拜奥益生菌什么时候吃吸收最好？科学合理的服用时间？

拜奥益生菌是一种常见的益生菌制剂，具有促进肠道健康、增强力、改善消化系统等多种功效。但是，很多人不知道拜奥益生菌应该在什么时候服用才能获得的吸收效果。下面，我们来详细了解一下拜奥益生菌的科学合理的服用时间。

一、拜奥益生菌的服用时间

1. 饭前服用

在饭前服用拜奥益生菌可以有效地提高其吸收效果。因为胃酸在饭前分泌较少，此时服用益生菌可以更好地抵抗胃酸的破坏，从而保证益生菌的数量和活性。

2. 饭后半小时内服用

饭后半小时内服用拜奥益生菌也是一个不错的选择。此时，胃酸已经逐渐减少，而道的蠕动也会增强，这有助于益生菌更好地进入肠道并定植。

3. 睡前服用

睡前服用拜奥益生菌也是一个不错的选择。此时，人体处于休息状态，肠道的代谢活动较为缓慢，益生菌可以更好地在肠道内生长和繁殖，从而发挥的功效。

综上所述，拜奥益生菌的科学合理的服用时间应该在饭前、饭后半小时内或睡前。同时，我们也需要注意拜奥益生菌的注意事项，避免影响其吸收效果。

不过，拜奥益生菌一般并不建议大家购买，因为这款产品只适合0~3岁的儿童，成人益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。