口臭吃益生菌还是乳酸菌？选择适合口臭症状的益生菌或乳酸菌？

如果长期不加以处理，会给个人带来极大的困扰，很多人会选择服用益生菌或者乳酸菌来改善问题。但是近也有一些疑问，就是吃益生菌还是乳酸菌？哪种效果好呢？

1. 益生菌

益生菌是一种有益的，可以帮助维持肠道菌群的平衡。它们可以促进肠道蠕动，增强肠道的排泄功能，有助于排除体内的有害物质。益生菌还可以增强力，抵抗有害的侵入。对于问题，益生菌也有一定的帮助作用。由于的主要原因是口腔内的产生的挥发性有机化合物，益生菌可以通过改善肠道环境，减少有害数量，从而减少口腔的数量，进而减轻问题。

2. 乳酸菌

乳酸菌是一种可以产生乳酸的，它们可以促进肠道的酸化，抑制有害的生长。乳酸菌还可以促进肠道的蠕动，增强肠道的排泄功能，有助于排除体内的有害物质。对于问题，乳酸菌也有一定的帮助作用。由于乳酸菌可以抑制有害的生长，减少口腔内的数量，从而减轻问题。

3. 选择适合症状的益生菌或乳酸菌

无论是益生菌还是乳酸菌，都可以帮助改善问题。但是，不同的益生菌或乳酸菌对于的改善作用也不同。在选择时，应该根据自己的症状选择适合的品种。

如果看到这里还不知道哪款适合你，那么你也可以选择卓岳宜君素这种菌株比较丰富的益生菌产品。因为它不仅有添加乳酸菌，还有植物乳杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等16种菌株，具有很好的作用，可以有效抑制口腔的繁殖，从而缓解问题。