成人便秘吃哪种益生菌？快来看看你真的吃对了吗？

专业的临床调研人员曾经在全球做过一次调查，通过终结果发现，在近年来已经有15亿的人饱受的折磨，其实带给人们的问题不仅仅只有排便困难，它还可能会引起严重的肛肠类，而且像大便当中的有害物质长时间的在人体的结直肠内停留，会大大增加罹患结直肠的风险。

在很多的方案当中，益生菌的使用是越来越普遍了，那么成人吃哪种益生菌能起到好的疗效呢？

其实对于益生菌产品的挑选是尤为重要，而“成年人吃哪种益生菌”这种专业问题官方人员也早已给出了答案。

通过一些三甲医院的主医生介绍，可以发现一些益生菌制剂当中如果能够拥有两种或两种以上的菌株是可以达到良好效果的，如果益生菌产品当中能够再添加一些益生元，那么产品起到的效果可以就会翻倍，因为益生元能够帮助益生菌更好的去促进我们肠道内的菌群平衡，帮助我们的肠道进行蠕动，促进肠粘液的分泌，让我们能够获得更多的排便爽快感。

不过在众多的益生菌产品当中，能够做到益生菌含量达标并添加益生元的品牌少之又少，因为这类产品制作难度高，投入成本大，但是在今年的益生菌产品市场当中一款叫卓岳宜君素的产品已经成功做到，它拥有9种益生元＋16种益生菌，每盒活菌量高达20000亿，足以帮助人体重建肠道微生态。

希望更多的人能够了解到成年人吃哪种益生菌管用这种问题的真正答案，对带给人们的危害是不容小觑，一些已经出现的患者应当及时的进行调理和，才能保障自己的身体越来越健康，希望在益生菌的帮助下，更多的人能告别痛苦的。