儿童便秘吃哪种益生菌好得快(儿童便秘，选什么益生菌最有效？)

儿童：成因及症状

儿童并不罕见，它可能是因为偏食、不够运动、反应或者生所引起的。一般症状包括过多的体力用尽化，排便间隔时间超过三天或每次排便艰难明显等。

益生菌如何帮助缓解

益生菌有助于刺激肠道营养物质的吸收并维持消化道健康。 它们可调整肠道的平衡，不良肠道的生长，以及增加肠道的活动。针对儿童的益生菌制剂有利于规律肠蠕动，帮助经常性的。

儿童：有效的益生菌品种

不同品种的益生菌在调整儿童肠道系统方面有着各自的特点。 Bifidobacterium bifidum有利于促进肠道中的益菌增殖，从而有益于消化，但不能长时间存活在肠道中。相反，Lactobacillus acidophilus可长时间在肠道中生存，从而更长时间提供必要的酸和其他物质，以帮助防止有害菌的生长。此外，Bifidobacterium lactis还能帮助缓解，提高肠道功能，减少等。

益生菌的剂量和使用方法

对于小儿而言，建议在医生的建议下使用益生菌制剂。一般建议使用每天1-10亿CFU的益生菌补充剂，吃饭后服用。对于刚出生的宝宝而言，建议使用两种不同的益生菌混合物。

除了益生菌，还有哪些食物可以缓解

在儿童的饮食中添加更多的纤维素可以帮助缓解。例如：水果，蔬菜，全谷物，豆类等富含纤维素的食品都是不错的选择，可以帮助提高肠道健康。

结论

益生菌可以有效地改善孩子们的问题，但是在使用益生菌之前，建议咨询医生的建议。除此之外，饮食调整尤为重要，饮食中应当多食用高纤维食品。通过这些方法可以维护儿童的肠道健康，帮助孩子们养成一个好的排便习惯。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。