天三奇长乐胶囊益生菌用量？正确服用天三奇长乐胶囊的方法和用量？

天三奇长乐胶囊是一种含有益生菌的保健品，可以帮助调节肠道菌群，增强力，促进消化吸收。但是，正确的用量和服用方法对于发挥其作用关重要。下面我们来详细了解一下。

一、天三奇长乐胶囊的用量

天三奇长乐胶囊的用量应该根据个人体质和需要而定，一般建议成人每日服用2-3粒，儿童每日服用1-2粒。

二、天三奇长乐胶囊的正确服用方法

1. 直接吞服

将益生菌放入口中，用水或其他饮料直接吞服，注意不要咀嚼，以免破坏胶囊壳。

2. 拆开服用

将天三奇长乐胶囊的两端轻轻拧开，将益生菌粉末倒入口中，用水或其他饮料冲服即可。

3. 溶解服用

将天三奇长乐胶囊的益生菌粉末倒入温水中，搅拌均匀后饮用，可以提高益生菌的吸收率。

不过呢，因为益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好。但是天三奇长乐胶囊并没有表明自己的益生菌产品活菌量是多少，而且也没听他们宣传过自己的活菌量，所以可以大概得知活菌量是很低的。因此，如果你是想要活菌量高，效果好的益生菌，那么卓岳宜君素益生菌应该是你想要的。因为该产品每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。