吃肠道益生菌真的能帮你瘦身吗?你会惊讶于结果
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2025-05-01
益生菌在现代的临床医学上应用是较为广泛的,在人体的功能代谢和各类脏器的正常运转上都发挥着有效性的作用,而近些年复合益生菌这个词语涌进了人们的视野,那么复合益生菌固体饮料的功效如何呢?是现在一类较为常见的问题。
其实像这种益生菌的组合配方是更适合于人体内肠道菌群的状态的,与单一菌种的益生菌产品比起来它更有利于在人体内发挥作用,复合模式的菌种类可以更好的在身体当中进行合作协调,拥有更好的“工作效率”,帮助肠道回归更好的状态。
不过像这种复合益生菌固体饮料的功效虽好,但是现在益生菌产品的市场还是较为复杂的,所以在挑选这类固体饮料的时候,有两点需要大家注意。
1. 注意活菌含量
产品的活菌含量一定要达标,我国对于益生菌产品有着明确性的规定,对于一些粉状、颗粒状的复合益生菌产品,每克活菌含量需要达到106CFU,因为只有当我们的人体摄入足够量的益生菌后,才能够让其在身体当中发挥有益作用。
2. 要注意产品的生产技术
益生菌对于生存环境的要求是格外严格的,一旦环境稍有不合适,益生菌就会出大量灭活的问题,为了能够保证产品当中菌株的活性,衍生出来了很多专业的生产技术,如三层包埋、液氮滴冻等,不过这些生产技术在整体的投资成本上会很高,所以有些不良商家为了降低成本,在生产流程上会偷工减料,目前我国一些优质产品因其良好的效果在市场中也获得了良好的口碑,如卓岳宜君素,它不仅在活菌含量上达标,每盒的活菌含量高达20000亿,并且在生产技术上也是格外重视的,采用专业的三层包埋技术对活菌进行封存。