英吉利益生菌好嘛？英吉利益生菌好吗

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本文目录

1. 为什么喝益生菌要多喝水
2. 哪款婴幼儿米粉好
3. 君乐宝益生菌和英吉利益生菌比较

为什么喝益生菌要多喝水

益生菌是调理肠道的一种有益菌，不是药，可以长期吃，益生菌在体内发挥作用的时候，会消耗大量的水分，所以在喝益生菌的同时一定要多喝温开水，以保证益生菌能够在体内清除毒素，保障肠道的通畅，另外平时饮食也要注意，多食新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣油腻食物！

哪款婴幼儿米粉好

《消费者报道》向第三方检测机构送检了市面热销的10款婴幼儿营养米粉，品牌包括爱思贝/EARTH'SBEST、合生元/Biostime、喜宝/HiPP、英氏、衍生、雀巢、方广、亨氏、贝因美、嘉宝/Gerber。

10款婴幼儿营养米粉

英氏超出欧盟标准

2018年6月22日，国家卫健委和国家市场监管总局联合发布了《关于发布婴幼儿谷类辅助食品中镉的临时限量值的公告》，首次规定了婴幼儿谷类辅助食品中镉的临时限量值为0.06mg/kg，略“宽松”于欧盟规定的0.04mg/kg。

测试结果显示，10款婴幼儿营养米粉中，仅雀巢、贝因美、嘉宝、合生元等4款未检出镉。爱思贝、亨氏、方广、衍生、喜宝、英氏等6款镉含量在0.0053mg/kg~0.049mg/kg，但均未超出国家卫健委的临时限量值要求（0.06mg/kg）。

不过以欧盟标准衡量的话，英氏不符合要求，《消费者报道》不建议选购。

在产地对比上，重金属“镉”并非国内米粉专属。例如，德国、克罗地亚等国家进口的爱思贝、喜宝皆有微量镉检出。所以海淘其实并不能降低“踩雷”风险。

吃多少含镉营养米粉会影响健康？

联合国粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）食品添加剂联合专家委员会（JECFA）提出了镉的健康指导值，即暂定每月耐受摄入量为25μg/kg·bw。

举个例子，一个6月龄的宝宝，体重为8kg，只要每天镉摄入不超过6.67μg，即可认为是安全的。

以检出值高的英氏为例，镉含量为0.049mg/kg，根据大多数品牌建议米粉的每次喂哺量25g计算，即使参考正常人一日三餐的进食频率，那么一天中从米粉所摄入的镉也仅为3.675μg，大约是可耐受摄入量的一半。

不过要指出的是，如果消费者不仔细参照产品说明，凭感觉而采用“填鸭式”的喂食方式，一天内给宝宝吃下136.12g的英氏米粉就会出现“镉超标摄入”。

选购指南篇

1.对于镉指标比较敏感的家长，其实可以参照本刊的检测结果，选择雀巢、贝因美、嘉宝、合生元等品牌，安全更有保障。

2.由于营养米粉的货架期较长，考虑到《关于发布婴幼儿谷类辅助食品中镉的临时限量值的公告》是在2018年6月22日发布，本刊建议消费者不妨选购2018年6月22日之后生产的产品。

3.辅食添加初期，营养米粉不能作为母乳代用品。在添加辅食后，须继续母乳喂养。每种新的食物可能要尝试多次才会被宝宝接受，一种辅食应经过5~7天的适应期，再添加新品种。生、接种疫苗期间，应暂停添加新种类的辅食，待宝宝身体恢复正常后再添加。辅食添加原则：由单一到多样；数量由少到多；质地由细到粗，由稀到稠。参考如下：

4~6个月内的宝宝如有充足奶水供应，一般不会缺钙，不用一味追求高钙配方。但是，如果宝宝缺乏维生素D就会影响钙的吸收，可以通过适量晒太阳来补充维生素D。

君乐宝益生菌和英吉利益生菌比较

配方优势：益生菌+益生元舒护配方

优质益生菌+充足的益生元，有效确保益生菌数量与活性

特别添加益生元，促进有益菌生长繁殖，从而改善益生菌对宝宝的健康

天然无添加：无防腐剂、无添加色素、无添加香精/香料

不含任何物质和添加剂，打造宝宝专属益生菌

关于英吉利益生菌好嘛到此分享完毕，希望能帮助到您。

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