免疫球蛋白益生菌冻干粉吃多久有效果？详解使用免疫球蛋白益生菌冻干粉的注意事项和有效期？

球蛋白益生菌冻干粉是一种营养保健品，不过有人问球蛋白益生菌冻干粉吃多久有效果？使用球蛋白益生菌冻干粉应该注意哪些事项？所以针对这些问题，下面我们来详细了解一下。

球蛋白益生菌冻干粉吃多久有效果

其实像益生菌这种功能性食品，它并不是药品，所以到底吃多久才能见效这个问题并没有一个标准答案。不过，只要你买到是像卓岳宜君素一样高活菌量，也就是1条有1000亿cfu活菌量的益生菌产品，那么见效速度是很快的。因为益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以需要补充大量的益生菌效果才好。

益生菌冻干粉的有效期

一般来说，益生菌冻干粉有效期一般为2年左右，但是具体的有效期还要看产品的生产日期和贮存条件。一旦超过有效期，产品的菌群活性会降低，对人体的保健作用也会减弱，所以过期的益生菌就不要吃了。

使用益生菌冻干粉的注意事项

1. 选择正规品牌。在购买益生菌冻干粉时，一定要选择正规品牌，以保证产品的质量和效果。

2. 存放方式应将产品存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射。

3. 服用时间在饭后半小时，每天1~2次。

4. 注意饮食在服用益生菌冻干粉期间，应注意饮食卫生，避免食用过多油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。