需要给婴儿补钙和益生菌吗(婴儿需要补充钙和益生菌吗？)

婴儿需要补充钙和益生菌吗？

婴儿是宝宝成长过程中关键的阶段，饮食营养对于宝宝健康成长至关重要，其中钙和益生菌就是宝宝饮食中必不可缺的两个成分。但是，婴儿需要补充钙和益生菌吗？以下是一些科学的分析，来让我们更好地了解这个问题。

婴儿为什么需要补充钙？

婴儿的骨骼正处于发育阶段，需要充足的钙来支持健康的骨骼生长。同时，钙还对于、和肌肉的正常功能发挥起着重要的作用。

母乳是父母为宝宝提供的好的钙来源，其中的钙可被宝宝充分吸收。对于不食用母乳的宝宝，通常需要在配方奶粉中添加钙，并确保宝宝的饮食中有足够的钙。婴儿钙的推荐摄入量为每天200~260毫克，这非常重要。

婴儿为什么需要补充益生菌？

婴儿的肠道菌群比较脆弱，需要时间来适应这个新环境，因此婴儿很容易患上肠胃，比如和。益生菌可以帮助促进婴儿的肠道菌群生长，增强肠道的系统，同时还可以降低发生的概率。

母乳含有丰富的益生菌，可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群。对于不食用母乳的宝宝，可以通过添加益生菌配方奶粉或者使用给幼儿补充益生菌的来达到这个目的。

如何给婴儿补充钙和益生菌？

对于母乳喂养的宝宝，母亲的饮食应包含足够的钙和益生菌，可以帮助宝宝获取到充足的营养。对于不食用母乳的宝宝，可以通过添加钙和益生菌的配方奶粉来保证宝宝充足的营养。同时，可以在宝宝的饮食中添加一些富含钙和益生菌的食物，比如酸奶。

需要注意的是并不是每个宝宝都需要额外的钙和益生菌补充。如果宝宝良好，有一个均衡的饮食和健康的体重，通常就不需要额外的补充营养成分。

结论

钙和益生菌是婴儿成长过程中非常重要的营养成分。母乳是宝宝获取营养的为鲜活的来源，特别是对于钙和益生菌的补充。对于不食用母乳的宝宝，可以通过配方奶粉添加钙和益生菌来促进婴儿早期肠道菌群的健康。如果宝宝有一个均衡的饮食并有健康的体重，通常就不需要额外的钙和益生菌补充了。父母需要密切关注宝宝的饮食和健康，这对于他们的成长和健康都是至关重要的。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。