红斑狼疮能吃什么益生菌(红斑狼疮适合吃哪些益生菌？)

红斑狼疮简介

红斑狼疮（Systemic Lupus Erythematosus，SLE）是一种以自身异常为基础的，常累及多个系统和器官，如、脏、关节、心、系统等，严重影响患者的生活质量。患者在过程中，除了采取外，饮食调理也是非常重要的一部分。

益生菌对红斑狼疮的重要性

益生菌旨在维持肠道菌群的平衡，增强人体力，诸多的发生，包括红斑狼疮。研究表明，红斑狼疮患者的肠道菌群会发生明显的变化，肠黏膜受到损伤，肠道通透性增强，容易导致毒素、等有害物质通过肠道进入系统，从而加重情。因此，补充适当的益生菌可以改善肠道环境，增强肠道黏膜的屏障功能。

红斑狼疮适合吃哪些益生菌？

由于患者系统的异常，一些菌种可能会激活系统，引起自身反应，因此红斑狼疮患者需要选择合适的益生菌。下面介绍几种适合红斑狼疮患者的益生菌：

双歧杆菌

双歧杆菌是一种多糖分解菌，能够促进食物物质的消化，增强系统的活力，同时还具有抑制的作用。对于红斑狼疮患者而言，双歧杆菌除了可以改善肠道环境外，还可以通过产生乳酸等有益物质，促进肠道的代谢活动，增强肠道菌群的平衡。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌能够产生大量的有利酸性物质，抑制有害的生长，同时还能够改善系统的抗性，减少反应。这对于红斑狼疮患者而言，有助于减轻情，提高力。

叉古菌

叉古菌也是一种能够改善肠道环境的益生菌，能够促进食物物质的消化吸收，抑制有害的生长，有助于改善肠道菌群的平衡，增强肠道力。同时，叉古菌还有助于抑制反应，减轻红斑狼疮患者的症状，缓解。

总结

红斑狼疮患者需要选择适合的益生菌，通过改善肠道环境，增强肠道力，减轻反应，从而缓解症状，提高生活质量。在选择益生菌时，可以结合自身情况和医生的建议选择合适的菌种，饮食调理之余，还可以配合其他的措施，积极控制情。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。