纯牛奶益生菌酸奶有什么区别(区别在哪？纯牛奶和益生菌酸奶)

纯牛奶和益生菌酸奶的区别

纯牛奶和益生菌酸奶都是人们平时常喝的奶制品，但它们之间还是有一些区别的。

营养成分的不同

首先，纯牛奶和益生菌酸奶的营养成分有所不同。纯牛奶是指没有添加任何其他成分的鲜奶，其富含蛋白质、钙、维生素等营养物质。而益生菌酸奶则是在牛奶中加入益生菌后发酵而成的产品，除了牛奶中的营养物质外，还含有一定量的益生菌。

益生菌是我们肠道中的一种有益菌群，能够帮助调节肠道菌群平衡，增强人体力。因此，益生菌酸奶不仅含有纯牛奶的营养成分，还具有一定的保健作用。

口感和质地的差异

其次，纯牛奶和益生菌酸奶在口感和质地上也存在区别。纯牛奶的口感较为清香、细腻，质地较为柔滑。而益生菌酸奶则因为添加了益生菌而具有微酸味道，质地比纯牛奶稍微稠一些。

此外，产品的储存时间也会影响口感和质地。由于益生菌酸奶含有活性菌群，所以它的保质期一般比纯牛奶短，一旦过期或者储存不当，口感和质地都会受到影响。

适宜人群的不同

纯牛奶和益生菌酸奶在适宜人群和使用方式上也有所不同。纯牛奶适合所有年龄段的人群饮用，尤其是儿童、孕妇和老年人。而益生菌酸奶则主要适合肠道菌群失衡或者易的人群。

此外，益生菌酸奶可以用来调理肠道和增强力，建议一天饮用一杯即可。而纯牛奶作为饮品、食材都可使用，一天适量饮用即可。

总结

综上所述，纯牛奶和益生菌酸奶虽然都属于奶制品，但营养成分、口感和质地、适宜人群和使用方式等方面都有所不同。因此，在选择饮品时，应根据自身的需求和喜好进行选择。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。