

总之，宝宝食用益生菌好在医生或保健医生的建议下进行，避免盲目使用或过量使用，以免对宝宝的健康造成不良影响。

新生儿可以吃益生菌吗？宝宝服用益生菌的误区有哪些？

对于宝宝来说，我推荐使用粉剂和滴剂。益生菌的剂型现在有胶囊、片剂、粉剂以及滴剂等，所以针对不同的个体，要懂得选择的重要性。

宝宝服用益生菌都有哪些误区呢？

误区一：每个宝宝都要吃益生菌

不是的，对于发育正常的宝宝来说，并不需要补充益生菌。人体本身就是一个可以自己生产益生菌的大工厂，吃进的食物经过肠道消化、分解，可培养大量的益生菌群，这是人类肠道与生俱来的生理功能。长期使用益生菌容易导致宝宝肠道对益生菌依赖，一旦停服就可能引起道菌群的紊乱。

误区二：有菌就一定有作用

益生菌要想发挥作用，必须满足以下三点：一是保证一定数量（一般要求100万个以上）；二是能活着到达肠内，这就要求耐胃酸、耐储运；三是菌株本身有益生作用，能发挥显著效果。

误区三：益生菌只适合、的人

其实，益生菌的作用远不止这些。益生菌可以产生多种酶，辅助人类消化食物，也可产生人体必需的氨基酸、维生素；益生菌能促进铁、钙等矿质元素吸收，也能抗击症，抑制生长；此外，益生菌在抗击、高、、等很多方面都有重要的作用。

这三个误区一定要区分，希望能对你有所帮助！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养，还能够保护肠道受原体的侵害，因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高，并且除了益生菌和益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。