过期的益生菌可以用来做什么？益生菌过期后的利用方法？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能够帮助维持肠道菌群平衡，增强力。但是，益生菌也有保质期，如果过期了怎么办呢？下面来介绍一些益生菌过期后的利用方法。

益生菌过期后能做什么？

1. 做面膜

益生菌可以促进，增强力。将过期的益生菌和少量蜂蜜混合在一起，敷在脸上，可以起到保湿、、抗的效果。

2. 做化肥

将过期的益生菌和其他有机物混合在一起，可以制作成肥料。益生菌可以增加土壤中的微生物数量，促进植物生长，提高植物的抗能力。

益生菌保质期有多久？

一般来说，益生菌保质期有一年到两年，像市面上比较火的卓岳宜君素保质期就有2年，1条有1000亿cfu，活菌量非常高，对肠道效果也更好。

总之，虽然益生菌过期了不能再食用，所以大家一定要及时使用，不要等到放过期了才想起来服用。