一岁宝宝喝益生菌的作用(一岁宝宝饮用益生菌的功效分析)

为什么一岁宝宝需要喝益生菌？

一岁宝宝的肠道发育尚未成熟，系统也不完善，因此很容易受到各种、的侵害。而益生菌可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，增强力，各种。

益生菌如何帮助宝宝建立健康菌群？

宝宝的肠道里自然而然地就会有菌群，但是这个菌群的构成会受到很多因素的影响，比如食品选择、生活环境、母乳/配方奶喂养等等。不良的膳食习惯、抗生素使用等会导致肠道菌群紊乱。益生菌可以通过与肠道内的有害菌竞争，并固定在肠道黏膜上，形成对抗有害菌的屏障。此外，益生菌还可以促进食品转化，提高食品消化利用率，让宝宝更好地吸收营养。

益生菌可以增强宝宝的力

益生菌不仅可以帮助宝宝建立健康的菌群，还可以促进肠道细胞的增生和分泌，增强肠道黏膜屏障，提高力。研究表明，摄入益生菌可以减少幼儿道发生的次数和持续时间，同时还能降低幼儿、等性的风险。

哪些益生菌适合一岁宝宝？

目前市面上有很多益生菌制剂，但是并不是所有的益生菌种类都适合一岁宝宝。常见的、适合一岁宝宝的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。尤其是婴幼儿配方奶粉中通常都添加了益生菌和益生元，而母乳中的天然益生菌种类也非常适合宝宝食用。

注意事项

选择益生菌产品时，好选择市场上可靠的大品牌，尽可能选择添加了多种不同菌株的产品。如果宝宝正处于状态，好在医生的指导下酌情使用益生菌产品。此外，需要注意的是益生菌并不能完全取代膳食中的营养物质摄入。

结论

一岁宝宝饮用益生菌可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，增强力，各种。但需要注意选择适合宝宝的菌株，并且如实按照使用说明使用。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。