2岁适合什么益生菌好(2岁宝宝适用的优质益生菌推荐)

什么是益生菌

益生菌是指对人体有益的微生物菌种，可以在肠道内生长繁殖，维持肠道健康。益生菌可以改善肠道菌群平衡，增强力，加强食品消化，帮助减轻等问题。吃益生菌可以在一定程度上帮助我们的身体健康。

2岁的宝宝适合吃哪些益生菌

2岁的宝宝体内肠道功能逐渐成熟，需要良好的菌群平衡来帮助消化食物，增强身体力。下面是适合2岁宝宝食用的优质益生菌。

儿童益生菌推荐

1. 双歧杆菌：双歧杆菌是常见的益生菌，可促进肠道正常蠕动，调节肠道PH值，增加肠道中有益菌数量，加强肠道对坏菌的。

2. 乳酸菌：乳酸菌是常见的乳制品中也有。乳酸菌能够抑制一些原菌的生长，可有效等，增强肠道力。

3. 双歧杆菌、嗜酸乳杆菌联合制剂：双歧杆菌、嗜酸乳杆菌联合制剂不仅可增加肠道益生菌的数量，还可以分解食物中的成分，提高食物的营养价值，促进宝宝的身体发育。

如何给宝宝选择益生菌

1. 选择有生产许可证的品牌：购买益生菌时要选择有生产许可证的品牌，不要购买三无产品。

2. 根据宝宝的年龄选择合适的益生菌：不同阶段的宝宝需要食用的益生菌可能不同，如新生儿需要食用双歧杆菌，而2-3岁的儿童适合食用双歧杆菌、乳酸菌联合等。

3. 了解产品的储存方式和使用方法：益生菌一般都需要存放在阴凉干燥的地方，不要和其他放在一起。在使用益生菌时要按照说明书上规定的使用方法进行。

益生菌不能替代

需要注意的是，益生菌并不是万能的。某些对益生菌并不敏感，如慢性、消化性溃疡和等，此时应根据类型选择对症的，不能完全替代。

宝宝食用益生菌需要注意的问题

1. 宝宝的年龄：宝宝吃益生菌要注意年龄，根据宝宝的不同阶段来选择不同的益生菌。

2. 食用剂量：益生菌的剂量要根据宝宝的年龄和体重来确定。建议在医生指导下使用。

3. 使用时间：益生菌需要一段时间才能起到作用，建议连续食用1-2个月以上。

4. 贮存条件：宝宝食用的益生菌需要储存在干燥、阴凉、无异味的环境中。

结语

益生菌对宝宝的身体健康有益，但是在购买和食用时需要注意产品的品质、选择适合年龄段的产品，以及注意使用方法和贮存环境等。同时，益生菌并不能替代，对于某些需要根据情选择正确的方法。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。