益生菌纯豆浆粉？熟豆浆放发酵粉能变酸吗

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豆浆粉必须用开水冲吗

都知道豆浆粉是速溶性饮品，直接用水冲泡过后就能够饮用。虽然豆浆粉的饮用方法比较方便快捷，比较适合怀孕期间的孕妈妈们，但在冲泡豆浆粉时也是有技巧的，使用的水温也是有讲究的。虽然豆浆粉使用起来方便快捷，但在冲泡时也是需要注意冲泡时的水温的。冲泡豆浆粉不需要用100度的开水，80-90度的温开水即可，因为用开水冲出来的豆浆粉容易结块，而用温水冲出来的豆浆粉就不容易结块，所以豆浆粉是用温水冲的。

熟豆浆放发酵粉能变酸吗

熟豆浆放发酵粉后，发酵粉中的酸菌会分解豆浆中的糖分，产生酸性物质，使豆浆的pH值下降，因此会变酸。不过具体的酸度和口感会因为发酵粉添加量和发酵时间等不同因素而有所不同。

经常喝豆浆对人体健康有哪些利弊？

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虽然一般来说，我们早晨都习惯喝奶制品吃鸡蛋来补充蛋白质和钙质，但其实补充蛋白质、钙质的方式也并不是这一种，只是这样的搭配既实惠又营养丰富，适用于大部分人。同样的，豆制品里也富含蛋白质、钙质，另外还可以用鱼虾肉等同样富含蛋白质、钙质的食物来代替奶制品。

豆浆是大豆加水磨出来的一种饮品，豆浆中同样富含豆制品中丰富的蛋白质、钙质，所以，其实可以用豆浆来代替牛奶，而且大豆中还富含特有的大豆异黄酮成分，对于女性延缓来说有潜在效果，还有抗功效。但问题就出在磨豆浆是需要加水的，这样一来，大豆制品中含有的营养成分就容易被稀释，没有本来那么充足，例如豆腐也是一样，所以，偶尔喝豆浆补充蛋白质钙质其实没有问题，但不推荐长期都用豆浆来代替牛奶，可能会造成蛋白质或钙质的缺乏症状。

当然，经常喝豆浆没有问题，前提是补充了充足蛋白质、钙质的前提下，豆浆可以当做饥饿的时候良好的加餐饮料，也可以晚上肚子饿的睡不着来一杯，这样不至于摄入过多热量，而且还能补充不少有益物质，对人没没什么害处。如果就是不喜欢喝牛奶，喜欢用豆浆当早餐的朋友可以多喝一杯豆浆，我们浓度不合格，就用数量充数嘛，这样也不会造成严重的营养缺乏症状。不过推荐偶尔还是喝一下牛奶，毕竟食物多样性要达到，牛奶中一些脂溶性维生素成分可能豆浆中没有，经常喝牛奶的朋友当然也可以偶尔喝豆浆，相互弥补，可以达到更全面的营养补充。

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