阳虚便秘益生菌能吃吗？治便秘服用中药后失眠是怎么回事？

其实阳虚益生菌能吃吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解服用后是怎么回事？，因此呢，今天小编就来为大家分享阳虚益生菌能吃吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

怎么调理？有什么好的？

很多人都有这种感受，明明有便意，去了厕所却只有一个屁，可谓是“蹲厕半小时，排便一小粒”，年轻人，你这是了！

一、人群：逐年增长趋势

根据调查研究，现在全球人数已达到5%-25%，平均患率已经达到9.18%，我国患率已经达到10%-25%，平均患率达到11.7%，而且患率呈逐年增长趋势，发人群也不再以中老年人为主体，幼儿也日趋增多，发人群年龄高峰在30-39岁，且有年轻化趋势，已经成为困扰人们日常生活的主要的现代文明之一。

二、辨证施：中医药

的西药一般以泻剂为主，且随着患者情的进展，的用量也越来越大，终极易导致结肠蠕动功能的丧失；

非包括饮食调理、生物反馈、外科手术、粪菌移植等疗法。饮食调整和生物反馈均受患者主观因素的影响，临床收益不大；粪菌移植受制备工艺和安全问题的限制，临床并未广泛开展；外科手术后患者易出现较多的并发症，术后效果难以达到期望值。

随着中医药的发展，中医药的疗效优势逐渐显现出来。

中医药的优势：

1、标本兼。西医常可其标，不可其本，且停药后复发率较高。而中医具有显著优势，能够根据患者情的不同进行辨证施，标本兼。

2、依从性好。临床数据显示，患者对于中医药的认同感强，用药依从性好，能够更好地发挥。

3、疗效确切。与西药相比，虽然见效慢，但是可以直接作用在发源头，疗效确切，标本兼。

4、不良反应少。不添加任何化学，无明显毒副作用，安全性高。

三、：首荟是专业的

中医药，首荟通便胶囊是专业的。首荟通便胶囊主要药理作用是泻浊通便，养阴益气，具有促进蠕动、促进道线体分泌，改善糖脂代谢紊乱、抗、提高机体力、养颜、等作用，临床愈率高达68.8%，远远高于市场同类产品。

希望我的回答对您有所帮助。

老年习惯性怎么解决？

习惯性是指长期的、慢性功能性，多发于老年人。可同时伴有粪便干结、量少和排便艰难、费力等表现。的老人常感到腹部不适，会引起患者、烦躁、等发生，使老人生活质量下降。

老年习惯性的原因有这些

老年人习惯性的发生主要原因有以下几个方面：一是老人的蠕动减弱，易造成粪便滞留在肠内，无法排出；二是腹肌张力降低，致使排便无力，造成粪便排不出去。三是老人活动量较小，蠕动较慢；四是老年人饮食结构不合理，蔬菜吃得太少，导致食物纤维含量过少，容易造成老年人排便困难，导致老年人出现习惯性；五是有些老年人长期服用导泻药，形成依赖。六是老年人内脏感觉减退，对排便反应的敏感性降低。结肠蠕动时，老人感觉有时不明显，不能促其及时排便。

老年人习惯性危害较多，粪便滞留肠道中，会引起老年人功能紊乱而导致不振，口苦，不适等；干结粪便还会刺激肛周局部组织，导致局部水肿、运障碍，还可引起或加重肛门；较硬的粪便压迫肠腔以及盆腔周围结构，阻碍结肠扩张，易导致结直肠溃疡，严重者还会引起肠穿孔。

老年习惯性怎么解决？

1、饮食调节

患有习惯性的老年人应该检查饮食的合理性，在膳食中多安排学富含膳食纤维的粗杂粮、蔬菜和水果，如燕麦、荞麦、豆类、糙米等杂粮，不要吃得过于精细。膳食纤维是促进肠道蠕动不可缺少的营养素，主要存在于粗粮和蔬菜中。另外，老年人还要多喝水，每天至少要喝水1500毫升，起床后立即喝一杯温开水可以达到刺激排便的功效。

2、老年人也要多运动

老年人因年老体弱行动不便，活动量太少就会增加了的发生率，因此老年人应该多参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强蠕动能力；对于无行动能力的老人或长期卧床的老人应该勤加翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。

3、不可滥用泻药

很多老人习惯使用导泻药，虽然导泻药可以立竿见影，但是很容易养成依赖性。长期来看，不仅不会，还会加重。老年人应该避免使用引起的药品，也不可滥用泻药。如果有肛周应该积极，调整心理状态，良好的心理状态有助于建立正常排便反射。

4、适当吃些通便

通便药可以从整体进行调节，不会像导泻药一样出现依赖的问题，可以咨询专业医生，进行。

我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我大的动力！另外，如果您的家人也存在老年人的相关困扰，请把这篇文章转给他们吧！

我家孩子经常，听说益生菌有用，可以给孩子吃吗？如果没用，还有其他的办法吗？

孩子经常，医生有些用处，但是是标不本，用了几次之后你就会发现没用了。其实孩子的饮食多由大人掌控着，如果不是因为偏矮肉食导致了，那么很有可能就是因为脾阳虚引起的津液不足、积食，造成的食物不消化、的情况了。

此时，家长就要给孩子吃一些健脾胃、消食的食物了，要不然就脾虚、积食拖久了，难免保证不乏像以下这个小朋友发生的事情。

6岁男童不吃不喝，脾虚入院，被查出肠坏死

段时间邻居来家里串门，还没聊两句话题就转移到孩子身上去了，邻居的儿子叫亮亮，今年6岁了，也是应该上小学的年纪。

但是自从入夏之后，孩子就变得差了起来，这两天更是一天都吃不了多少东西，这也让邻居很着急，看着孩子精神一天比一天差，别提多心疼了。

谁知昨晚听到消息，邻居家的儿子竟然进医院了，说是昨天晚上孩子吃了一点西瓜，全都吐了出来。在医院更是查出孩子肠坏死的消息，把一家人给吓坏了。

等邻居从医院回来之后才知道，孩子脾胃特别虚弱，并且有严重的积食，这也是刚入夏的时候，给孩子吃得多，并且天热之后，经常给娃吃西瓜，这样让孩子脾胃受到的伤害越来越大，导致肠坏死了，所以孩子的才会变得越来越差。

儿科医生嘱托：再疼孩子，也别做这3件事了。

1．只要孩子能吃饭，什么要求都答应

实际上这种做法不但不利于孩子的成长，还会让孩子出现多思的情绪，还会再次伤害到孩子，并且孩子不能吃饭的时候，已经证明脾胃运化到了极点，硬吃的话，也会让孩子脾胃负担越来越重。

2．天热影响，给娃祛暑就好了

很多家长觉得是因为天气太热了，孩子才没有，就给孩子消消暑就好了。但是消暑的方式如果做错了，反而会反其道而行，让孩子脾胃越来越差，也会越来越低。比如给孩子吃西瓜、经常煮绿豆汤，这种良性水果都会损伤娃的脾胃。

3．孩子想吃啥，就给孩子买啥

很多家长都宠爱孩子，想吃什么都给买什么。但是孩子想吃的大多都是不利于发育的零食，家长如果不加把控的满足孩子，也会对孩子脾胃的伤害越来越大。

其实家长夏季想让孩子能好好吃饭，就需要把孩子的脾胃给调理好了。

此时家长可以给孩子冲一杯沙棘红果粉，里面的沙棘护胃养胃、鸡内金消积食、山药助消化。每天喝一杯，孩子没积食，胃口也大开。只有增强了孩子脾胃的运化能力，清理体内的积食。

孩子的的脾胃好了，消化食物的能力自然也会慢慢恢复正常，孩子便mi、食咳等脾虚、积食的症状才会慢慢消失，这样才能让孩子在夏季好，长大个。

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怎么快速解决？

您好，如果隔得时间比较长了还没有排下来，那对于患者来说是非常痛苦的，那么到底怎么样能把这个便排下来呢？我们一起来看一下。

首先，我们要感觉这个便便运行到肠道哪个部位了，如果感觉已经在肛门附近了，在这个直肠的位置，但是就是解不出来，那我们可以用一些像开塞露、甘油之类的灌肠剂。因为这类除了有润滑的作用，还有一些刺激肠道的作用，属于复合剂。所以说打进一些开塞露或者甘油灌肠剂，对这些比较靠下的粪便有一定的润滑作用，让它排出来。

当然了，如果开塞露或者甘油甘油灌肠剂不行，那么还可以用一些温盐水或者肥皂水去灌肠，这种灌肠器现在都有卖的，家里可以备一些。其实灌500到1000毫升的温水，是可以比较快速的把这个干结的粪便排出来。

另外，如果感觉便便还没有到下面来，但是在肚子里面很不舒服，可以吃一些渗透类的泻药，类似于在医院里做肠镜，做肠道准备的那种，它可以在短期内大量增加肠道水分，让粪便排出来。

后，要想从根本上解决问题，还是要平时注意饮食习惯，多摄取蔬菜水果，多吃润肠通便的食物。

我妈妈60多岁长期，开塞露也用了，水果也吃了怎么办？

分实便，虚便。实便就是拉出来的大便像羊粪蛋那样，是因为直肠痉挛引起的。方法:右手上液门穴，列缺穴，腿上的承山穴，肚子上的水分穴，膀胱俞，艾灸一下，大肠俞点刺，还有右脚的足临泣穴。虚便是开始大便拉不出来，拉出来的是稀的，这是气不足引起的。方法：中极穴，关元穴，中脘穴，艾灸。

天天大便干燥，吃什么能快速排便？

其实大便的干燥多见于中老年人，主要的表现为大便比较的困难，，甚至是大便带等，这其实是与饮食和不良生活习惯有一定的关系。

大便的干燥主要是因为大肠吸水功能正常，但是蠕动力比较的差，所以粪便在肠道之内停留的时间有所延长，在肠道吸水的作用下变得越来越干，越干蠕动则越慢。因此，需要注重保养。

一、接下来先来了解一下大便干燥的常见原因：

①过度劳累、精神紧张者：过度的劳累、精神紧张则会抑制身体肠蠕动和消化液分泌，从而导致，导致的发生。

②饮食之中缺少粗纤维因者：在外进餐、不规律的进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就经常不足。

③饮水不足者：饮水不足，肠道之内比较的干燥，肠内容物就不容易排出。

④久坐不动者：久坐不动，身体缺乏一定的运动，肠道肌肉就会变得比较松弛，蠕动功能就会有所减弱。

⑤排便习惯不佳者：有了便意也不及时地进行排便，经常性的忍者，直肠感觉就会变得比较的迟钝，出现习惯性的。

二、接下来为各位说一下帮助我们排便的食物：

（1）富含膳食纤维的食物：

蔬菜的系列、粗杂粮的系列以及菌菇海藻系列，它们之中含有非常丰富的膳食纤维，当然膳食纤维之中包含了可溶和不可溶性的。

比如像是菌菇，海藻类，含有的不可溶性的膳食纤维，不仅可以帮助我们促进排便，而且还可以帮助降低液之中的含量。

富含膳食纤维的绿叶蔬菜有：菠菜、芹菜、茼蒿等。富含膳食纤维的水果则是有桑葚。当然石榴之中的膳食纤维含量也是很高的，不过由于石榴之中含有一些帮助起到肠道收敛作用的植物化合物，大量食用食物的话，不仅起不到缓解的作用，甚至还会加重。

（2）多喝水

多喝水可以促进肠道蠕动，有助于保持规律的排便习惯，尤其是早起一杯水可以让肠道开始运动，快速产生便意。正常成年人，建议一般每天饮水不少于2L，相当于8杯水。

（3）多吃富含粗纤维的食物

膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善，增加饱腹感。建议每天至少吃一斤蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，半斤水果。适当吃一些菌菇、杂粮等，可以补充粗膳食纤维，改善大便干硬的症状。

（4）益生菌及其他

益生菌可以改善肠道菌群，缩短全道传输时间，改善排便频率及排便连贯性。

如果以上方法都不奏效，可以考虑使用，改善肠道传输及大便稠度，比如乳果糖、乳糖醇和聚乙二醇等，都是比较常见且安全性好的的。但是不建议自行用药，如果有需要，请咨询专业的医生。

服用后是怎么回事？

服后分实秘和虚秘，实秘分热秘、气秘、冷秘；虚秘分气虚秘、虚秘、阴虚秘、阳虚秘。有些是伴随一些其他症状，也可能包括，烦躁等，比如阴虚秘，除有如羊屎状，还有心烦少眠，腰膝酸软等，所以服用之后，有可能是身体整体的阴阳失调，好咨询主医师，重新评估身体状况，辨证论。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。