试管为什么要喝益生菌？吃什么食物可以助消化呢

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于试管为什么要喝益生菌和吃什么食物可以助消化呢的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享试管为什么要喝益生菌以及吃什么食物可以助消化呢的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

吃什么东西？

我国属于“大国”，患有各种的人在不断增多。那如何保护好我们的呢？大家可利用饮食进行的养护，以下食物可有益。

草莓

火旺的人适宜食用草莓，它不光会养，还具有去火功效。它性凉、酸甜，除养，也能消心火。

梨

梨富含不少营养，不仅还利人体消化，常被用来进行、人的辅助医。

牛奶

现在医学界于医还无特效药，蛋白质具消灭中有害脂肪作用，令其细胞重生。所以的人一日饮用两杯牛奶，是有利情的。

番茄

具有维c、番茄红素。功异常的人适宜食用番茄鸭蛋汤，是滋阴的，有之人宜经常来食用。

葡萄

葡萄它具多酚类被叫做是天然清除剂，起到较强以及调整作用，抵御、降低造成的伤害。

红枣

枣富含营养，美容功效好且红枣是养佳品，它可补脾益气、、生津、等。

荠菜

芥菜性平、味甘，具有维B、维C、胡萝卜素等，能缩短凝的时间，它具止的效果，有利于于慢性鼻、齿龈出等症。

为什么很多孕妇不足月就生了？

导读：为什么很多孕妇不足月就生产了?

这是因为早产了。怀孕不满37周就算是早产了。

早产有很多原因，主要有以下六大原因，准妈妈们要注意了：

1、双胎或者多胎，因为胎内环境拥挤，双胎营养容易不够，一般都是提前主动催产或者剖腹产，一般在36周左右出生，具体要根据妈妈和胎儿的健康状况来确定。

2、胎盘老化，要胎儿缺氧，多观察胎动，至少是提前催产还是剖腹产需要医生决定。

3、孕期有性生活，可能造成胎膜早破，提前出生，所以产前一个月绝对禁止性生活。

4、妈妈体弱，或者孕期营养不良，或者生殖道有，或者妊娠高，孩子就容易早产。

妈妈有妊娠时，往往引起孩子出现缺氧时，需要提前剖腹产。

5、胎盘前置，引起出，需要提前终止妊娠。

6、孕期妈妈经常哭泣，压力过大，情绪不稳定时也会引起早产。

重点提示：怀孕是一件危险性挺大的事，到了孕晚期7-8个月更是要多加小心，避免早产。

今日话题：你家娃是不足月就生了吗？是因为什么原因呢。欢迎留言讨论。

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养胃口诀指的是什么？

你好，作为一名外科医生，我来回答一下这个问题。俗话说十人九胃，慢性胃是非常常见的，慢性胃需要好好养胃，想要养好你的胃，需要注意以下几点：

（1）胃怕咸

很多人习惯重口味，吃菜放盐多，喜欢吃酱，喜欢吃咸菜，腌肉，每天的食盐摄入量大于6克。高盐饮食对胃粘膜的损害很大，可导致胃粘膜损伤，出现，，甚至胃。

为了胃，我们需要清淡饮食，做菜的时候少放盐，少放酱。

（2）胃怕亚硝基化合物

摄入亚硝酸盐之后，会在体内转变为亚硝胺，亚硝胺是致物，长期大量的摄入，可以导致胃。腌制食品，加工肉类可能含有较多的亚硝酸盐。有研究显示，每日摄入30g加工肉，胃的相对危险度为1.15.

（3）胃怕烟

吸烟也会增加胃的发率，有研究显示，吸烟会使胃的风险增加1.53倍，烟雾中含有大量的有毒和致物质，我们抽烟的时候，吸进去的烟雾也会有一部分进入到胃里面，会损害胃粘膜。

（4）胃怕幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是一种专门生活在胃里面的，这个在胃里面繁殖，可以引起，，胃。幽门螺杆菌可以通过粪口途径和口口途径传播，嘴对嘴喂食，共餐，接吻都可能引起幽门螺杆菌传播。

由于我国普遍采用共餐制度，大家的筷子都去夹同一碗菜，口水横飞，有可能导致幽门螺杆菌传染，所以，我国幽门螺杆菌的率超过50%，这样导致我国成为了胃大国。

养胃口诀

我经常告诫患者，养胃有窍门，请牢记以下的内容，饮食均衡，规律饮食，戒烟戒酒，蔬菜水果不能少。

饮食均衡指的是各种食物都要摄入，不挑食，不偏食。

规律饮食：三餐按时吃，不要吃宵夜，不要暴饮暴食，不要饱一餐饿一餐。

戒烟戒酒：这个很好理解，好烟酒不沾。

多吃蔬菜水果，每天摄入一斤蔬菜，半斤水果。

吃什么食物可以助消化呢

说到养生，想必你听过各种红糖水补、杂粮粥养胃等等各种神奇的方法。

我们会看到各种养生产品，上面写着要补充酵素（酶），补酶的重要性，把酵素（酶）说的天花乱坠，究竟酶到底是什么呢？众所周知，酶作为人体内的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项化学反应，而消化酶对于消化过程是必需的。

因为它们可以将诸如脂肪，蛋白质和碳水化合物的分子分解为更容易吸收的较小分子，然后，营养素被运输在穿过小肠后进入液，进而为身体的生长和修复提供能量。

消化酶主要有三种类型：

蛋白酶：将蛋白质分解为小肽和氨基酸

脂肪酶：将脂肪分解为三种脂肪酸和甘油分子

淀粉酶：将碳水化合物（如淀粉）分解为简单的糖

当然，在小肠中还会产生乳糖酶、麦芽糖酶和蔗糖酶等等消化酶。

其实，我们人体中有个大大的酶仓库，酶就像一样，会随着年龄的增加而逐步减少，每个人体内的酶都会不断流失，当我们吃高碳水食物时，体内就会消耗大量的酶。

图片来自sogou.com

如果人体无法产生足够的消化酶，食物分子就会无法正确消化，这会导致消化系统，例如症。

而健康的肠道，往往是体质良好的关键，一旦消化系统走上正规，许多慢性，还有系统，甚至情绪都会受到积极影响。

所以，在健康肠道的构建中，尽可能多进食天然消化酶含量高的食物来增加体内的酶，保持身体的酶储存，提高，帮助改善肠道的消化率，是非常重要滴。

那么，可以吃什么来补酶呢？

含有天然消化酶的食物→鳄梨

与其他水果不同，鳄梨的独特之处在于它们的健康脂肪含量高而糖分含量低，它含有消化脂肪酶，这种酶有助于将脂肪分子消化成较小的分子，例如脂肪酸和甘油，使人体更容易吸收。

脂肪酶也是由胰腺产生的，在一项双盲研究中，16位健康志愿者在脂肪餐前摄入了含有280mg抗酸脂肪酶的胶囊或安慰剂（355卡路里，脂肪含量55％），研究发现，在高脂餐后服用脂肪酶补充剂可以帮助消化。

饭后20分钟和30分钟时，脂肪酶条件下的胃饱满程度明显低于安慰剂条件下（p<0.05）。星号表示与安慰剂相比，脂肪酶使胃饱满度显着降低的时间段。

另外，鳄梨还有多酚氧化酶，具有一定的作用，这种酶的表现是让绿色鳄梨在氧气接触下可以发生褐变反应。

→开菲尔发酵酸奶

开菲尔是一种比较浓稠的发酵乳，在牛奶中添加开菲尔“”制成的，这些“”是乳酸菌和乙酸菌的培养物。

图片来自xiachufang.com

在发酵过程中，会消化牛奶中的天然糖并将其转化为有机酸和二氧化碳，来创造有助于生长的条件，同时也增加了营养，酶和其他有益化合物。

其中包含了许多消化酶，比如脂肪酶、蛋白酶和乳糖酶，这些酶分别分解脂肪，蛋白质和乳糖分子，乳糖是牛奶中的一种糖，通常不容易消化，一项研究发现，开菲尔改善了症患者的乳糖消化能力。

实际上，很多人都有症，症是身体无法消化乳制品中的糖，摄入乳糖后会出现抽筋、和的症状。

图片来自aiyanqing.com

在一项小型研究中，对15位症患者在餐后每小时进行监测氢排泄和症症状，研究发现，相对于牛奶，开菲尔酸奶将肠胃的严重程度降低了54％-71％。

另一项研究发现，每天摄入6.7盎司（200毫升）开菲尔持续6周，可以减少指标（这是导致和症等慢性的指标）。

图片来自sohu.com

开菲尔还有助于增强骨骼健康，一项研究研究了开菲尔对40名症患者的影响（症的特征是骨骼疏松多孔），六个月后，与对照组相比，食用开菲尔组的骨矿物质密度得到了改善。

→泡菜

泡菜是韩国受欢迎的小菜，通常用白菜、萝卜等其他发酵的蔬菜制成，泡菜含有芽孢杆菌属的，会产生蛋白酶、脂肪酶和淀粉酶，可以缓解降低抵抗。

我们都知道，负责将葡萄糖从液传输到细胞，当长时间维持高水平的时，会导致高和抵抗。

在一项研究中，有21位患有的人食用新鲜或发酵的泡菜长达8周，在研究结束时，新鲜和发酵泡菜组中，糖耐量得到改善的参与者分别为9.5％和33.3％，食用发酵泡菜的人的抵抗、和体重都出现下降。

在另一项研究中，人们接受了为期7天的高含量或低含量泡菜的饮食，研究发现泡菜的摄入量越高，、低密度脂蛋白（LDL）-C的下降幅度更大。

→酸菜

酸菜是另一种受欢迎的调味品，由切碎的白菜发酵而成，有明显的酸味，它热量低，含有膳食纤维、维生素C和维生素K。

它还含有大量的叶黄素和玉米黄质，这两种剂有助于促进眼睛健康并降低患眼的风险，也对症的有一定的作用。

为了使健康益处大化，应该选择没有经过巴氏杀菌的酸菜，因为高温下的巴氏杀菌会杀死有益，使酸菜的消化酶失活。

许多研究表明，食用益生菌可以缓解健康成年人以及患有IBS、克罗恩和溃疡性结的人的、、和胃痛等症状。

→丹贝

丹贝（Tempeh）是一种发源于印尼爪哇的发酵食品，又名天培、天贝，由发酵的大豆制成的白色饼状食品。

图片来自sohu.com

除了益生菌含量高，丹贝还富含许多可以改善健康的营养，例如，含有可以充当剂。

此外，一项研究发现，丹贝中的某些植物化合物可以充当剂，帮助减少的积累，减少慢性的患风险。

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丹贝（Tempeh）是素食主义者和食肉者，这种高蛋白的肉替代品结实又耐嚼，可以在添加到菜肴中进行烘烤、蒸制或炒制。

在爪哇，传统上通常将丹贝切成薄片，然后用大蒜、香菜、姜黄、盐和水的混合物腌制，然后油炸，并搭配桑巴尔乌尔克辣椒酱。

→纳豆

纳豆是传统日本料理中的主要益生菌食品，就像我们中国的豆豉一样，也是由发酵大豆制成的，纳豆具有很不错的风味和滑爽的质地。

纳豆可以帮助消化，促进规律性排便和减轻，纳豆还富含维生素K，这与钙的代谢有关，对骨骼健康具有重要作用。

在一项针对944位女性的研究中，纳豆摄入量与绝经后女性的骨质流失减少有关，它通过甲萘醌7或利用异黄酮的作用来帮助绝经后骨质流失。

纳豆的发酵还产生一种称为纳豆激酶的酶，在12个人中进行的一项研究表明，补充纳豆激酶有助于降低并帮助溶解块，可以使收缩压和舒张压降低5.5和2.84mmHg。

→康普茶

康普茶是一种发酵的茶，它是由红茶或绿茶发酵制成，具有促进健康的功效。

一项动物研究表明，饮用康普茶可以帮助毒性和因接触有害化学物质而引起的损害。

与红茶相比，康普茶能更好地抑制浆和胰腺中的α-淀粉酶和脂肪酶活性，能更好地抑制升高，有助于降低，甘油三酸酯和低密度脂蛋白。

还有一些小规模的研究发现，康普茶可以帮助诱导细胞死亡并阻止细胞扩散。

尽管当前的大多数动物和试管研究发现它的好处，但还需要进一步的研究来确定康普茶如何影响人类。

→味噌

味噌是日本料理中常见的调味料，由浓稠的用大豆和盐和曲霉发酵剂发酵而成的糊状物，发酵剂包含米曲霉真菌，它与豆类通过真菌繁殖而制得的东北大酱、豆瓣酱、黄豆酱、豆豉等很相似。

图片来自sohu.com

味噌既可以做成汤品，又能与肉类烹煮成菜，还能做成火锅的汤底，日本人的长寿，可能与经常食用味噌有关哦。

味噌中蛋白质含量高、还有脂肪以及铁、钙、锌、维生素B1、B2和尼克酸等营养物质，对健康有利，天气转凉时喝味噌汤还可以暖身醒胃。

除了益生菌含量高以外，多项研究还发现许多与味噌有关的益处。

在一项包括21,852名女性的前瞻性队列研究中发现，经藏摄入味噌汤与乳腺风险降低有关。

味噌还可以帮助降低并保护健康，在一项在大鼠中进行的研究发现，长期食用味噌汤有助于降低。

在超过40,000人中进行的另一项研究表明，味噌汤的摄入量越高，中风的风险越低。

→益生菌酸奶

很多人受，但是把牛奶发酵成酸奶后，喝了却很快吸收，而且没有任何不适。

其实，酸奶就是由发酵过的牛奶制成的，它富含钙、钾、磷、核黄素和维生素B12等等重要营养素，它与多种健康益处有关。

在一项涉及702名参与者的14项随机安慰剂对照试验的荟萃分析显示，与安慰剂相比，益生菌发酵乳可以使收缩压和扩张压分别降低3-10mmHg，分析表明，益生菌发酵乳在高前期和高受试者中具有降低（BP）的作用。

另一项研究发现，女性酸奶摄入量每增加一个单位，症的风险降低39％，男性患症的风险降低了52％，酸奶摄入量的增加与老年人骨骼矿物质密度和身体机能的改善有关。

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此外，酸奶还可以帮助控制腰围、降低体重、减少体内脂肪，但需要注意的是，应该选择含有活菌的酸奶而不要选择过度加工的酸奶，因为有益会在加工过程中被杀死，还要尽量选择无糖酸奶。

→姜

生姜作为一种知名调料，已有数千年的历史，可以恶心和，实际上姜的健康益处，主要归功于它的消化酶。

咖喱和生姜中，含有少量姜黄素，它是一种蛋白酶，可以促进蛋白质的消化。

姜黄粉加牛奶，再加入少许黑胡椒粉就成了著名的黄金奶，还可以把姜黄粉和胡椒粉一起用来做咖喱（姜黄粉单独食用很难被身体吸收，和黑胡椒粉一起就可以强化吸收率高达400%）。

一项动物研究发现，香料（包括姜黄素、辣椒素、胡椒碱）有助于增加人体自身消化酶（如淀粉酶、脂肪酶、胰蛋白酶）的产生。

对健康成年人和者的研究发现，生姜可以加速志愿者的胃排空，并刺激肛门收缩，来帮助食物更快地通过胃移动。

→苹果醋

苹果醋的口感有点酸，是由苹果经微生物发酵制造而成，苹果醋含有果胶、维他命、矿物质及酶。

它的酸性成分能杀灭菌，增强人体的和抗能力，改善消化系统。

调节，缓解咽喉肿痛，具有明显降低和功能，对和也有一定的疗效，苹果醋还可以提高的敏感性，帮助稳定。

一项研究发现，苹果醋中的醋酸能疏通软化，帮助老鼠降低水平。

图片来自YouTube视频截图

而国内售卖的很多苹果醋，很少是纯苹果发酵的产品，大多是拿谷物醋精来混杂，甚至根本不含苹果醋，里面还加了很多糖。

记住，纯的苹果醋是很酸的，没有甜味的。

质量较好的苹果醋酿造时间较长（可长达6-10个月），在选购苹果醋时，除了留意标签外，还要留意醋的颜色和状态，合成醋的液体透明无色，摇动后泡沫瞬间消失。

天然酿造醋的液体呈浅褐色或淡黄色，摇动后出现泡沫，不容易消失，有一定的粘稠性，内见丝状沉淀，卖相不太好。

其实沉淀物是发酵所用的酵母菌，称为Mother，还有完全没有分解的果胶等，完全不影响饮用，而且营养丰富，非常健康。

一定要说的是，伤害导致肠胃不适，影响消化的是谷物、还有某些蔬菜、一些难吸收的短链碳水化合物（FODMAP），很多降酸药等胃药对胃也有很大的伤害。

很多老人肠胃不好，就是因为长期吃粗粮，吃谷物，而很多人纯肉饮食之后，困扰多年的肠道应激综合征（IBS）都改善了。

这篇文章，我们主要介绍，消化酶的主要性，它可以帮助人体更快更好的消化食物，吸收微量营养素，更好的为人体提供能量。

我们很多人，特别是老人，长期因为消化不好，导致营养不良，肠胃不好，全身性的各种问题。

发酵食物中含有大量的益生菌，这些微生物群，可以有效保护消化道，免受包括大肠杆菌，沙门氏菌在内的有害菌群的侵扰.

它们可以从整体上优化肠道菌群，改善肠道健康。

补充酶好的方式就是通过饮食，在日常生活中，可以多吃上面这些食物，可以增加肠道中的有益菌，因为你吃的发酵食物越多，肠道的有益菌就越多，就可以保持肠道健康，进而保持大脑健康。

白芨种植适应什么样的土壤和气候环境？

生于山野、山谷潮湿处。

喜温暖、阴凉和较阴湿的环境；不耐寒。对土壤要求肥沃、疏松而排水良好的砂质壤土或腐殖质壤土。要求栽培在阴坡或较阴湿的地块。

成犬为什么会得细小？

我家蝴蝶狗子就是一岁多得了细小，其中经历不堪回首。虽然成犬得细小症状轻，不发烧不便，但是不吃东西也毫无力气，每天躲在房间角落，哀嚎让人担惊受怕它小命不保，挂了三天水吃了七天药终于好了。我仔细思考分析蝴蝶狗子作为成犬得细小的原因，大概是下面这些情况造成的：

幼犬时期注射疫苗史不详：

我过去没有养犬经验，去宠物店购买狗的时候，挑中了蝴蝶狗子，当时它刚满三个月，我问宠物店老板幼犬是否注射过疫苗，他拍胸脯说基础针全部打完了，他说没有证，是自己注射的，店铺里的确放有疫苗，我就信了。等过了一年我去给狗子注射加强六联针，没过两天，狗子得了细小。

如果这个过程从头来过，我想会做好两点狗狗得细小：一是在购买宠物的时候，不相信店老板口头承诺，索要证明；二是在狗狗史不详的情况下给狗子做疫苗抗体检测，没打疫苗的，该补上的基础针都补上，免得狗狗得了细小后悔。

注射狂犬疫苗和六联疫苗没注意时间间隔：

给蝴蝶狗子注射完狂犬疫苗大概十天时间去注射的六联疫苗。现在想想，虽然是宠物医院的建议，这个间隔时间有点短。疫苗本身其实也是一种弱毒性，先注射狂犬疫苗，狗子的身体会变差，有一位宠物医生讲，狗狗在身体差的情况下注射六联疫苗，反而更容易得细小之类的。所以为了保险起见，好这两种不同疫苗注射时间拉长一些，我觉得过一个月更好。

注射疫苗后一星期内带狗外出玩耍：

狗子注射疫苗后，身体变差，这时候出门，狗子喜欢闻闻嗅嗅，对同类留下的尿液气味特别感兴趣，如果接触到传染菌，被传染的几率就非常高，被传上细小也是有可能的，所以注射疫苗的狗狗在家中静养一周更安全，家里注意用宠物消毒液定期消毒。

以上是个人总结自家狗子患上细小的原因，供大家参考。我是从怕狗到养狗“真香”的糖外婆，如果喜欢我的回答请点赞关注，很高兴与你一起交流分享养宠的经验和乐趣。

作为怀孕的亲历者，你觉得值得分享的经验或者技巧是什么？

两胎顺产妈，给大家扒一扒~~婆婆都不会告诉你的事情！

就说产后的吧，坑太多了……

提前了解，提前适应，提前准备，才会无所畏惧！加油！

顺产之前，我也在各个母婴网站看过一些顺产经历。

但是当我经历时，才知道我从网上看到的，只是冰山一角。

那些你本该知道的事情，为什么没人和你说？一是怕你不愿意生。二是怕你压力大（我朋友问我生孩子疼不疼时，我妈还让我别说，哈哈~）。

但是，我觉得，提前了解，总比突如其来经历一连串糟糕事情，更能让人接受。

进入正题

如果你要顺产，下面这些事你需要提前了解一下。

1、孕晚期见红不一定是要生

我头胎37周左右，铺床单的时候，突然见红，中期的量。吓得全家人着急忙慌收拾行李直奔医院。

在医院观察了一会，医生说，可以回家了，等有规律得宫缩再来吧。见红说明不了什么问题，有可能是胎儿尝试往下钻，导致的哦。

我回家就一直等，一直得到41周还没动静~~~期间也出过两次。

2、分娩之前要好好吃饭

我就是没有好好吃饭，不是不想好好吃，是太疼了没法吃。中午只简单吃了两口，一直到夜里11点半，中间只吃了一块巧克力。生的时候还好，可以用上力气。生完就站不起来了，眼前发黑，天旋地转，要不是我妈扶着我，我就倒地上了。

3、顺产和刨产可能都要刮毛

哎，说到这个好羞涩。我之前并不知道，医生给我上催产素前，就处理干净了。真的感觉自己就是一头大母猪，躺床上拔毛呢。

4、上了催产素，通常要插导尿管

我之前看了很多文说会大小便失禁，但是真没人告诉我顺产还要插导尿管。虽然不疼，但是为什么感觉自己就不是一个人了呢？？

5、不是所有人都能选择无痛分娩

每个医院情况不同，建议一定要提前问医生了解清楚。我那会儿强烈要求无痛，但是医生说我不符合要求。有很多小医院，因为麻醉师人手有限，也不会让你随意挑选无痛分娩，可能现在情况好点了吧……

6、你有99%的概率会拉在分娩台上

这个我生之前真的有做功课，所以特意在打催产素之前，一天两次大便，我以为我拉净了~~~然后就拉在了分娩台，太囧了~~还好我提前有了解，脸皮够厚了一些（所有产妇都一样，不羞不羞拉）。

其实，我当时并不知道自己拉了，因为我在用力生孩子啊！那里已经很疼了，拉不拉的我一点感觉都没有。只是闻到了一丝丝臭味~~然后爱人提醒了一下我。医生顺手给我擦了，我一瞬间感觉自己变成了巨婴儿，第一次有陌生人给我擦屁屁。

7、不要畏惧侧切

很多人怕侧切，我也是，所以宫缩的时候一直追问医生会不会侧切。我没有侧切，但是2度撕裂，没打麻药缝合了。因为分娩痛已经痛得麻木，所以也没感觉撕裂痛，缝合也还好，恢复也比侧切快。

但是，侧切不侧切一定要听医生的。侧切时为了避免会阴3、4度撕裂，这种撕裂是比较可怕的。有条件就不侧切，没条件也就别坚持了，听医生的没错哈~

8、生完之后母婴需要第一次亲密接触

医生处理好胎儿的脐带，简单擦一擦，就会把这块小肉肉压在你的胸口，很温暖，很乖的感觉。享受这一刻吧，特别美妙。

第一次的亲密接触非常重要，因为胎儿从温暖舒适的子宫突然来到了并不那么暖和，还有些吵的外界，他很不适应，很慌张，很害怕~~而你的跳动和体温，可以给他安全感（胎儿在子宫内几乎很难听到外界的声音，但是妈妈的心跳声和液流动的声音，他听得很清楚）。

我生二胎就犯了一个错误，没有亲密接触，孩子先回的房，嗷嗷的哭，哎，真的很后悔。现在她胆子比较小，经常会说我害怕，我怕黑啊~~

9、初乳一定要给孩子吃

亲密接触后，就要让孩子吮吸乳汁，即使你没有。他吮吸可以获得更多的安全感，也能让你更快产生乳汁。特别是初的淡黄色乳汁，价值很高，只有一次，一定要给他。

10、生完孩子，你还会有宫缩痛

我就天真的以为，生完就万事大吉了，肚子就会特别轻松了。没想到，还会有一阵阵宫缩痛，只是强度很小（子宫要缩回原来的大小）。

11、生完回产房，医生会按压你的肚子

按压肚子是为了让你把子宫里的恶露更快排出，刚开始按压时会很疼，嘘！不要叫出声，假装自己很坚强。看你强忍着痛，她反而不会心烦心疼你，就不会按得那么翻江倒海了~）

12、刚出生的新生儿不那么饿，别着急喂奶粉

刚出生的新生儿体内还有储存的营养物质，所以他并不是很饿。不要轻易给他奶粉，先让他吸你的，吸累了，不干了，再给少许奶粉（新生儿的奶粉不要超过30毫升）。每次喂奶粉前，都让他先吸你的。

以上情况针对的是生完没下奶的新妈妈。

13、新生儿会拉好几天深色大便

新生儿头几天拉深色大便没事的哈，是正常的胎便，特别黏稠，3-5天后基本就转为正常的黄色大便了。建议拉完给他洗下小屁屁。

14、新生儿总哭，可能是肚子

我家老二月子里每天下午六点会开始哭，差不多哭40分钟，怎么哄都不管用。白天她屁超级多，大便也很多。

后来检查才知道她，。总是哭应该就是肚子不舒服。医生开了助消化的，还挺贵的。我感觉吃了效果不太大，也没给他吃。而是控制进食的次数，让他一次吃饱，少吃几次，很快就见效了。

15、恶露可能会持续一个多月

我头胎恶露时间太长了，整整45天。开始是和色很像，量很大，慢慢的就变深红色了，量开始变少，以为就快没有了。没想到又变成了红色，量还不小。后来月子里带大宝去医院看回家，下车的一瞬间，突然感觉下面排出一坨东西，当时吓到我了，我以为我子宫掉出来了。

打开一看，是一坨长长的弯弯曲曲的迷你肠子样儿~~这个我猜是医生没给我掏干净的残留。这个掉出来后，恶露就慢慢没了。

16、生完孩子，这一个月甚至半年，你都没有整夜觉睡

我以为生完可以好好休息一下，房真的是太吵了，能睡着就不错了。以为回家就能好好休息一下了，孩子又不怎么睡，半夜喂好几次奶。就这样差不多两年，断夜奶后，我才有了整夜觉。

这方面建议大家看相关书籍，学习如何让孩子睡整夜觉（这方面我比较失败）。

（她睡好了，早早就起床玩了，我困成渣~）

17、不要放弃肚子上的妊娠纹

和家人吐槽身上的妊娠纹，他们都告诉我没用的，这些掉不了。是的，白色妊娠纹是没办法拯救了，但是褐色的是可以的。

我自己其实就是怀孕那会用护理油用晚了，身上有了褐色妊娠纹。孩子满月我就用了MAVM膏，韩国产的，一个月用了将近3、4支，确实淡化很多，西瓜纹看着不那么明显了。真正消灭妊娠纹是不可能的，那可是疤痕啊~谁说能抹平就打跑他~

就是这支，我还有一支没用完，用来去痘印了。

18、乳汁是智能的，越吸越多

生完大宝后一个月里奶水都不怎么够吃，需要搭奶粉。所以我故意拉长喂奶得间隔，想存多点再喂。然而也并没多多少。。。

42天去医院复查，医生还主动问奶水够不够，我说不够，医生说大部分人都够！你要让她多吃几次，多刺激，奶水才爱分泌。

（我感觉是这样，乳房是一个很智能的东西，吸的次数少，它就会收到一个反馈：不需要制造太多奶水，目前的量就够了！要是吸的次数多，它反而会觉得：啊！不够呀！快躁动起来！加大马力产奶呀！）

19、乳汁也侧漏

会侧漏的不止大姨妈，还可以是乳汁！当宝宝用力吸一侧乳房，乳汁像喷泉一样涌出时，小心！小心另一侧乳房！它也开始往外分泌乳汁了！如果不粘上防溢乳垫，胸前一大片湿，在家人面前也超级尴尬。（防溢乳垫推荐十月结晶、子初、babycare，大品牌都可以）

20、乳腺炎高频发

乳腺炎，谁得谁知道，到底有多疼！而且超级容易得！我仅仅是一晚上睡衣太浓，总喂一侧奶，另一侧就了，想让孩子吸通，疼到不能自已。还好不严重，在医生得指导下，热敷+顺着乳汁流出的方向按摩，半天就通了！

断奶那会惨，一个月反复三次乳腺炎！（因为自己懒得用吸奶器吸出来，就发炎了）

这里需要说一下，吸奶器一定要买电子的，生大宝我没准备吸奶器，爱人从母婴店买的手动的，胀奶吸的时候，太累了。后来买了新贝的，吸奶可以，但是不易清洗，偶尔一次忘记清洗，里面有个位置洗不到发霉了……后来又呱唧牌，这款设计很好，不会有清洗不到的地方，价格也便宜，可惜不卖了。二胎我用的boboduck，就是奔着容易清洗来买的！吸奶还很静音，在公司吸奶也不会尴尬。

（这款设计比较好，不会二次回流，清洗很方便。）

带二宝月子里乳房就了，是半肿，不是完全那种，自己用吸奶器拯救不了，我直接叫了催乳师，真香，揉了几分钟就通了。（生孩子前，要清理一下乳头，看看上面得小孔是不是被堵住，清理好，产后乳房不易肿）

给二宝断奶没有得乳腺炎，也没频繁用吸奶器吸，吃了断奶药，效果真是明显，普通药店都有。

我以前一定是个傻子，不知道吃断奶药！

21、孩子生，谁看孩子，谁倒霉

说起这个，我现在仍然很伤心。一个人看孩子，全家人盯着，平时很好，孩子真生，只会怪你不上心！孩子生不是很正常的嘛？为什么要用责怪的口吻说呢，看孩子本来就很累，如果还责怪，那我干脆去上班算了！

我是真不理解孩子生，首先就责怪人的人！是真爱孩子，还是想先推掉自己的责任？至今我都很怕孩子生，届时家里肯定鸡犬不宁，这几年，我应该是把一辈子才能吵完的架全吵了吧。

这个问题我现在也没能解决，希望看到文章的你，可以足够强势一些，带自己的娃，让别人说去吧！

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1、新生儿可能带了一个小尿壶

新生儿这个神器的物种，真是尿性太大！之前看很多网友说30分钟-1小时尿一次，我家这个难道是奇葩吗？半小时恨不得尿两次！！

你们能懂肛门，坐起来疼如刀绞的感觉吗？做起来换个尿布/纸尿裤，那感觉真酸爽。

纸尿裤我感觉三泡尿极限了！装太多，真的容易红屁屁。（用纸尿裤前，先给小屁屁抹一层护臀霜或者硅霜，别用爽身粉，粉末满处飞，容易引发新生儿道）

2、新生儿太容易惊醒，声音大点秒醒

哄孩子美的时光，就是她睡着啦！哈哈哈~~

但是把她从怀里放到床上，难，太难。每次她睡着，我都会继续抱10多分钟，确定她不会醒来，我再轻轻地，一点点地，慢慢地，像放炸弹一样，把她放在床上（屁股先着床，再放头），把手抽离孩子后脑绝对是门技术（大气都不敢喘）！搞不好前功尽弃，一切重来！

我不会告诉你，我重来过多少次！绝望，深深的绝望！特别是二宝，月子里腹部，情绪不好，我要抱着她在屋里来回走哄她睡觉，能体会我为了哄她睡一觉，我把她放床上失败，又重新在屋里来回走了多少遍的感受吗？人情绪不好，真的会骂人。

孩子睡着，好先把熊爸爸安排走，他真的不会想太多，打个喷嚏，听个语音留言，任何不小心的声音，都会让你重新哄睡！

（睡渣宝宝不用太担心，新生儿刚刚来到这个世界，对声音敏感是正常的，还会有惊跳行为，就是睡觉全身突然抖动，手臂举起来。过几个月，他就不那么“怕”吵了）

3、新生儿眼屎

每天早晨，总能看到新生儿有眼屎很多，别怀疑，应该就是新生儿泪道堵塞。先在家按压宝宝的内眼角，没事就按压，一般会按出黄色的脓。

按压几天，如果感觉按压出来的脓越来越少，可以继续按压，直到晨起没有什么眼屎为止，说明泪道通了。如果按压后没有明显好转，第一时间就医，避免眼睛。

我家两个孩子全部泪道堵塞，大宝是保守，滴眼药的同时按压眼角，按通了一只眼睛，另一只做的探通（没有网上说的恐怖，不到一分钟就做完，就哭几声）。二宝我们自己按压无果后直接做的探通，考虑到长期滴眼药对眼睛也是伤害，不如直接通一下，不到一分钟。（主要是北京儿研所的方案是直接做探通，不要你回家滴眼药去按压）

4、新生儿每天定点哭可能是肠

二宝月子里每天下午6点左右开始哭，喂奶完了也哭（不是好好吃奶，使劲摇头狰狞吃），怎么抱着也哭，一直哭半个多小时，哭累了才停。

后来满月检查医生说是肠，哎，悔死我了，应该第一时间就带她去看医生。

5、新生儿溢奶

这个是很多宝宝出现的情况，我家是大宝疯狂溢奶，二宝没怎么溢奶。有一次吃奶瓶吃得太急，还给拍嗝后把她放床上的，没敢平放，是这样放的：

没一会，奶从鼻子、口哇地喷射出来了，吓死我了，感觉她都要出不来气了。这种喷射吐奶情况不多，一般都是从嘴角溢出一小口奶，就算吃完有半小时了，还可能溢奶。

这种情况宝妈们不用太担心，这是正常的生理现象，是因为小宝宝的胃容量小，胃阀门比较松弛，吃奶太多、肚子受凉、喂养姿势不当都会导致这种情况。

处理方法：吃奶瓶的可以换一个奶嘴孔更小的奶嘴，让宝宝慢慢吃；吃母乳的，母乳来得急的时候，用手掐奶，控制一下奶的流速。

但是如果不仅吐奶，孩子还频繁哭闹、，就一定要去就医啊。6、新生儿鼻腔里有鼻屎，睡觉呼噜呼噜的，其实用海盐水喷喷就好了

我知道大部分宝妈都拒绝这货！怕孩子哭！我也是！

但是我用过，才懂得它的好！我是儿研所常客，科的都认识我了==！

人少时就会多给我说两句（我真是掏心窝说了，你真的要听），她说她自己每天都喷，孩子也喷，如果临时没有海盐水，她都直接用清水清洗鼻腔！

因为鼻腔是人体第一防卫线，拦截、、灰尘……每天早晚喷海盐水，洗掉脏东西，生概率会大大降低！这一点冀连梅药师也是非常肯定！

婴儿鼻腔里有鼻屎，用棉签不能轻松粘出来，可以先喷下海盐水软化鼻屎，然后再用吸鼻器吸出来。

怎么给婴儿喷？我家大宝三个多月那会儿让侧着躺着喷的。具体的姿势各位去医院可以问下医生。

突然想起来一个婴儿睡头的问题，加这里吧。

圆头宝宝比较可爱，不知道大家是否赞同。新生儿头很软，一定要调整宝宝睡姿，不留神容易睡偏头。

建议左右交替让宝宝侧身睡，再平躺睡。平躺睡头容易向一边歪，而且是总是不自觉冲一边歪，可以在宝宝头的边上倚一个小枕头，或者塞在褥子下面，不让宝宝歪头。月子里睡偏头，歪睡正有点慢，所以一定要留意一下。

喂奶后睡姿好侧睡，可以避免呛奶窒息。

我是小婉青青，

持续输出孕产育儿干货的大龄美少女。

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好了，关于试管为什么要喝益生菌和吃什么食物可以助消化呢的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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