6岁儿童吃益生菌一次吃多长时间(6岁宝宝吃益生菌需注意用药时长)

为什么6岁儿童需要吃益生菌？

益生菌是对人体有益的微生物，可以在人体内起到维护肠道健康的作用。肠道是人体重要的器官之一，当肠道微生态失衡时，就会引发一系列的健康问题，比如、、肠胃不适等。对于6岁儿童来说，益生菌的补充可以保护他们的消化系统健康，提高力。

6岁宝宝吃益生菌多长时间合适？

益生菌并非是一种长期依赖性的，根据宝宝的不同情况，服用时间长短也会有所不同。一般情况下，6岁宝宝需要连续服用益生菌7至10天。如果宝宝情况较差，肠道微生态失衡比较严重，可以延长服药时间至14天或更长。

6岁宝宝吃益生菌的剂量应该是多少？

益生菌的剂量一般以CFU数来衡量。CFU指的是每日菌群数量，剂量多小又多少直接影响到益生菌的有效性。根据临床研究，6岁宝宝每天服用2000万-3000万CFU左右的益生菌是比较合适的剂量。过多的摄入不仅不能提高效果，实际上可能会导致宝宝肠胃不适。

6岁宝宝吃益生菌有哪些需要注意的事项？

首先，选择高质量的益生菌产品。目前市面上益生菌产品琳琅满目，不少产品表面看起来很专业，但其中掺杂着很多低端的产品。因此，在购买益生菌时，一定要选择质量保证的产品。

其次，注意食用方式。可以将益生菌溶于温水、牛奶、果汁、酸奶等食品中一起食用，但是避免将益生菌与热食、热饮一起食用。同时，益生菌也不宜与含有糖、盐等特定食品一起食用，以免影响其效果。

另外，宝宝在服用益生菌期间也需要注意饮食和作息习惯，保证均衡健康的饮食，避免过度食用油腻、辛辣、刺激性食物。合理安排宝宝的作息时间，保证充足的、运动，效果会更佳。

结语

总之，益生菌对于6岁儿童的健康成长非常有益。在使用益生菌时，除了遵循正确的剂量、服用时间以及注意事项之外，也要特别注意保持良好的卫生习惯，减少传播风险。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。