生命初启益生菌？经常吃黄金搭档益生菌有什么作用

大家好，关于生命初启益生菌很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于经常吃黄金搭档益生菌有什么作用的知识，希望对各位有所帮助！

人身体生的根本原因是什么

人为什么会得和靠什么

作者：孙宗炎

人得的原因就两个：循环不好和微量元素缺乏或不平衡。

人体健康四要素：1.心情愉快，2.平衡营养（特别是矿物质的补充），3.保证休息（千万不要熬夜或过劳）4.适当活动。

牢记十个字：“管住嘴”（是药三分毒、过饱九分毒）、“溜开腿”，“从口入”（由于吃了不当的食物而生，也可以吃恰当的食物把好）。

吃饭原则：“早饭好、午饭饱、晚饭少”。

“吃得越饱，吃得越好，力气越小，死得越早”。

人们有三种选择：自疗、中医、西医。

自疗：这是自远古至现在几十万年所采用的方法，也是省钱、安全的方法，貌似不起眼的普通食材，却往往有意想不到的神效。

中医：这是我国独有的自奴隶社会至现在，约2500年来的一直使用方法，是两千多年来的经验积累。讲究的是“望、闻、问、切”，使用的是专属地的树皮、草根类中草药，主打方法是熬汤喝药内服，也附以针灸、刮痧、推拿、按摩、贴膏药等外。

吃的目的是补充微量元素（矿物质）。

针灸、刮痧、推拿、按摩是为促进循环。

西医：近400年发展起的方法，20世纪初传入中国。

人之所以得，根据中医理论，是“内伤七情，外感六淫”。所谓七情，是指“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。喜伤心、怒伤、悲伤、忧思伤脾、惊恐伤。所谓六淫，是指天气的“风、火、暑、燥、寒、湿”。中医理论说除了上述五脏，还有六腑，脏和腑互为表里，心是脏，小肠是腑，心统管小肠（有关系吗？）；是脏，胆是腑，统管胆；是脏，大肠是腑，统管大肠（能统管大肠吗？）；脾是脏，胃是腑，是脏。膀胱是腑，以上是五脏五腑，还缺一脏一腑，所以只好玄之又玄的弄出一脏：心包，一腑：三焦。中医是靠经验起家，根本没有什么科学道理，都是牵强附会地无法透彻说明的神玄理论。

根据西医理论，人之所以得，是因为菌、侵入人体所造成，西医讲究科学，一切以测体温、量、解剖、化验尿、、粪便；显微镜观察、X光透视、CT、磁共振扫描为依据，所以，西医是科学。但是，人体是及其复杂的，有些根本无法研究清楚，例如人体的经络，本身确实是客观存在，但解剖无法看到，针灸、按摩、刮痧、拔罐都是以经络学说为基础，实践证明确实能，但西医对机理却无论如何也研究不明白，无法作出科学的解释。

西医见效快，不除根。中医见效慢，但预后好；所以，急性要找西医，慢性要找中医。如果无无灾，千万不要去医院；如果小小灾，尽量不要去医院；如果大大伤，赶快立马去医院。

是靠什么的呢？

炎认为，其实能，主要依靠其中所包含的矿物质。

自然界里有92种元素，构成人体的主要是：碳、氢、氧、氮四种元素（占体重98.14%），其余必不可少的元素依次是：钙（占体重1.5%）、钾（占体重0.2%）、铁（占体重0.015%），其实，人体必须的元素有81种，如果缺乏了某些微量元素，人就会得。

人所摄取的营养有7种：蛋白质、脂肪、淀粉（醣）、纤维素、维生素、矿物质和水。主要是一些树皮（如杜仲）、草根（如板蓝根）、块茎（如何首乌）等和少数动物、矿石组成，因此，也叫中草药。若论蛋白质，吃不如吃黄豆（蛋白质含量36%），若论脂肪，吃不如喝花生油（含量99%），若论淀粉（醣），吃不如吃地瓜、土豆（含量86%以上）；若论纤维素，吃的典型方法是熬药后只喝汤，一点纤维素也没有摄入；若论维生素，采摘后经过晒干、储藏好久后，维生素已经破坏的没有多少了，仅剩的一点点也在煮汤的时候完全破坏。所以能够，主要依靠其中所含的矿物质。

为什么特别讲究原产地，例如川贝母必须是四川生产，如果的浙江生产叫浙贝母，与川贝母完全不同，能不同的，都是因为所含矿物质组分不同。

野山参、林下参、园参（养殖参）但经过化验比较，所含成分完全相同。但相差悬殊，所以价格相差悬殊，既然成分完全相同，为什么会相差悬殊呢？其本质是所含能的矿物质组份相差悬殊。

世界上有92种元素，人体需要81种，如果人体矿物质不缺乏且平衡，则这个人很强，能够对付各种，一顿两顿不吃饭也不会饿得头晕眼花，浑身的劲使不完，既不怕冷也不怕热。既耐疲劳又耐恶劣环境。

其实人对矿物质的需求是很少的，一条染色体上有十个八个原子就够了，全身算起来也是以微克计算，但没有却是不行的，例如有一种元素叫“硒”，如果人体缺乏这种矿物质，就会得心、和症等，正常人每天应当摄入50～250微克，但我国大部分区域土壤缺硒，正常饮食只能获得15～20微克硒，所以应当补充。但无机硒却有较强的毒性，且人体是不吸收的（硒不溶于人体胃酸），只有可以溶于水的有机硒人体才能吸收。即使是有机硒，人们对各种有机硒的吸收也各不相同，不但如此，有机硒补充过量，如果平均每天超过400微克（0.0004克）就会引起中毒。真是“缺了不行，多了也不行”。

矿物质的组份对人体也是至关重要的，同样是“铬”（Cr），三价铬离子是人体必不可少的，缺乏就会得心或，但是六价铬离子对人体却是有极毒的。如何获得对人体有益的矿物质，常见的方法是吃含这些矿物质的动植物。

人体如果缺乏矿物质是如何影响人的呢？

人体缺乏矿物质主要影响了“基因表达”，也就是染色体的复制过程，简单的讲就是细胞分裂，一个变两个的过程。人体如果缺乏矿物质，就分裂不出健全的细胞，残疾细胞如何能对付菌？结果、就趁机大量繁殖，人就得了。

矿物质又叫微量元素，人若直接补充矿物质，不但补不上，有时还会中毒：过去老道士炼丹服用可能也是为补充矿物质，结果服用后毒死了，就是补充矿物质不当的例子。天然的矿物质很多不溶于水，即便人吃了也消化不了，所以人不能直接补充天然矿物质，只能从能从吃的动植物身上摄取。植物的根可以分泌一种酶来溶解它所需要的矿物质，使其变为溶于水的物质后，再被植物自身吸收，所以植物所包含的矿物质对人体好。植物的矿物质主要存在于皮、根和种子中，板蓝根和大青叶是一种植物，但板蓝根的疗效要好于大青叶就是这个原因，动物的矿物质主要存在于皮、骨骼和内脏中，动物所含的矿物质由于经过多次富集，往往有害成分较多，不如植物的矿物质质量好，但动物药材中矿物质含量高，见效快，是其优点。

目前人们普遍缺乏矿物质，因此长期处于状态，表现是有气无力、畏寒怕热、不爱动弹（懒惰），嘴馋贪吃，而又无力，其缺乏矿物质的原因主要有三点：

一、土地中所含矿物质的减少：由于广泛使用化学肥料，土地越来越贫瘠，化肥是由简单的三至六种元素构成，例如尿素由碳、氢、氧、氮四种元素构成、硫胺由硫、氢、氧、氮四种元素构成，具有复合肥效的硝酸钾由氮、氧、钾三种元素构成。而农作物从土地里吸收的却是92种，由于年复一年的种植收获，就使土地里的残余矿物质越来越少。目前农作物中所含矿物质只有上世纪五十年代的七分之一左右，这也是目前农作物口感越来越差的原因。材靠矿物质，食物、饮品的口感的差别也在于矿物质组分的不同。

二、人们对食品的加工过程中太过精细，去除了对人体有益的矿物质：植物的矿物质大都在表皮内，而目前人们的主食：大米和面粉（小麦粉）却把包含矿物质多的部分（表皮和胚芽）都拿去当饲料，喂了猪马牛羊和鸡鸭猫狗，理想的吃法是：大米：把米糠煮水，用此水蒸米饭；小麦：磨成全麦粉，这样虽然口感和观感较差，但保留了宝贵的矿物质。近，联合国卫生组织把精制的大米和白面确定为垃圾食品就是这个原因。

三、人们吃油太多，影响了矿物质的吸收：凡是中成药的禁忌上都注明：“忌辛辣油腻食物”，这是因为辛辣食物会刺激肠胃，使肠胃产生应激，从而影响矿物质吸收，而油腻食物会包裹食材，使肠胃必须先消化掉脂肪，才有可能接触到矿物质，而消化吸收掉食物表面的油脂之后，动力将大大下降，对矿物质的吸收将大打折扣，进而影响的疗效。

但是，人不吃油是不行的，生命离不开油。油的主要成分是脂肪，脂肪又名脂肪酸，根据联合国卫生组织权威发布，人体每日需要摄入脂肪25～28克，而一包100克的方便面内包含的脂肪就22克。所以，少吃油，吃好油（如深海鱼油、亚麻籽油、红花籽油、核桃油、茶油）才能健康。

脂肪酸分顺式脂肪酸和反式脂肪酸，大自然里存在的脂肪酸都是顺式脂肪酸，顺式脂肪酸又分为饱和脂肪和不饱和脂肪，动物脂肪大部分是饱和脂肪，植物脂肪大部分是不饱和脂肪，人体对两种脂肪都需要。

反式脂肪酸是油脂在超过200度高温时形成的，属于人造物质，千百万年来，地球上几乎所有的生命都不认识它，一旦进入人体，吸收容易分解难，往往积累在肚子里形成大肚腩，而进入液就会造成液粘稠，附在内壁上造成高和动脉粥状硬化，形成。英国有句谚语是：腰带越长，寿命越短。就是这个道理。油炸食品内所含反式脂肪酸较多，是第一垃圾食品。

如何补充矿物质？

根据联合国卫生组织的建议，人每天至少要吃12种食物，每周至少要吃25种食物。这些食物互补，就基本可以提供人体所需矿物质。

张悟本（以“把吃出来的吃回去”口号发家的小骗子）虽然是个骗子，但他的一句话还是有道理的：吃饭要注意：红黄绿白黑五色俱全，酸甜苦辣咸五味俱全，生熟搭配、粗细搭配、荤素搭配，这样吃，人就不会得。

1.多吃粗粮：粗粮含矿物质多，如小米、玉米、各种豆类。少吃大米、白面。（小米含铁是大米的18倍）

2.多吃黑色食品：如乌鸡、黑猪肉、黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆。凡是黑色食品，都是健康食品。

3.多吃土中生长的块茎类作物：如地瓜、马铃薯、萝卜、藕、花生等，多（经常）吃坚果，如松子、核桃、瓜子、花生、栗子等食品。这些食品都含有较多的矿物质。

4.对症下药地服用一些的道地中草药（注意要原产地生产的，不然无疗效，像冠县生产的灵芝、淄博生产的枸杞，基本无疗效；要贵州、云南、西藏生产的灵芝、宁夏生产的枸杞才有疗效）。

5.少吃或不吃垃圾食品，禁烟限酒。

6.也可以有针对性地服用一些富含矿物质的昆虫粉，如蚂蚁粉、土鳖粉，蝼豿粉、蚕蛾粉；或服用人造富含矿物质的药品或补品：如黄金搭档、复合维生素、盐藻、竹盐、螺旋藻等。

酵素是什么

酵素是以动物、植物、菌类等为原料，添加或不添加辅料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分（包括多糖类、寡糖类、蛋白质及多肽、氨基酸类、维生素类）的产品。

酵素早是从日本引进到台湾，后由台湾传到大陆的，其实，它还有一个更本分更专业的名字“酶”。酶是一种生物催化剂，绝大多数酶的成分其实本质上是蛋白质（也有少数是核酸），各种酶广泛存在于生物体内，很多生物化学反应就在相应酶的催化下，热火朝天地进行着。

我国工业和信息化部发布的轻工行业标准《酵素产品分类导则》将酵素定义为，以动物、植物、菌类等为原料，添加或不添加辅料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的产品。

酵素生物活性成分包含来自植物原料和微生物所提供的各种营养素和天然植物中的植物类功能性化学成分，以及发酵生成的一些生理活性物质，包括氨基酸、肽类、维生素、多糖、多酚类、黄酮类、醇类、酯类、酶类、矿物元素、有机酸和各种益生菌。

扩展资料

酵素不靠谱

脂肪的燃烧需要在细胞内进行。而酵素中的这些“清脂瘦身”的酶，从体外进入细胞内并不能安然无恙。

首先，酵素是一种吃的东西，不像那样可以注射。但凡吃进肚子里的东西被消化成什么样，就不是主观意志所决定的。事实上，所有的蛋白质在吃进去之后，首先都要“掉”进胃里进行消化。

第二关就是胃里的胃蛋白酶，它是蛋白质的一大“克星”，能对吃进去的蛋白质进行初步消化，也就意味着蛋白质的结构被一定程度的肢解，将大个头的蛋白质变成小个头，就好比将一根黄瓜切成了小段儿。

酶在进入肠道时，就要经历第三关，也就是蛋白质的另一大“克星”----肠蛋白酶。肠蛋白酶的作用更加“猛烈”，它可以把蛋白质切得更加支离破碎，直到变成小的氨基酸单位才罢休。

因此，绝大多数蛋白质在经历过这样一个消化吸收路线后基本上已经荡然无存，酵素也一样，酵素并不靠谱。

经常吃黄金搭档益生菌有什么作用

黄金搭档益生菌

改善力，多种

在出生后的几天后，宝宝的道中就会定植。随着肠道内、上正常的寄存，人体的系统就开始启动、发育，直到基本成熟。婴儿的肠胃系统占到了系统的三分之二，所以道中正常菌群的的建立就显得至关重要。如果菌群建立过迟或不良，就会出现相应的。

益生菌可以为宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群。益生菌能够抵抗致菌从宝宝肠道上入侵并定植。因为它们是夺取营养素的强者且紧紧地黏附于肠道壁。当肠道中“居住”足量的益生菌时，有害菌就没有地方“定居”。益生菌产生的酪酸和乳酸增加了肠道的酸度，进一步阻止了不良菌的生长。酪酸梭菌产生的酪酸还能营养修复肠粘膜，让宝宝肠道防线更加坚固。黄金搭档益生菌

同时，有害菌减少还能减少肠内毒素的产生，为宝宝保驾护航。

国产十大放心奶粉品牌

国产十大放心奶粉品牌

国产十大放心奶粉品牌，奶粉作为宝宝的口粮是很重要的，每一位家长都要好好的挑选奶粉，不仅要孩子更健康，还要让孩子喜欢喝这个奶粉，下面和大家分享国产十大放心奶粉品牌。

国产十大放心奶粉品牌1

旗帜红罐

优势：采用鲜奶生产，营养保留度较高。常规强化配方添加种类丰富，添加量也不错。特色强化配方方面含有乳铁蛋白和opo结构脂，能够帮助宝宝提高力，促进吸收消化，维护肠道健康。

君乐宝至臻A2

优势：比至臻多添加了A2β-酪蛋白，有助于宝宝吸收。配方比较齐全，特色强化配方添加了OPO、叶黄素、CPP，注重宝宝的视力发育和肠道吸收方面。

飞鹤臻爱倍护

优势：全段均采用生牛乳，不使用还原奶，没有添加任何不友好成分，同时部分蛋白被水解成小分子蛋白和添加益生菌，能帮助宝宝促进肠道更好吸收，还添加了能提高宝宝力的乳铁蛋白。

飞鹤星飞帆

优势：配方比较齐全，

全段添加了OPO、叶黄素和CPP，注重宝宝的视力发育和肠道吸收方面。

君乐宝乐铂

优势：营养配方添加齐全，特色配方添加了OPO结构脂、益生元组合、叶黄素，在宝宝肠道方面有积极作用。

金领冠珍护

优势：国产奶源，含有丰富的OPO，双重益生元益生菌，有助于肠道健康。OPO添加量丰富，能帮助宝宝缓解，中国专利配方核苷酸能帮助宝宝提高力。

三元爱欣宝

优势：添加了胆碱、牛磺酸、左旋肉碱、ARA、DHA、低聚半乳糖、低聚果糖、核苷酸等常规强化配方，以及叶黄素特色强化配方，采用湿法工艺。

贝因美爱加

优势：配方方面含有10个常规强化配方和2个特色强化配方，其中DHA全段含量在0.3%以上，但是性价比较低乳铁蛋白含量也较低。

飞鹤精粹益加

优势：全段奶基均为生牛乳，新鲜程度较高，没有添加任何不友好成分，同飞鹤其他系列不同，精粹益加全段DHA、益生元含量都比较优秀。是飞鹤各系列奶粉中为数不多价值和价格相匹配的一款。

贝因美菁爱

优势：奶源地较为优质，但是奶基较差，常规强化配方齐全，含有乳铁蛋白和DHA，能帮助宝宝增强力和脑力发育，但是具体含量偏低。

国产十大放心奶粉品牌2

奶粉品牌有哪些

怎样一款选择好奶粉？这已经成了很多人的心头大事，选择奶粉并不是越贵越好，而是要选择一款适合自己体质的奶粉。现在为大家整理各个国家奶粉品牌，请供大家参考。

德国：收入较高的家庭一般会选择爱他美或者喜宝；雀巢奶粉是东部主推的奶粉；而喜宝贝唯他奶粉相对比较便宜。

荷兰：在荷兰当地大型超市中，Nutrilon奶粉所占货架多，而且常出现售空的情况，占荷兰市场份额的80%，是荷兰当地受欢迎的奶粉。

澳大利亚：当地受欢迎、口碑好的要数惠氏奶粉，价格属于中等价位，在当地销量NO.1，奶粉口味也很纯。

新西兰：新西兰是国际公认的优质奶源地之一。KARICARE品牌的很出名，奶粉粉质细腻、口感清淡香醇、易消化、不上火。

中国香港：在香港众多奶粉品牌中，美赞臣A+奶粉比较香甜；Nutrilon奶粉宝宝喝了便便比较通畅；雪印奶粉价格比较适中，比美赞臣、美素都便宜些。

奶粉品牌前10名

大多数人都喜欢根据排行来选择奶粉，因为排行在一定程度显示出了奶粉到底好不好，好的奶粉买的人自然多。若是想知道什么牌子的奶粉好，就必须了解奶粉品牌前10名。

美素

美素分港版美素、荷兰本土美素、大昌版美素，当然好的就是荷兰本土的美素。

牛栏

牛栏分港版、荷兰，英国本土牛栏。牛栏奶粉在国内又被叫做恩贝儿，被认为是高品质临床营养产品的世界领导者。

可瑞康

可瑞康是全球母婴营养专家旗下著名婴幼儿奶粉品牌。可瑞康是新西兰和澳大利亚妈妈们的首选品牌。

喜宝

德国优质的奶源，加上世界上严谨的态度，还有先进的生产工艺，德国的喜宝得到了很多国内妈妈的信赖。

雅培

雅培公司如今已发展成一个医药及营养产品多元化的世界500强企业。1998年推出的“喜康宝”婴儿奶粉率先添加72毫克/升TPAN核甘酸，开创了婴幼儿营养的新时代。

惠氏

惠氏是全球500强企业之一，也是全球大的以研发为基础的制药和保健品公司之一。

生命阳光

Sunlife生命阳光是一家优秀的新西兰知名企业，公司在汉密尔顿及丹尼丁，有自己的科研生产厂家。

雀巢

雀巢在国内也是铺天盖地，雀巢好的还是瑞士雀巢跟荷兰雀巢。雀巢奶粉以鸟巢图案为商标图形，国内基本都认识。

爱他美

爱他美，畅销欧洲好的品牌，是传说中接近母乳成分的奶粉。爱他美不添加任何淀粉成分，与母乳相似度极高。

美赞臣

美赞臣奶粉至今已有百年历史，是世界上生产营养品的大型跨国企业之一。美赞臣公司在全球拥有多个生产基地，所经营的婴幼儿奶粉是全球市场的知名品牌。

如何选购奶粉

在选择奶粉的时候，需要看的东西有很多，除了看营养成份，看品牌，还应该对照自己的自身情况进行选择购买。为您详解如何选购奶粉。

1、看生产地方：相对来说，国外的奶粉、奶源比较安全。但是现在很多品牌和国内厂家合作，在国内生产。所以如果选购国外的奶粉一定要注意看生产的地方。

2、看生产日期：选购奶粉的时候，生产日期一定要注意，生产日期距离现在越近越好。

3、选择口碑好的'品牌：选择奶粉的时候，选择口碑比较的好品牌，价格越贵并不代表品质越好口碑越好。

4、摇晃排除是否异常：选购奶粉的时候，摇晃一下，是否有结块的情况，如果有结块的声音，就说明过期或者没有包装保存好。

5、初次购买可以选小包装：如果不知道自己是否喜欢这个品牌，可以选择小包装试喝。

挑选奶粉的禁忌

挑选奶粉的禁忌主要分两点：价格和营养配比。大家在挑选奶粉时，一定要擦亮眼睛，谨慎挑选噢~

一、越贵的奶粉越好

妈网解误：如果仔细研究一下各种奶粉的配方成分表，很容易就会发现，其实从奶粉的配方角度来讲，其中的营养成分无非就是那些，同类产品的价格都不应该相差很多。一般来说，进口奶粉相对要贵一些，但并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉。进口奶粉之所以贵，是因为要额外分担销售、运输、异地开启市场等费用和关税，而国产奶粉是据国情、人民生活水平与各类食品的比价，并延续以前国家统一的定价，所以价格相对就较低。

二、只看说明上的营养成分的配比来选

妈网解误：不必过于关注奶粉中包含多少营养成分。更重要的是为自己选择那些质量可靠的厂商生产的配方奶粉。再者，来自海外的奶粉多为根据西方人的体质特点而设计，配方未达到本土化。纵然个别成分技术领先，却未必适合中国人的体质。

好奶粉的标准

好奶粉的挑选标准，不在于营养多少，而在于是否适合自身的生理条件。选择奶源地纯净可靠，工艺严格的奶粉和选择在成分上无蔗糖、白砂糖、香精等添加的奶粉，都是好奶粉的标准。

挑选好奶粉的方式：

看一看：颗粒的分布均匀，松散，适中，色泽均一，呈乳黄色或浅黄色。

闻一闻：气味自然，无添加香精，有奶香味。

捻一捻：颗粒均匀、细腻，干爽。

冲一冲：能较快溶解，冲调后奶液成均一乳白色，杯壁上没有沉淀物。

尝一尝：口感清淡、自然，不含香精蔗糖等，更接近母乳香。

国产十大放心奶粉品牌3

选奶粉的四个标准

1、看奶源地——选购优质奶粉，首先看生产过程的第一个环节——奶源。奶源，指的是奶粉的源头。目前，我国奶粉生产企业奶源有三种形式：

（1）企业完全有自己的奶源基地；

（2）没有奶源，主要靠进口；

（3）奶源自有，部分从农户采购。

2、看生产工艺——选购优质奶粉，第二个标准是看生产工艺，奶源状况决定着奶粉的生产工艺。奶粉生产工艺主要分为干法和湿法两种，辨别干法生产和湿法生产的方法就是拿起奶粉包装，首看配料表中第一项是不是“生牛乳”。如果是，则是湿法生产；如不是，则是干法生产。

3、看企业实力——一般来说，市面上比较出名的雀巢、三元、蒙牛、伊利等品牌的奶粉，其背后的企业实力都比较强。选购这些知名品牌的奶粉，也比较放心一些。

4、看配料——奶粉重要的5个成分是Sn-2棕榈酸、蛋白质、糖类、矿物质和维生素。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

益生菌主要包括了哪些菌种

益生菌主要是指乳酸菌和部分酵母菌。益生菌（Probiotics），源于希腊语“forlife”（对生命有益），中文译为“益生菌”或“原生保健性菌种”。

在医学上，目前科学证据无法显示益生菌的使用有助于改善系统、改善肠道健康、缓解及等健康支持作用，美国联邦贸易委员会也不允许这类宣称疗效的广告。

扩展资料：

益生菌的食物

益生元，又称益生质、益菌生，就是益生菌的食物，通常是人类所不能消化，但是却可以从中提取养分（或者是促进生长的环境也算），益生质能够促进肠胃道益生菌的繁衍。

20世纪初，俄国科学家埃黎耶·埃黎赫·梅契尼可夫（ÉlieMetchnikoff）在研究保加利亚人为何长寿者较多的现象时，发现这些长寿者都爱喝酸奶，而提出发酵后的乳类中所含的乳酸菌对人体健康有益理论。

梅契尼可夫的研究成果使一位西班牙商人艾萨克·卡拉索受到启发，于1919年建立酸奶制造厂（现今的达能集团），把酸奶当作一种具有作用的“长寿饮料”放在药房销售。第二次世界大战爆发后，卡拉索于美国又建了一座酸奶厂。

参考资料来源：百度百科－益生菌

有人喝过酵素液吗,酵素液有什么作用

我朋友的老板娘喝过，可以脱脂。

酵素，英文为enzyme，实际上是酶的旧译。酶是具有生物催化功能的生物大分子，即生物催化剂，它能够加快生化反应的速度，但是不改变反应的方向和产物。也就是说酶只能用于加速各类生化反应的速度，但并不是生化反应本身。

酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。它几乎参与所有的生命活动：思考问题，运动，，，愤怒，哭泣或者分泌荷尔蒙等都是以酵素为中心的活动结果。酵素催化剂样的催化作用催动着机体的生化反应，催动着生命现象的进行。若没有酵素，生化反应将无法进行，五大营养素（碳水化合物、类脂质、蛋白质、维生素、矿物质）都将变的对机体毫无用处，生命现象将会停止。因此，酵素对生命的重要性不言而喻，甚至很多人将它称为“活着的物质”，“掌握所有生命活动的物质”。

生物体内的化学变化，几乎都要在酵素的催化作用下进行，它带动原本不会发生的化学反应，也可加速化学反应而不需改变本质。酵素的种类繁多，有些酵素会把蛋白质分解成较单纯的化合物，其他的酵素则会再将这些化合物分解成更单纯的物质，直到分解成氨基酸为止，后变成水和二氧化碳。食物的分解必须依赖数百种不同酵素的功能才能达成，以我们吃进的食物为例，其中的淀粉会经唾液、胃液及胰液所含的淀粉酵素作用变成麦芽糖。接著，麦芽糖受小肠分泌的麦芽糖酵素作用变成萄葡糖，由小肠吸收进入体内各器官。另外肉类等的蛋白质，脂肪也必须要有多种酵素的催化作用，才能完成消化与代谢过程。

酵素的来源、组成、分类

酵素的来源：

所谓酵素（Enzyme），在希腊语里，就是存在于酵母（zyme）中的意思。也就是，在酵母中各样各样进行着生命活动的物质被发现，然后被这样命名。此时，“酵母”始终是活着的生命体=微生物、“酵素”是活着的物质=制造出生命活动的不可思议的物质（按影象来说叫存活物质可能更好）。

但是酵素不等於酵母：只可以说酵母是自然界所有生物体重单位体积内含酵素种类及酵素丰富的！尤其是啤酒酵母！

酵母是单细胞微生物，内含有许多酵素，酵母具备细胞组织，而酵素则是蛋白质，通常一个酵母菌里有数千种蛋白质，所以说酵母含有酵素，但酵素不等於酵母。

酵素的组成：

由碳、氢、氮、氧原子组成的碳化合物即氨基酸。基本上构成氨基和羧基原子团，这是根据结合后的形态制作的。所用原子的种类大约有300种。这其中有20种氨基酸是人体所使用的。50多个这样的氨基酸分子结合在一起，像扭转项链一样复杂的连接起来而构成蛋白质。不同种类的氨基酸的组合构成各种各样的蛋白质。肌肉当然是如此，而胶原以及某些荷尔蒙激素也是由蛋白质组成的。所有的酵素也都是蛋白质。根据酵素的种类，有的是由200或300种氨基酸连接而成，有的还是非常大的高分子构造。

酵素的分类：

作为大的分类，酵素类分为“分解系酵素”和“合成系酵素”。比如说，将蛋白质分解成能被吸吸收（那样）大小的氨基酸，通过分解系的酵素和吸收后的氨基酸来合成自身身体所必需的蛋白质，这些都是根据酵素来进行的。但是，为了区分生体内和生体外被使用的酵素，称在生体组织内被使用的酵素为“代谢酵素”，称在肠胃内等生体组织外被使用的酵素为“消化酵素”，也可以说是为了方便起见。在生物化学上，分为酸化还原酵素、转移酵素、加水分解酵素、脱离酵素、异性化酵素和合成酵素等六大类。

[编辑本段]酵素的三大性质特征

1．完全消化的、干净的食物。

体质弱的人也能吃东西了！

因生而不能进食的人、不振的人、还有吃了也难以消化的人，只要喝了酵素，就大致一样都能进食了，也获得了生命的活力。对于没时间吃饭的人，这个更是理想的代食品。因为能尽快的以干净的形态得以吸收并获得活力，所以在饮用的同时还可以活动，而其自身就成为健康法的实践。

一边使身体得以休养，一边摄取营养！

消化完全并且干净的食物的摄取，能（在）不浪费营养成分的吸收（的前提下）而顺利进行。同时，各关联器官系的负担减少，因此能得到休息。而这些能得以休息的各器官，就有了恢复疲劳的时间。这样，就可以避免掌管生命活动的身体的“酵素群”的浪费使用，通过营养面可以支援这些“酵素群”的体内生成，结果就是，同时给予身体“休养”和“营养”。

酵素的构成成分是，维持生命所必需的“干净能源（葡萄糖和果糖）”、所必需的“维他命、矿物质”类、蛋白质被分解后的“氨基酸”类、乳酸、醋酸等“有机酸”类，还有就是，虽然微量但显示出生理活性作用的“自然平衡原有的丰富微量成分”。在这个制造过程中，和人类肠胃等的消化过程大致一样，用发酵微生物代用发酵。这样不仅不消耗消化时所用的能量、维他命、矿物质等营养成分，相反还补充了（这些营养成分），自然能将身体条件引向良好状态。

2．调节微生物的可能液质。

在肠内微生物中，给有害创造不利条件，给有益创造良好条件！

有了含有优质有机酸的酸性液质的原因，就给在碱性较强的环境下生存的有害以坏的生存条件，而给肠内有用菌这种有益提供良好的生育条件（和强酸性的“梅干”同样的道理，一被吸收液就会变成碱性）。

可以保持肠内的自然！

体内的无用物、污染物质等，通过自然循环被排泄出去，达成肠内微生物的良好平衡，这与吸取生命源泉的“人类的根”=“肠”，保持这种本来的自然生活节奏是相互关联的。

大高酵素的液质，随着发酵、成熟，其渗透力变高，含有很多生成的有机酸类，PH值变为3.5左右呈酸性，而且水分活性值严重减小，微生物能够利用的水呈极端少量的状态。另外，由于发酵食品特有的褐变物质、抗生物质等、微生物代谢生成物质的积蓄等都在进行，自然就给微生物类创造出了极其特殊的生存领域环境（根据菌种的不同，微生物存在于各种各样不用的生存领域中）。因此，其结果就是杂菌类和原菌等不能繁殖，在这个过程中，只有耐酸性（乳酸菌类）、耐渗透性的微生物（特殊有用酵母类）终能生存下来，自然就制造出干净又安全的液质。

3．自然平衡原有的丰富微量成分。

改善饮食平衡！

动物性脂肪、蛋白质的过量食用，促使肠内的腐败，结果污染液使之变得黏糊。在这一点上，大高酵素不仅不含动物性脂肪，相反含有很多代表生理活性物质的微量成分，因此它对于跟踪现代人这种容易污染液的不平衡饮食，是非常有效的食物。

可以整理体内环境！

酵素能除去使身体生锈的活性酸素，这种“抗酸化机能性”是通过“XYZ系活性酸素消去发光法”实验得以明确的。减少活性酸素和保持一定力的功能是有着密切关系的。另外，发酵微生物的生成物质和菌体被分解后的构成成分（肽），可以刺激系，其具有保持一定力的功能也逐次得以明确。制品中含有的植物精华原来的微量成分类、发酵微生物原来的微量成分类，在肠内作用，被体内吸收，结果就提高了力，并将体内环境引向了更好的方向，这个大贡献是很清楚的。也就是说，跟自然力的清除是相关的。

酵素是完全不含动物性的“脂肪、蛋白质”类、富含能源和促进的“生理活性物质”的制品。因为汇集了植物本来的精华和发酵而来的精华，存在于自然界的超微量成分类，本来的平衡按原样丰富的存在着，还有这其中的发酵微生物的菌体等被分解（=肽），这些浑然一体，成为它的一种特征。

酵素的功能

酵素的功能：

所谓酵素，也就是掌管所有生命活动的物质。

思考问题、运动、、、愤怒、哭泣、又或者，消化食物、分泌荷尔蒙、液运行、促进细胞的成长，所有的都是以酵素为中心活动的结果。不仅仅是我们（人类），还有地球上所有的生命物质，在发生酵素活动反应（酵素作为催化剂而引起的反应）现象的基础上，存活成立是好的。

素朵注解：如前所述，酵素虽然是重要的催化剂，但说成是掌管所有生命活动的物质这种说法太容易误导了，诚然人体缺了酶不行，但是缺了淀粉缺了水，各种营养物质缺谁都不行。

酵素的好处

1.分解作用－把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。

2.整理体内环境，净化液，改善体质－分解，排除废弃物，使液变成弱酸性。

3.、抗细作用－输送白球，促进白球的功能，提升本身的自愈能力。

4.抗瘤抗症作用－与适当的、营养制剂并用，触媒催花，启发，相辅相成，并减低副作用。

5.严重落发、白法、头皮屑。

6.人体的卵子与精子内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。另可复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖机能。

7.解酒、防宿醉。

8.不喜欢吃青菜水果的孩童，好的营养、能量来源。

9.赋活细胞－促进细胞，增加热能消耗。

酵素解决饮食过盛！

我们来看一下酵素怎么样解决饮食过盛问题。酵素中的消化功能酵素不仅能加快肠、胃消化液与食物之间的消化反应，而且还能加快和促进消化器官消化液的分泌，使的有足够的消化液来进行食物消化。这样，消化系统消化食物的速度和量都得到提升，很大程度上就缓解了消化压力，也就不存在消化系统的“加班”问题了。同样，对于代谢系统，酵素中的代谢功能酵素能加快身体的代谢反应，这样我们的代谢系统就能将多余的营养以及其他废物毒物等代谢出我们的体外。

酵素与营养：

习惯了进补思想的人总喜欢把酵素跟传统的五大营养素相比较，那么它们之间哪个更重要呢？接下来，我们来看看日本学者是怎么样解释的：他们是拿建房子为例的：蛋白质、脂类，糖类是建筑材料，维生素，矿物质就是各种工具，而酵素正是担负各种各样工作的工匠。即使材料工具都具备好了，如果没有认真工作的工匠，也不能建造出美丽的家园。人体也是如此，如果酵素不工作，那五大营养素对人类而言就成了没有任何意义的物质。正因为酵素的辛勤工作，才使各营养成分被有效利用，各种生命活动才能顺利进行，才送来每天的健康。

“酵素”是工人：

木匠、瓦工匠、电气工、配管工、粉刷工、壁纸工匠、室内设计师、工程师、施工管理者、其它等等。

“维生素、矿物质”是工具：

锔子、锤子、凿子、斧头、铲子、洋镐、曲尺、测量机器、电器表，截断机、瓦匠、抹子、其它等。

其他营养成分包括蛋白质，脂类，糖类等是材料：

木材、混凝土、沙子、砖石、钉子地钉子、涂料、外墙材料、瓷砖、壁纸、亚铅、其他等等。

素朵注：说白了其实这些好处就是酶的发挥作用的场合，这是酶的本分，不然要它来干什么。

[编辑本段]酵素的作用

氧化作用

酵素的第一种作用，是氧化还原反应。氧化即是物质与氧气结合成为氧化物的过程，而还原是氧化物中的氧分子消失，回复到原始状态的过程。酵素即是此反应过程中不可或缺的催化剂，人体及一连串的热量产生、代谢等，就是氧化还原反应。

分解作用

当我们咀嚼米饭时，米饭中的淀粉，会被唾液中的淀粉酵素所分解，成为麦芽糖或糊精，同时你会觉得愈嚼愈香甜，这是酵素分解作用加强的结果。另外内还有许多帮助营养素消化和吸收的消化酵素，可将食物转换为水溶性物质，如醣类分解为单醣，蛋白质分解为氨基酸，脂肪分解为脂肪酸或甘油，才能被身体所吸收及利用。

作用

所谓，就是细胞的汰旧换新，人体细胞有其生命周期，当细胞老化，坏死就必须更新，然而分解老化坏死的细胞，以及制造新生细胞的过程，是相当浩大的工程，并非几种酵素就能完成，必须藉由各种酵素的分工合作才能做到。在细胞制造的过程中，有些酵素是负责监各种酵素的运作状态，酵素作用涵盖了整个细胞制造过程。

热能作用

因为酵素的作用，使能在常温中进行氧化反应，以产生热能，并可将热能储存起来，视体内需要适时将热能释放出来。这些热能的储存和利用，完全都是靠酵素的作用。

净化液作用

酵素能分解液中的废物，使液保持弱碱性，促进。人体中的氨基酸代谢，会产生阿摩尼亚等有害物质，液中的阿摩尼亚浓度过高时，会使人陷入昏睡状态，而体内的酵素能将阿摩尼亚，转变成低毒性的尿液排出体外，若没有这类酵素的作用，人体内将充满有害物质。

防御作用

白球中含数种酵素，它能促进白球的食菌作用，当急性或发炎时白球的数量会急速增加，以对抗外来的。人体口腔、鼻腔黏膜、眼球结膜，都是容易滋长的地方，而人体的唾液、鼻水、泪液中的酵素有溶菌和杀菌的效果，使人不容易被菌。

素朵注解:其实酶只会有一个作用，就是催化作用，它本身并不会参与反应。

[编辑本段]酵素和日常生活

酵素和我们日常生活密不可分

酵素之应用

市面上有许多添加酵素的洗衣精、洗碗精、牙膏、沐浴乳等产品，然而它的用途不止如此，它还广泛地被应用在医学、生化学、生物学、遗传学、药学、纤维、造纸、农林水产、食品、化妆品等。

酵素与美容

酵素具有美白及消除黑斑功能：人的经过紫外缐照射过后会活化的黑色素细胞，使体内麦拉宁酵素的犟烈运作，而引起过多的黑色素。现在有许多含有添加抑麦拉宁酵的素美白产品被研发出来，对於阻断黑色素的形成有不错的功效。

酵素使化妆品有保湿的效果：人体胶质具有保湿效果，其内的酵素居可溶解於水中，所以甚早使用在化妆品上，因此酵素也成了化妆品的幕后主角；有许多的洗面乳内含有蛋白脢和脂肪脢可清除表面的角质，使其拥有良好的洗净力及保湿能力。

酵素与的关系

人体内酵素存量愈多则力愈犟,身体自然就愈健康。有许多先天代谢就是因为酵素缺乏所引起的。而酵素在上的反应，就是的速率，如发烧、急性发炎、炎、盲、结核等患者的尿液及粪便中的淀粉值会升高；当发烧时体温升高，酵素的消耗愈多，酵素的工作量愈加重。

之导因

过度以及循环系统的人，是因脂肪脢（酵素的一种）不足所引起，脂肪脢是用来分解脂肪、燃烧脂肪以产生热量并储存及分配脂肪的作用，煮过的食物其脂肪脢已被破坏，以致於高脂肪的食物其脂肪容易囤积在、脏、动脉中，脂肪过多会阻塞，造成，也会让细胞的循环变慢，所以的人较易生。

素朵注：查了半天，其实也就是一种先天性的Graucher’sDisease才会导致某种脂肪酶缺乏。注意哦，这里也只是说某种脂肪酶……

酵素对於某些症有明显效果

半健康人

凡有肩膀酸痛、四肢无力、疲倦、头昏眼花、不振等等皆属半健康症，处在压力过大的现代人，或多或少都有上述状况半健康状就是酵素作用发生短路，问题越严重，就越可能变成重，酵素疗法能充分发挥效果，因为由植物里提炼的酵素精能促使体内的酵素正常运作。

凡带有炎的都可利用酵素愈

酵素疗法愈的佳代表就是，凡名有炎字的，大都因发炎而引起的，酵素疗法具有作用，概括，，大肠溃疡等。

酵素具有排出的综合作用

酵素疗法比内科更令人满意，首先它会对引起发炎的细胞施展作用，并分解因发炎而成的，这种直接对患部位产生效果，称为直达作用，酵素原液具有细胞再生细胞赋浩，，液净化及促进新陈化谢等作用。

挥鞭式损伤

一般不具新代谢作用，从出生开始细胞数就不曾改紁过，有关细胞不繁殖之现象，不论是用外科或粗糙的方式，都令人不尽满意，此时，可使用酵素原液及透过酵素种种功能，来改善发炎现象及细胞，甚至好细胞某些异常现象。

比抗生素好又没副作用

脚气是因植物性白癣菌聚集所引起的，初期症状是表面会痒，然后潜伏在人体深处，某些对异物具疗效的药品通常不易渗入体内，当然不适合渗入到弱的体内，酵素原液除可杀死渗到里层的白癣菌，同时也可把表皮的白癣菌消灭掉，酵素原液较其它药品的渗透性更犟。

酵素原液在痔方面也颇有疗效，酵素能促进头部

秃头的发生是因为头皮长期处在紧绷状态，使担任输送营养的毛细，会因头皮紧绷而造成不佳或营养不足，甚至使毛发生长缓慢或受到压抑，酵素会分解排出的物，并加速，营养就能达到各组织器官，毛根细胞变得活络，当然就不会有秃头的事情发生了。

不孕症

根据调查，酸性体质孕妇生下智障儿的比率很高，母体里所含酵素会因高度酸性导致无法正常运作，当孩子脑细胞生长时，会产生不利的影响，另外也会破坏母乳的分泌，妨碍孩子的成长，酸性体质常造成不孕症、难产或骨盘发育不良等现象。

症

症易引起关节发炎，身体活动时则会影响到关节同时可能导致发炎部份更加恶化，用酵素原液，轻度症状只要花二，三个月，主因在於才能集中酵素所有功用，尤其在症，细胞赋活，液净化等方面，充分发挥影响力。

酵素能分解出液中的酒精

酵素分解作用，分解滞留在液中的酒精，被分解过的物质会变成汗，尿排出体外，每当身体某部份不正常运作时酵会在体内快速地产生，赶赴该处去帮助改善体质，期使恢复正常运作。

酵素原液对增犟精力有很大帮助，目前为止，有数十个例子已获验证，除可利用酵素细胞赋活作用，能使睾丸细胞再生外，同时也可用液净化作用，把毛细里的排除掉，甚至促进后，把新生细胞再度活络起来。

公害

由土壤，大气、海洋、食物等污染所造成的公害，会侵害到人体内，甚至进一步破坏体内各器官的正常运作，酵素有其不可忽视的效用，公害的原则是首先把异从体内排除，及尽快地恢复因公害所造成的机能障碍。

认识酵素

酵素，在生物中扮演著相当重要的角色，而它也关系著人体内的整个运作的成败，可说是维持健康的必要物质。究竟酵素具有多么神奇的效用，能让身体不能一天没有它，人体中可自行制造的酵素多达一千多种，它是一种肉眼看不到的物质，无色透明，体积只有一公厘的一亿分之一，形似水晶，多呈四角或五角状，必须藉由X光透视才能看到，它们有的在液中流动著，有的进入细胞，有的在脏器内，各有各的任务。

[编辑本段]没有酵素，就没有生命

不仅限于人类，对于其它生物都是一样，生命体的存在，都是依赖酵素的作用。在人体中，有无数的酵素负责体内各种化学变化，如食物的消化，手脚的动作，头脑思考，各种变化在一天廿四小时不停的运转。人们每天所摄取的营养素，是我们生命活力的来源，而如果没有酵素，这些营养素就无法消化吸收，所以身体如果缺少了酵素，任我们吃再多的食物也无法取得营养。酵素是健康的泉源，也是生命的泉源。

人体内无数化学反应，每一种反应皆有固定的一种酵素来催化，一个细胞内，许多酵素都有自的工作，例如淀粉酵素只分解碳水化合物，脂肪酵素只分解脂肪，转移酵素只担任搬运的任务。酵素对物质做催化作用后，会将其转变为另一种物质，但酵素本身不起变化。

神舟六号可以承载几名宇航员

神舟六号载人飞船，是中国神舟号飞船系列之一。“神舟六号”与“神舟五号”在外形上没有差别，仍为推进舱、返回舱、轨道舱的三舱结构，重量基本保持在8吨左右，用长征二号F型运载火箭进行发射。它是中国第二艘搭载太空人的飞船，也是中国第一艘执行“多人多天”任务的载人飞船。

飞船数据

飞船名称：神舟六号

发射：北京时间2005年10月12日09:00:00

起飞：北京时间2005年10月12日09:00:03.583

着陆：北京时间2005年10月17日04:33

飞行时间：115小时32分钟

轨道：76圈

高度：343千米

宇航员

执行任务宇航员

费俊龙，指挥长

聂海胜，操作手

这是两位太空人第一次进行太空任务飞行。聂海胜10月13日在太空庆祝他的41岁农历生日。

后备宇航员

第一梯队：刘伯明、景海鹏

第二梯队：翟志刚、吴杰

各分系统负责人

航天员系统总指挥、总设计师：陈善广

飞船应用系统总指挥、总设计师：顾逸东

飞船系统总指挥：尚志，总设计师：张柏楠

火箭系统总指挥：刘宇，总设计师：刘竹生

发射场系统总指挥：张育林，总设计师：陆晋荣

测控通信系统总指挥：董德义，总设计师：于志坚

着陆场系统总指挥：隋起胜，总设计师：侯鹰

时间轴

以下时间使用协调世界时（UTC）。

10月11日

22:15—22:17太空人进入飞船

22:53神舟六号返回舱舱门关闭

10月12日

00:27火箭发射塔操作支架完全打开

01:00:00长征二号F型火箭点火

01:00:03.583神舟六号发射

01:02:03（点火后第120秒）火箭抛弃逃逸塔

01:02:19（点火后第136秒）火箭助推器分离

01:02:42（点火后第159秒）火箭一二级分离，一级火箭坠落

01:03:23（点火后第200秒）整流罩在110公里高度脱离

01:09:43（点火后第583秒）飞船与火箭在高度约200公里处分离成功

01:09:52神舟六号进入预定轨道

07:56神舟六号飞船实施变轨

10月13日

02:10航天员进行在轨抗干扰试验

18:21远望一号、远望二号和远望三号所处海域海况恶化

21:56神舟六号飞船进行变轨后的首次轨道维持

10月15日

08:29—08:31太空人与中华人民共和国主席胡锦涛对话。

10月16日

18:40神舟六号围绕地球进入第76圈飞行，在青岛站测控区上空

18:44神舟六号返回指令解锁

19:10北京航天飞控中心调度员宣布，返回段跟踪进入30分钟准备

19:17神舟六号正在南太平洋上空飞行

19:18推进舱太阳帆板垂直归零

19:42远望三号测量船捕获到神舟六号信号

19:43—19:48远望三号测量船对神舟六号实施了姿态调整、轨道舱与返回航分离、制动点火等一系列关键控制，神舟六号顺利进入预定返回轨道

19:43远望三号向神舟六号发出指令，神舟六号第一次调姿开始

19:44轨道舱与返回舱成功分离

19:45推进舱发动机点火，开始回航

19:48:29推进舱轨道控制发动机关机，飞出远望三号测量船测控段

19:52返回舱飞过非洲大陆上空，向中国飞来

20:02返回舱飞过南亚上空，航天员报告飞船工作正常，感觉良好

20:07推进舱与返回舱成功分离

20:13返回舱进入通讯黑障区

20:16着陆场站测控设备发现飞船

20:19返回舱主伞舱盖打开

20:20脱减速伞，主伞打开，直升机目视到目标

20:23返回舱防热大底成功抛掉

20:33返回舱成功着陆

21:04返回舱舱门被打开

21:39两名太空人费俊龙和聂海胜离开返回舱

神舟六号飞船构成

轨道舱：“多功能厅”

“神舟”飞船的轨道舱是一个圆柱体，总长度为2．8米，大直径2．25米，一端与返回舱相通，另一端与空间对接机构连接。“神六”的轨道舱之所以被称为“多功能厅”，是因为2名航天员除了升空和返回时要进入返回舱以外，其他时间都在轨道舱里。轨道舱集工作、吃饭、睡觉、盥洗和方便等诸多功能于一体。

逃逸塔：保飞船万全

逃逸救生塔：位于飞船的前部，高8米。它本身实际上就是由一系列火箭发动机组成的小型运载火箭。在运载飞船的火箭起飞前900秒到起飞后160秒期间火箭运行距离在0至100公里，一旦发生紧急情况，这个救生塔将紧急启动，拽着“神舟六号”飞船的返回舱和轨道舱与火箭分离，迅速逃离险地，并利用降落伞降落到安全地带。

留轨舱：航天员的“家”

轨道舱：也叫工作舱。其外形为两端带有锥角的圆柱体，它是航天员的“太空卧室”兼“工作间”。它还兼有航天员生活舱和留轨实验舱两种功能，所以也称留轨舱。轨道舱里面装有多种试验设备和实验仪器，可进行对地观测，其两侧装有可收放的大型太阳能电池帆翼、太阳敏感器和各种天线以及各种对接结构，用来把太阳能转换为飞船的能源、与地面进行通讯等。作为航天员的“太空卧室”，轨道舱的环境很舒适，舱内温度一般在17至25摄氏度之间。

返回舱：航天员的“驾驶室”

返回舱：又称座舱，它是航天员的“驾驶室”。是航天员往返太空时乘坐的舱段，为密闭结构，前端有舱门。“神舟六号”完成绕地飞行任务后，两名航天员也将乘坐返回舱回归地球。

推进舱：又叫仪器舱。通常安装推进系统、电源、轨道制动，并为航天员提供氧气和水。推进舱的两侧还装有面积达20多平方米的主太阳能电池帆翼。

缘何选择秋季发射？

晨报讯综合新华社电细心的人会注意到，两年前的这个时候，我国第一艘载人飞船神舟五号发射成功。今年神六的发射，又逢金秋时节，难道是巧合吗？不是。这是因为秋季的气象条件，适合我国发射载人飞船。

飞船发射季节的选择，要考虑到各种可能影响到发射的因素，其中气象条件是直接、关键的决定因素。

飞船上天后，要由航天测控网对飞船实施测控管理。如果把神舟飞船比作放飞太空的“风筝”，那么，航天测控网就是那根重要的“风筝线”。我国的航天测控网由多个地面测控站和4艘远望号航天测量船组成。这4艘测量船分别是太平洋上的“远望”一号和“远望”二号测量船，印度洋上的“远望”四号测量船，大西洋上的“远望”三号测量船。其中，3艘测量船都在纬度相对较高的南半球。

南半球的季节正好与我国相反。我国的春夏季节在南半球是秋冬季节，海况很恶劣，即使正常航行都难保安全，更不用说在海上执行测控任务了，因此不宜发射飞船。我国的秋冬季节在南半球是春夏季节，海况较好，便于航行和执行测量任务。因此，我国神舟一号至五号飞船的发射时机都选在与南半球相反的秋冬季节。

另外，秋季和冬季相比，尽管2002年12月30日发射的神舟四号曾突破我国低温发射的历史纪录，但在载人航天飞行中，以人为本、充分保障航天员的安全，成为发射的大特点，因而发射段的气象条件也是非常重要的。显然，秋季比冬季更适宜。因此，两年前的神五和今年的神六载人飞船都选择了在秋季发射。

据中国科学院空间环境预报中心研究员龚建村介绍，“今年正是接近周期谷底的位置，预计神舟六号飞行期间太阳活动稳定，适合人类开展空间活动。”

龚建村说，人们已经掌握了太阳的活动周期是11年，2000年是这个周期的高峰，2006年达到谷底。因此今年太阳异常活动频次较低，大趋势有利于人类开展空间活动。神六将在“晴好天气”中飞行。

航天员食品的选择

从神州五号拔地而起、实现中国载人航天零的突破，到神州六号的两人多天外太空飞行，中国航天员专用奶蒙牛牛奶，陪伴着航天员们从撒满汗水的训练场走向了浩瀚的太空，见证了中国载人航天事业的艰苦与辉煌。航天员食品的选择有着怎样的特殊要求、蒙牛牛奶又是如何成为“中国航天员专用牛奶”的？伴随着神州六号的成功归来，笼罩在航天员食谱上的神秘面纱也被营养专家轻轻地揭开。

在中国，一名空军飞行员要从1000名军人中选出，而100名空军飞行员中，只有一个人有机会成为战斗机飞行员，航天员则是从这些战斗机飞行员中千里挑一，经过各方面综合考察比较后终选拔出来的。为了确保这些肩负祖国重任的“国宝”们保持良好的身体和心理素质，早在神州五号首次载人航天任务之前，一个由各方专家组成的营养小组就开始了苛刻的航天员专用食品遴选工作。为了确保航天食品的安全、绿色和营养，航天医学工程研究所有关航天员食品的规定长达8页之多！对“全营养食品”牛奶的考察和选定工作首当其冲。

奶源是决定牛奶品质的第一关键，因而也成为专家们考核的首要因素。考虑到以内蒙古大草原为核心的中国西部大草原地处国际公认的中温带季风气候优质奶牛饲养带，是整个中国无可匹敌、世界上也具有领先意义的优质草原，主要奶源基地全部处于这一地带的蒙牛乳业进入了专家们的视野。而在蒙牛的生产基地，他们又看到了全球领先的“样板工厂”，在这里，每一滴原生奶经过一道道全自动工序成为香浓合格的牛奶产品，全过程都在封闭无菌的状态中进行。从市场到工厂、从工厂到牧场，蒙牛牛奶的表现说服了每一位专家。

国家航天部门经过严格检测后，认为蒙牛牛奶的各项指标均已经达到或超过国内、国际标准。凭借着纯天然、高质量、丰富的营养和好的口味，蒙牛牛奶终成为太空营养学专家指定的“中国航天员专用牛奶”。从此，“每天三杯奶”成为了航天员训练、工作和生活中的一首“白色乐章”。

每天早晨，在享用精心搭配的其他食品的同时，航天员都要喝一杯蒙牛牛奶来有效保证全天的热能和营养”。而在午餐之后，训练基地的营养师又会及时为每一个航天员送上一杯蒙牛酸奶。原来，酸奶中含有的乳酸、醋酸等有机酸，不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助牛奶形成细嫩的凝乳，从而降低肠道PH值，促进蠕动和消化液的分泌、抑制有害微生物的繁殖，让航天员们一个下午都精神抖擞。“蒙牛已经将其酸奶产品中的益生菌由两种变成了四种，这样不仅营养价值比同类产品有了明显的提高，其帮助消化、抑制有害菌的作用也得到了更一步的加强，很受航天员们的欢迎。”基地的营养师这样评价道。

结束了一天紧张的训练之后，航天员们还将在晚饭时喝上一杯牛奶。营养专家指出，一方面，晚餐饮用的牛奶，其安神作用促进了航天员的深度，另一方面，人体处于状态下，也更易于吸收牛奶中的蛋白质。

“一天三杯牛奶，每天500-800毫升。这个科学的食谱既保证了营养补给，又不至于引起脂肪堆积，不仅适用于宇航员，用样也适用于普通人”！营养专家认为，航天员膳食中牛奶的科学搭配，值得在全社会进行大力推广。

成为“中国航天员专用牛奶”，对于蒙牛，既是一项崇高的荣誉，也是一种期待和责任。在中国航天事业用一个又一个辉煌成就“鼓舞中国心”的同时，每一个蒙牛人也在致力于“强健中国人”的伟大使命。2003年，当神州五号拔地而起，实现中国载人航天事业零的突破时，蒙牛牛奶也迅速成为了中国液体奶市场的领跑者，并于2004年成为了国家体育总局训练局运动员训练专用牛奶，为中国健儿扬威世界赛场奉献了自己的力量。随后，蒙牛率先建起了中国规模大的“澳亚国际牧场”，在国内第一个引进机器人挤奶设施，种植世界十二国优质牧草，养殖全球优质奶牛，开启了中国乳业奶源升级之路。2005年，当神州六号用完美的姿态围绕着我们这颗美丽的星球一圈圈旋转的时候，蒙牛已经以日销液体奶7000吨的成绩，超越众多百年历史的跨国乳业巨头，成为了全球液体牛奶领域的领先者。作为首位“中国航天事业合作伙伴”，蒙牛不仅将“为中国喝彩”，还将用洁白醇厚的牛奶，为每一个航天员、每一个中国人的健康加油，为“强健神州梦想”而不懈追求。

神舟五号与神舟六号的比较

神舟五号神舟六号

两者的大小、重量、设备等基本不变；采用“长征2号F”运载火箭作为动力载体

发射时间2003年10月15日2005年10月中旬

活动范围仅限返回舱打开返回舱舱门，进入轨道舱进行科学实验活动

宇航服杨利伟的宇航服始终未能离身有机会脱下重达10公斤的太空服，新的宇航服主要由服装、头盔、手套和航天靴等组成

太空时长21小时119小时

航天员人数1人2人

食品即时食品，不需要加热、也不需要加水50种左右：包括四种主食，“鲍鱼”、“咸水大虾”等菜肴以及水果

如厕问题尿不湿专用马桶

神舟六号飞船=为推进舱、返回舱、轨道舱的三舱结构，整船外形和结构与原来相同，重量基本保持在8吨左右。飞船入轨后先是在近地点200公里，远地点350公里的椭圆轨道上运行5圈，然后变轨到距地面343公里的圆形轨道，绕地球飞行一圈需要90分钟，飞行轨迹投射到地面上呈不断向东推移的正弦曲线。轨道特性与神舟五号相同。

由于此次飞行没有交会对接任务，神舟六号取消了用于这项功能的附加段，另外，飞船上新增加了40余台设备和6个软件，使飞船的设备达到600余台，软件82个，元器件10万余件。

飞船发射季节的选择，要考虑到各种可能影响到发射的因素，其中气象条件是直接、关键的决定因素。

飞船上天后，要由航天测控网对飞船实施测控管理。如果把神舟飞船比作放飞太空的“风筝”，那么，航天测控网就是那根重要的“风筝线”。我国的航天测控网由多个地面测控站和4艘远望号航天测量船组成。这4艘测量船分别是太平洋上的“远望”一号和“远望”二号测量船，印度洋上的“远望”四号测量船，大西洋上的“远望”三号测量船。其中，3艘测量船都在纬度相对较高的南半球。

南半球的季节正好与我国相反。我国的春夏季节在南半球是秋冬季节，海况很恶劣，即使正常航行都难保安全，更不用说在海上执行测控任务了，因此不宜发射飞船。我国的秋冬季节在南半球是春夏季节，海况较好，便于航行和执行测量任务。因此，我国神舟一号至五号飞船的发射时机都选在与南半球相反的秋冬季节。

另外，秋季和冬季相比，尽管2002年12月30日发射的神舟四号曾突破我国低温发射的历史纪录，但在载人航天飞行中，以人为本、充分保障航天员的安全，成为发射的大特点，因而发射段的气象条件也是非常重要的。显然，秋季比冬季更适宜。因此，两年前的神五和今年的神六载人飞船都选择了在秋季发射。

据中国科学院空间环境预报中心研究员龚建村介绍，“今年正是接近周期谷底的位置，预计神舟六号飞行期间太阳活动稳定，适合人类开展空间活动。”

龚建村说，人们已经掌握了太阳的活动周期是11年，2000年是这个周期的高峰，2006年达到谷底。因此今年太阳异常活动频次较低，大趋势有利于人类开展空间活动。神六将在“晴好天气”中飞行“神舟”六号发射火箭总设计师刘竹生在接受本报记者采访时说，承担“神舟”六号飞船发射任务的“长征2号F”运载火箭各系统的生产制造工作已经全面展开。截至目前，发射火箭的各项生产均按计划稳步进行。

据刘竹生介绍，今年年底火箭系统的各项设备将“齐套”，明年年初将先后进行各系统的综合实验与匹配实验，如果工作进展顺利，发射“神舟”六号的火箭系统将在明年6、7月份出厂。

“神六”运载火箭总设计师刘竹生接受本报独家专访，细解火箭系统

继我国“神舟”五号首次载人飞行成功后，“神舟”六号航天工程已在紧张进行中。为把国人的“飞天梦想”推向又一全新的高度，“神舟”六号发射前各项准备工作已全面展开。作为飞船的“助力神”，“长征2号F”运载火箭将再担重任，送“神舟”六号上天入轨。“神五”和“神六”飞船的动力载体虽是同一型号火箭，但发射“神舟”六号的火箭系统却“另有文章”。昨天，火箭系统总设计师刘竹生接受了本报记者的独家专访，细解“神舟”六号火箭焦点。

焦点1火箭交工时间年底设备配置齐全

承担“神舟”六号发射的火箭系统总设计师刘竹生向记者透露了发射“神舟”六号的火箭系统准备工作的时间表。根据刘竹生的介绍，2004年年底，火箭系统的各项设备都要“按期交工”，各套仪器均要求配置齐全，为随后在明年年初进行的火箭系统综合实验做准备。刘竹生讲，综合实验阶段，火箭的每个组成部分都要进各自的实验室进行检测，目的是确保火箭整体达标，检测合格后各系统将“会师”，进行匹配实验。

焦点2火箭应急能力正在进行极限计算

运载火箭的“极限分析”是专门针对“神舟”六号飞船内一系列重大变化而进行的。刘竹生说：“首先，由于‘神舟’六号将实现多人多天飞行，人员和天数的增加带来食物、生存设备等其他质量的增加，这就要求火箭的运载能力必须提高，比如原‘神舟’五号的七八吨质量就有可能要变成8吨多。其次，如果航天员不止一个的话，飞行过程中出现问题就会直接影响到逃逸能力，对火箭在遭遇突发情况时的应急能力提出了挑战。”刘竹生讲，针对以上两点，目前正在与飞船系统方面协调合作，进行相关的火箭极限计算。据了解，目前，这样的“极限分析”已经做了几轮。

焦点3火箭动力特性将随载荷改变而调整

火箭配上飞船组成一个“大弹簧”系统，刘竹生说：“从动力学分析，飞船与火箭连接后是会相互作用影响的，由于‘神舟’六号轨道舱上的有效载荷将由原来‘神舟’五号上的多个设备变成一两个设备，飞船质量块儿的变化必然影响整个火箭的动力学特性，目前的工作就涉及到火箭与飞船动力特性相应的问题。”

焦点4发射安全性地面发射系统将“体检”

为了确保“神舟”六号发射万无一失，发射基地地面设备检修工作将进一步加强。据刘竹生介绍，和以前发射场承担发射任务时进行检修工作相比，由于两次发射间隔加长，这次将是有史以来全面的一次地面发射系统的“体检”。刘竹生强调说，检修工作将做到任何一个细微处，每个插头都要求必须检查，每根线路都要“从头摸到底”，看是否存在可能断线的问题。另外，刘竹生讲，目前已完成了对“神舟五号”遥测数据的分析工作，对“神五”整个发射过程中不够完善的地方，比如某些设备使用不方便等问题都将在“神舟”六号发射前做改进。神州六号

神舟六号飞船仍为推进舱、返回舱、轨道舱的三舱结构，整船外形和结构与原来相同，重量基本保持在8吨左右。飞船入轨后先是在近地点200公里，远地点350公里的椭圆轨道上运行5圈，然后变轨到距地面343公里的圆形轨道，绕地球飞行一圈需要90分钟，飞行轨迹投射到地面上呈不断向东推移的正弦曲线。轨道特性与神舟五号相同。

由于此次飞行没有交会对接任务，神舟六号取消了用于这项功能的附加段，另外，飞船上新增加了40余台设备和6个软件，使飞船的设备达到600余台，软件82个，元器件10万余件。

神舟六号的改进大致可以归纳为四个方面：

一、围绕两人多天飞行任务的改进。首先，准备了足量甚至余量的航天员消耗品，包括食品、水、睡袋等。食品柜置于轨道舱中，以前处于空置状态。按照每人每天一个半暖壶的用水量，通过水箱和单独的软包装两种方式准备了航天员用水。其次，提高了座舱的环境控制能力。一人一天呼出近一升水，神舟六号提高了对水汽冷凝的能力，扩大了冷凝水箱，把所有裸露管线都贴上了吸水材料，确保飞船湿度控制在80％以下。舱内的氧气、温度和湿度都可自动感应并调节。

二、轨道舱功能使用方面的改进。放置了很多航天员生活的必需品，如食品加热装置和餐具等。轨道舱中挂有一个睡袋，供两名航天员轮流休息用。失重状态下人其实可以浮在空中睡觉，但考虑到人在地面养成的习惯，所以通过睡袋人为地制造一种“床”的感觉，否则航天员睡觉时可能会产生坠入万丈深渊的错觉。轨道舱中还有一个专门的清洁用品柜，航天员可以用里面的湿巾等物品进行清洁。大小便收集装置这次也是首次使用。

三、提高航天员安全性的改进。返回舱中航天员的坐椅设计了着陆缓冲功能，这是为了在反推火箭发生故障时依然能够保证航天员安全。神舟五号飞船里只有杨利伟乘坐的那个坐椅有着陆缓冲功能，并且有个小的缺陷，就是返回前坐椅提升后航天员难以看到舷窗外的情况。神舟六号对缓冲器进行了重新设计，并与整船结合进行了反复试验，从高塔、飞机上抛下的3次试验每次均获得了成功。返回舱与轨道舱之间的舱门，如果在返回时关闭不严，将威胁航天员安全。俄罗斯曾经有3名航天员因此而丧生。神舟六号科研人员研制成功了舱门密闭快速自动检测装置，并花费了数月时间研制出一种专用抹布，这种布不产生纤维、静电、异味，专门用来清洁舱门。

四、持续性改进。我国载人航天工程于1992年正式启动，至今已经过去了13年，飞船上初使用的元器件和原材料有的已经不再生产，个别技术已经稍显落伍。神舟六号做了一些日常的持续性改进。比如神舟一号到五号上的“黑匣子”，是1994年研制的，存储容量只有10兆字节。现在的黑匣子不仅存储量比原来大了100倍，而且数据的写入和读出速度也提高了10倍以上，体积却不到原来的一半。【根据网上资料整理】

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