肠镜喝益生菌？问乳果糖益生菌吃了一个月了停药还是便秘咋办

大家好，肠镜喝益生菌相信很多的网友都不是很明白，包括问乳果糖益生菌吃了一个月了停药还是咋办也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于肠镜喝益生菌和问乳果糖益生菌吃了一个月了停药还是咋办的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

如何调理肠道功能？

如何改善肠道功能？常见的长嫂功能问题一般都是／等等，要想调整肠道的功能，饮食和生活习惯都非常的重要，从饮食上来说，均衡搭配膳食，除了荤素搭配和粗细搭配以外，需要注意饮食上每天的蔬菜好不少于500g，但是每天的畜禽肉不超过100g，并且还需要足量的饮水好1500ml，饮水非常的重要，即便膳食纤维充足，如果饮水不充足，也是缓解不了的。

除此以外，好不要吃刚从冰箱拿出来的食物，避免发生肠胃的痉挛，引发的问题。平时的膳食中少吃剩菜，如果吃生菜首先注意的是一定要充分的加热，其次凉菜好不要吃剩菜，如果有剩余，一定要保鲜膜封好，冷藏。但是夏季因为温度太高，极易滋生，建议剩的凉菜就不要再吃了。另外还要注意的是餐前一定要洗手，做好清洁工作，避免造成肠胃。

除此以外，建议每天早睡，因为熬夜也会引发。并且好戒烟限酒，先调理肠胃的功能，而吸烟和饮酒对于肠胃的功能是有影响的。后需要注意的是稳定情绪，因为经常的／紧张等情绪，也容易引发胃痉挛。平时还要养成一个良好的饮食习惯，细嚼慢咽，每餐八分饱等。

肠需几年做一次肠镜？

这里说的肠，基本上指的都是大肠，因为大肠占了所有肠的90％以上，而且大肠当中，又差不多90％以上都是结直肠。因此，我们平时提到肠，肠镜，基本上指的都是结直肠和结直肠境，而对于小肠，则要选择小肠镜，这点大家要先了解。那么我们说肠需要几年做一次肠镜呢？今天我就跟大家一起来聊一聊这个话题！

为什么我们要尤其重视肠的发和？

这当然离不开肠的发率和死亡率，目前结直肠是我国常见的消化道恶性，根据我国2019年新发布的发和死亡流行学调查显示，结直肠的发率及死亡率排在了前五，而且从目前发情况来看，在过去十年里面，不仅没降反而出现了明显增加，而且日益年轻化，像我遇到过的年轻的肠患者才20出头，正准备结婚，结果被查出肠晚期，后来为了不拖累女方，依然选择了放弃。当然，我们说肠发率主要还是集中在40岁以上的，因此，相比其他年龄段的人群来说，40岁以上的人更要重视肠。

从整体的肠的发人群比例来看，男的要比女的高发，这种差异大概在1.4—1.5：1。

其次，对于为何要重视肠的，还有一个很重要因素就是，我们说结直肠跟我们遗传因素有关，就是家里直系亲属有肠的，那么它未来发生肠的几率要远远大于其他正常人，但我们都知道这点是无法改变的，而之所以讲究肠的“防”，那就是因为它还有一些我们可控因素，即环境因素。

在环境因素里头，目前我们普遍认为跟我们大家平时生活方式、饮食结构是密切相关的，过去我们说吃肉少，但是现在随着生活水平提高，这跟老外比起来，肉吃的一点都不比人家少，什么汉堡，啥的，大家基本上可以看到这个店面都是爆满的，我们饮食结构早已经发生改变了，这高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素等饮食方式，早已经对我们肠道产生很大的影响，至少肠道负担相比以前是重的，在一定程度上，也是导致肠发率逐年升高的一个原因。

所以，我们说为什么要重视肠的，主要两点：一是跟我们生活息息相关，可防；二是发率逐年增加，发年龄呈现年轻化，需要引起大家去正视，去注意的问题了。

那么我们说该如何肠的发生？

首先，大家要清楚，所谓的肠，不是说我告诉大家怎么去防，做了哪些检查之后，这就一定能100％防住所有的肠，这有时候有人就存在这样的误区，他说我每年按照你的体检建议去做相关肠的筛查，但是怎么还是后被确诊为肠，甚至还是晚期。

为啥？

是我们医生说的有错吗？

其实不是这样的，这当中主要的是因为我们对于肠的发机制还不明确，目前我们只知道哪些因素会提高肠的发率，但具体说一个人为什么会终得肠，是还不清楚的，所以根本谈不上有什么方法可以百分百肠，如果有，那都是骗人的。

但是，我们说不能100％，不代表我们不需要去做这件事情，那么我们应该怎么去做？

很多人说回归以前生活方式，粗茶淡饭，这确实是一个饮食方面比较好的肠的方法，但是大家想想，你可能回归吗？实际上大部分人是做不到的，大城市生活饮食，还是大部分人会选择的生活方式，至少是年轻时候不会轻易放弃的，因此，让大能保持一个粗纤维的，粗茶淡饭的饮食，想法是好的，但是很多人是做不到的。

还有就是，环境因素改变，尤其是发展带来的一些环境污染，职业暴露，各种致物越来越多，我们同样知道，但是这个环境我们同样很难避免和排出去，尤其是要做到及时发现还是很难的。

因此，对于大部分来说，好的肠方式应该是在自己相对健康的、习惯的饮食方式习惯去做，然后到了一定年龄段就应该积极找我们医生，比方40岁必须要找医生一次，然后45岁再找一次，50岁再找一下医生，如此积极，可能有不少大肠发生的情况就可以避免掉了！

那么我们说靠谱早期发现肠方式是什么？肠需几年做一次肠镜？

记住，早期发现早期肠，就是我们的肠镜检查，像其他一些一些无创性检查比如我们平时体检经常做的大便常规、大便潜等等，都只是一个辅助手段，很容易发现不了，比方说有一些出很少肠人，你做大便潜是看不出来的，那就更谈不上我们说发现肠通过便来早期发现了，这主要是因为早期肠基本上没有什么典型的症状。而且像便后滴往往是痔疮的可能性大一些。所以，不管你是大便表面带，还是大便混有，还必须要做肠镜检查。

但是现实生活中，肠镜因为和胃一样，属于一个侵入性检查方式，因此很多人因为怕，而拒绝做这检查，我们国家肠镜检查率还不到10%，这离我们说的要达到55%，还相差甚远。

所以，肠，还必须先改变对肠镜认识，现在其实肠镜还有无痛的，睡一觉就完成了，大家完全没必要过于担心。

那么肠镜要多久做一次？

这得具体情况具体分析，没有固定答案。

比如你是在40岁以上开始做第一次肠镜检查，家里也没有肠家族史，也没有遗传的易感性，也没有溃疡性结，而且肠镜结果出来也看不到有肠息肉，没有一些肠的前变，那么我们说，这你基本上可以5-10年再做一次。如果第二次、第三次检查还是很好，没有异常，那基本上后面可以不做了。

但是对于高发人群，那就不能像正常人那样，间隔那么长时间才做，对于有肠家族史、遗传易感性的，基本上3-5年就要做一次；

而像已经有性肠，有溃疡性结的人，那就要更短，可能1-2年就要筛查一次，因为这类人发生肠的几率是其他正常人的8-20倍以上，必须要定期严格随访。

后我们说，大家比较关心的，那就是肠镜发现有息肉的，怎么办？

实际上，我们说息肉要看具体类型，不是所有肠道息肉都是容易变的，比较容易变的就是我们的结肠腺瘤样息肉，看到这个，我们医生也基本上会提醒你，1年后要复查，复查后没事，那么3年后还要接着复查，这复查间隔，要根据每次息肉变化来制定，而作为人，要做的就是严格尊重医嘱。

还有一点要提醒的就是，对于肠镜检查早期发现早期肠，不是中老年人才需要的，准确来说40岁以上都是有必要的。

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直肠拉肚子怎么办？

直肠拉肚子怎么办？这个问题的意思是已经确诊是直肠，人有拉肚子。如果是还没有确诊是直肠，只是怀疑直肠可能，那就得进一步检查明确诊断，比如做肠镜并活检。

如果已经做了肠镜检查活检明确了理诊断，也就是确诊了直肠，人拉肚子怎么办？一方面可以根据程度，对症用点止泻药，但如果这是直肠引起的，这解决不了根本问题，所以，另一方面要积极全面检查，明确分期，然后根据分期情况制定策略，尽早启动。

具体如何呢？这可不是几句话就能说清楚的，没有远处转移的直肠以手术为主，除少数早期直肠，多数直肠要在术前先行，可以是同步放，也可以先后再同步放，看情况。那有远处转移的直肠是不是就不能手术，也不是，如果是同时性转移或转移，而且这个转移或转移是可切除的或通过消融等局部手段去除的，原发灶仍然可以进行根性的手术，并同时或先后进行转移灶的，少数人仍有愈或长期生存的机会。当然，如果或的转移灶是多发，难于手术或消融等，或者其他脏器组织转移，则以内科抗为主，包括，靶向等。如果局部有症状影响生活质量，也可以考虑减症性姑息手术。

问乳果糖益生菌吃了一个月了停药还是咋办

您这种情况很可能是由于功能性等原因造成的，不排除是由于脾胃虚弱等原因造成的。建议您可以吃一些调理脾胃的等进行的，必要时进行肠镜，胃镜的检查排除器质性的变等原因引起的。可以多做有氧运动，促进蠕动，多喝水。

大便有丝可以吃合生元益生菌吗

大便有丝有可能是由于肠道，也有可能是由于之类的变，建议好是先到医院做一个大便常规和肠镜检查，确定是否有溃疡性结或者是恶性，再做对症的，如果检查没有问题可以吃益生菌或者是乳酸菌素片之类的调理。同时注意饮食，不要吃刺激性食物。

功能紊乱双岐杆菌能不能长期吃？

功能紊乱属于功能性的范畴，功能性可以表现为一系列的临床症状，比如说、、及等等，症状多种多样，但当我们检查各项指标的时候往往各项指标都基本正常，很多人做胃镜、做肠镜都找不到具体的问题所在，也就是说缺乏器质性的证据。功能性是生理、精神心理和社会因素相互作用而导致的功能紊乱，社会精神因素是很重要的一个原因，比如说工作、学习压力大，等等，这些因素都有可能是导致功能紊乱的原因。

这些年益生菌越来越被大家所熟知，用于临床的也有很多，比如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、乳酸菌、酵母菌等等，这些定植在肠道，对于提高肠道功能、促进肠道吸收营养都有积极的帮助，有益于人体健康，所以被称为益生菌。很多表现为反复、或者的患者也都喜欢吃益生菌来调节肠道菌群、调节功能。

那么问题来了，双岐杆菌之类的益生菌能不能长期吃？

其实啊，我们并不建议长期服用某种益生菌，我们的肠道中生活着数以万亿的，构成了一个复杂的内部生态系统，如果长期服用某一个益生菌，这会破坏肠道本来的生态系统，从而对其他的造成影响。这就好像池塘里本来生活着很多种鱼类，如果其中一个种类数量突出，其他的种类必然会受到影响。所以啊，我们并不建议长期服用双岐杆菌。为了防止益生菌滥用，自2012年12月以来欧洲就已经禁止使用“益生菌”这个单词，这其实就是为了防止商家拿益生菌来做宣传，也为了避免民众错误使用此类。

所以啊，所谓的益生菌也并不是有利无害，益生菌一般适用于短期菌群失调，如果不当使用，也会对我们的身体造成影响。

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