婴儿是否要吃益生菌(婴儿是否需要添加益生菌进行补充营养？)

婴儿是否需要添加益生菌进行补充营养？

随着健康意识的不断提高，越来越多的人开始注重健康，而益生菌作为一种有益健康的营养素，备受人们追捧。然而，对于婴儿是否需要添加益生菌进行补充营养，许多父母还存在一些疑虑和不清楚的地方。

益生菌是什么?

益生菌，顾名思义，是指有益于身体健康的微生物，它们能够在肠道中帮助人体消化食物、吸收养分、抵抗和，以及维护肠道菌群平衡。在一些情况下，人体自身的益生菌数量可能会因饮食、环境、等原因受到影响而下降，而通过添加益生菌的方式，可以有效地帮助我们补充这类有益微生物。

婴儿的肠道状态如何？

婴儿出生后，肠道中的菌群都是未经过筛选的，并且数量相对较少。这些菌群都是通过吸收母乳中的乳酸菌、双歧杆菌等益生菌而获得的。过度添加益生菌可能会破坏婴儿肠道菌群平衡，从而导致、等问题。

何时需要为婴儿添加益生菌？

虽然婴儿的肠道菌群是通过母乳或奶粉中获得的益生菌，但在某些情况下，婴儿可能会因生、使用等原因导致肠道菌群失衡，这时就需要添加益生菌来帮助恢复婴儿肠道菌群平衡。例如，当婴儿患有、等道时，医生可能会建议适量添加益生菌。

如何选择合适的益生菌产品？

在选择益生菌产品时，应注意以下几点：

产品是否符合国家卫生标准；

产品中含有的益生菌种类是否对婴儿肠道有效；

产品是否保存良好；

是否经过临床研究并取得了相应的证明。

同时，应按照标签上的使用说明正确使用产品，不要过量使用。

总结

尽管益生菌对于维护人体健康十分重要，但对于婴儿而言，不必过于强求添加益生菌。在婴儿生长发育阶段，父母应保证婴儿的饮食均衡、适度运动、注意卫生等方面，帮助婴儿建立良好的生活习惯和健康体质。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。