吃益生菌拉硬屎？前几天便秘拉的像羊屎很硬一颗一颗这几天喝了点益生菌

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享吃益生菌拉硬屎，以及前几天拉的像羊屎很硬一颗一颗这几天喝了点益生菌的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

婴儿大便干硬怎么办吃哪种益生菌有用

1、宝宝大便干，可以吃四连杆菌、源首、思连康、小培菲康、妈咪爱等益生菌，能够有效地调节肠道菌群失调，能够缓解大便干、秘结、排便困难等。

2、除了吃益生菌外，也可以饮食调节，多给宝宝吃新鲜的蔬菜、水果，如卷心菜、油麦菜、菠菜、芹菜、萝卜、苹果、香蕉、梨等，这些是食物富含有纤维素，还含有果胶，能够促进肠蠕动和软化粪便。

3、也可以给腹部按摩，按顺时针方向按摩，促进肠蠕动。

三周的宝宝拉羊屎粒吃益生菌管用吗

三周的宝宝拉羊屎粒，如果服用一些益生菌是有改善效果的，但宝宝平时要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，并且经常的为宝宝按摩腹部，促进蠕动，还有让宝宝多喝水，适当的运动，养成定时排便的习惯，这些都是要做的，如果实在不行再应用益生菌进行调理。

吃益生菌前你应该要知道的事,益生菌何时吃,功效,种类

现代人毛可真不少，，小孩，常常被医生或友人建议吃益生菌吗？市场益生菌产品这么多，到底要怎么吃？原来吃益生菌也是有学问的~

益生菌分那些菌种？要怎么挑何时吃？益生菌并不是多多益善，也要吃对才有效的，以下汇整收录益生菌常见问题考益：

益生菌可以帮助维持肠道平衡，帮助消化，也会产生一些微量的元素如：制造维他命维他命K。所以吃益生菌不是本调整体质、改善症状。

一种益生菌全家人吃，却不是人人都见效，因为「每个人的体质不所以吃益生菌，建议以1-2个月为试验期间，如果没有明显的效果再换。

另外还有很多摄取益生菌喜吃的食物（简称：益生元）：如青椒、花椒・黄椒、葡萄、葡萄

在此提供一个容易这循的准则：经常食用发酵食物

经常使用发酵食物，结果不只是皮属改善了、指甲变得强健，头发也长得更快，消化比过去更有规律，会有这些变化是因为每天吃进大量的发酵食物，发酵食物包含有助肠道健康的益生菌，而肠道则和身体各部位息息相，从系统到情绪。有研究认为，发酵食物可对抗蔓。当你给予肠道一些健康的益生菌，它便可以帮助身体，消化与吸收基础维他命与养分。

发酵的食物包括味噌・减钠豉油及溜豉油梅干・厌普茶（按：又称为红茶菌）・纳豆天贝（发酵大豆，类似豆腐）溃物及米醋。如果你无法每天食用发酵食物，服用纯益生菌营养补充品。

味噌」是发酵食材，所以含有可提升免系统、改善大脑与消化系统健康的益生菌。味噌还富含维他命B群・维他命K・蛋白质・纤维・物。铜・及omega-3脂肪，在购买时记得选择有机及非基因改造的种类。

以在快要好时吃益生菌，它会把肠道的表面积都占走了，等到不小心吃到坏菌时，它就没有地方可以附着了，它就很快被排掉

√肠道不好的人

睡醒有，便便臭气冲天

每次嗯嗯必须等上5分钟，基至更久

便便不是香蕉状，不易成型

便便又硬又臭

一天3次以上，容易有肠潟·肠躁症

√吃了抗生素之后，回家拉了几天的肚子（抗生素把肠子的好菌都杀光）

√女生「白色念珠菌」时

√道时

√小朋友容易气喘、、异位性炎，当用很多都搞不定时

√三餐老是在外、大鱼大肉比例高的人

√蔬果水果吃的少的人

随着年龄渐长，肠道内益生菌减少，坏菌增殖！各种压力也会破坏肠内的平衡

人类肠内的，随着人类步入老年，会渐渐减少益生菌（好菌），增加坏菌。而且常饮食上偏食或是压力、过劳、使用含抗生素的药等，都会促使坏菌进一步增殖。结果导致罹患慢性的风险高。特别是迈入中年后，更容易增加坏菌，因此在饮食上能够让肠内益菌增加的食物为重要。

肠内总在互抢地盘

肠道内生存有种类多样的肠内・肠内细被分为益菌（益生菌）、伺机性原菌、坏菌等三种类型，而它们常常都在抢夺彼此的地盘。举例来说，当因为人类年龄增长或是感到压力时，肠道内的坏菌将会稍微增加，此时其他那为数不多的伺机性原菌将会对坏菌给予协助，坏菌进一步地增殖。相反的，若是好菌稍微增加，伺机性原菌就会对好菌给予协助，进而好菌处于优势地位。也就是说，伺机性原菌占据肠道内大半部分的地盘，因此握有肠道环境的关键。只要因为生活习惯紊乱，而稍微打破肠内的平衡，就会一口气让肠道环境恶化。

并不是多吃益生菌就能改善肠道问题，要搭配减少坏薗增长的环境，像是许多食的人工添加剂如甜味剂，麸质类的食品，就很容易让好菌流失、坏菌增长。

益生菌不要和咖啡・茶一起服用，应前后错开1-2小时。另外在接受抗生素时，吃益生菌是无效的

早上空腹或睡前是好的时段

益生菌出厂时，虽然都有经过特殊处理，但遇到高温活性就会下降，因此冰箱冷藏较能保持性，以免效果大打折扣。即使商家说可以放「常温」，超过35度c以上的时候，那益生菌就会慢慢的衰退下

重症・力异常・患者，在摄取益生菌前，好先咨询师或营养师，以免影响

要留意：菌种菌数及吸收率（存活率）

一般人对益生菌种是比较陌生的，也更不知该吃哪些菌种，如果你已考虑吃益生菌了不妨多花些时间了解一下，オ会吃的事半功倍。

嗜酸乳杆菌（俗称A菌）

益生菌功效：效果特别好，对抗幽门螺旋杆菌造成的溃疡、吃坏东西菌、降低、调节、降低白色念珠菌属炎

比菲德氏菌（俗称B菌、双歧杆菌）

功效：调节肠道生理机能・肠气、改善延缓老化、减少有害菌繁殖、增强力、抗、降低。

雷曼氏杆菌

功效：促进益生菌生长，降低食物、不明原因，乳糖耐受不良-改善小朋友吃了乳制品比较不会伤泻

嗜热链球菌

功效：用于发酵乳制品，可帮助乳糖消化、增强肠道屏障

雷曼氏杆效

促进益菌生长，降低对乳制品或食物、不明原因，乳糖耐受不良-改善小朋友吃了乳制品，比较不会

你吃的益生菌有含这2种菌种吗？类肠球菌（faecalis）、屎肠球菌（faecium)这两种的益生球菌易污染菌株，食品原料将禁用

√起床后先喝一杯水，餐前餐后喝杯水

√规则的饮食习惯，三餐都要吃

√睡前3小时吃完晚餐

√肠道黄金时间12点前就寝

√多放松，深、散步、泡脚、泡澡

情绪差！打造肠道正能量，多吃这6种水溶性纤维流果.（富含水溶性纤维的蔬菜水果像是奇异果、香、木耳、海带、胡卜等，都有助于益生菌生长、打造肠道健康）

下面是我自己喝过且效果比较好的一款，目前只有这个平台才有液体益生菌，菌只有在有水份的环境存活率高。

前几天拉的像羊屎很硬一颗一颗这几天喝了点益生菌

造成原因很多。首先要改变内在肠道内容物的软度和湿度。多食用水果和蔬菜是基本，如果还不能解决。食用一点煮苹果皮或者苹果果胶，配合适量的医用益生菌效果会更好一些。

喝益生菌粉拉羊屎怎么回事

吃益生菌主要适用于拉肚子，如果吃了益生菌反而出现拉肚子的情况，考虑应该是出现了医学上所说的消亡反应。因为患者本身体内有害菌群比较多，有益菌群比较少，突然体外补充了大量的有益菌，这时候会让机体有不良的反应，于是会出现，这种情况就叫做消亡反应。但是消亡反应不会持续太久，大多1-2天就会消失

拉屎稀吃了益生菌拉绿色的屎怎么回事

拉屎的情况，

有各种各样的原因，

并不是就缺益生菌，

所以拉稀吃了益生菌拉绿色的屎，

也有可能，

建议还是到正规医院看看，

对症为好。

吃完益生菌孩子拉屎次数少了,肚子很大

如果宝宝有排便困难，排出的大便质地变硬，或是呈小颗粒状，甚至大便上有，排便时宝宝可能会有，有些还可能因为而拒绝排便，这些情况往往说明宝宝可能发生了。母乳喂养的宝宝，正常情况下便便都是非常松软的，有些甚至像米糊一样稀，所以你家宝宝便便稀是正常的，拉不出来可能是攒肚了。在宝宝出生3～6周以后，有些母乳喂养的宝宝(有时也有一些混合喂养的宝宝)，因为消化能力逐渐提高，能够将母乳消化吸收得比较彻底，导致母乳在消化系统里留下的固体残渣非常少。正是因为每天产生的残渣量太少，没办法对直肠产生足够的刺激形成排便，往往需要积累好几天才能达到刺激直肠排便所需要的量。这种现象就是俗话中说的「攒肚」。攒肚可以四五天，十多天，甚至二十多天不排便，只要宝宝拉出的大便仍然是松软的，吃睡各方面都很正常，精神状态很好，体重也平稳增长，爸妈就可以不用做什么额外的工作，也不需要多喂水，尤其在宝宝满6月之前，是不建议给宝宝额外喝水的。不建议吃四磨汤和益生菌，因为对攒肚来说，没什么用。

受一般继发于较长时间的之后，由于宝宝前期和轮状，导致了持续20天左右。在您给宝宝添加了乳糖酶之后，宝宝排便变为糊状，所以很大的可能是出现了受的问题，建议是给宝宝继续服用乳糖酶。宝宝现在已经处于恢复期了，所以仍然会有排气时会带出一点点大便，目前给孩子一个恢复的时间，益生菌可以继续一起吃，修复肠道损伤。宝宝现在便常规0-3个，接近于正常，目前暂时先不用给宝宝吃抗生素了。

一周后给宝宝复查便常规，看一下恢复的情况，锌可以吃到宝宝快好的时候就可以停了，另外，乳糖酶服用期间有很多注意事项家长要注意。

1乳糖酶要在宝宝每次喂奶前至少15分钟以上添加，不能和奶同时喂给宝宝，否则乳糖酶无法起效。

2乳糖酶与益生菌一样，都是活性的，所以好用37℃以下的水冲就可以了，并且要开袋即食，这样才能保证活性。

3乳糖酶在人体内只能存活3小时，所以建议每次喂奶之前都要添加。

4乳糖酶建议按照说明书选择添加量，吃多了消化不了会排出体外，不会造成健康问题，所以家长不要因为孩子小就给孩子人为减量。

5当孩子症状逐渐好转之后，乳糖酶应该逐渐减量到停用。减量时，要循序渐进地减，比如从一次1袋减少到一次2/3袋，每个剂量建议维持几天，观察孩子是否会出现大便偏稀的情况。如果没有则可逐渐减少到一次半袋;如果大便依旧偏稀可以恢复到转换之前的剂量。这里要特别注意的是“减量”，而不是“减少次数”，否则孩子的症状可能会出现反复。

6目前孩子处于恢复期，不知道您是母乳喂养吗?妈妈近也要注意饮食，尽量清淡荤素搭配好，避免生冷油腻辛辣的食物，平时给宝宝小肚子和脚丫做好保暖。

关于吃益生菌拉硬屎，前几天拉的像羊屎很硬一颗一颗这几天喝了点益生菌的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。