益生菌打嗳气有用吗宝宝(宝宝打嗳气，能否靠益生菌改善？)

益生菌对宝宝打嗳气的改善作用

婴儿期间，打嗳气是一个非常普遍的问题。尤其是当宝宝在吃奶时，不时会出现嗳气现象，这对宝宝来说是一种非常不舒服的体验。在如何解决宝宝打嗳气的问题上，很多父母开始寻求一些天然无害的解决方案，比如益生菌。

什么是益生菌及其功效

益生菌是一种有益于肠道健康的微生物。它们可以在人体肠道中生长繁殖，帮助维持肠道内菌群的平衡。一旦肠道内的菌群失衡，就可能会引起不适或。

益生菌有助于促进肠道内的健康菌种增殖，抑制原菌的生长。此外，益生菌还能提高人体力，促进营养吸收和消化等作用。

益生菌是否可以缓解宝宝打嗳气

实际上，益生菌可以对宝宝打嗳气产生一定的改善作用。由于益生菌的生长繁殖需要营养物质和适宜的环境，许多婴儿肠道由于营养不足或缺乏适宜的环境因素而容易发生菌群失衡的情况，导致宝宝打嗳气的出现。而益生菌可以在一定程度上促进肠道内的健康菌群增殖，从而改善菌群失衡的情况，减轻宝宝打嗳气的症状。

由于不同婴儿肠道内的情况不同，益生菌对宝宝打嗳气的改善效果并不是完全一致的。因此，在使用益生菌之前，需要经过医生的检查和建议。

如何选用益生菌

选择适合自己宝宝的益生菌前，父母要了解自己宝宝的肠道状况，了解宝宝是否出现菌群失衡等问题。

一般而言，益生菌主要分为两种：多种菌株复合益生菌和单一菌株益生菌。其中，多种菌株复合益生菌更全面，具有更广泛的菌种覆盖和更好的改善效果；而单一菌株益生菌则适合部分肠道功能退化的宝宝使用。

在选择益生菌的时候，还要注意产品的质量和安全性，并可根据医生的建议选择适合宝宝的剂型，如口服粉剂或者胶囊等。

其他注意事项

虽然益生菌对于宝宝打嗳气有一定的改善作用，但家长在使用益生菌之前还要注意一些细节，如：

确保宝宝营养摄入足够；

避免滥用抗生素；

加强宝宝体育锻炼，增强体质；

规律作息，保持良好的生活习惯。

总之，宝宝打嗳气是一种常见的问题，采用适当的方法进行改善是有希望的。选用适合的益生菌可以在一定程度上促进肠道内健康菌群的增殖，缓解宝宝打嗳气的症状。但是，家长还要注意其他的生活细节和宝宝的肠道健康，让宝宝保持健康的生活状态。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。