什么药吃多了有益生菌(药物过量是否导致益生菌失调？)

什么药吃多了有益生菌？

益生菌在维持肠道健康、增强力方面有重要作用。因此，许多人关心过量是否会影响益生菌。

抗生素的过量使用会导致益生菌失调

常见的抗生素会杀死不仅是致菌，也会破坏调节身体功能的菌群，进而导致益生菌失调。据研究，抗生素使用后益生菌数量大幅下降，而有害菌的数量则上升。同时，抗生素也会影响肠粘膜屏障功能，从而破坏肠道内菌落平衡。

如果必须使用抗生素，建议同时补充益生菌，帮助调节肠道菌群，维持肠道健康。

减少剂的过量使用可能会导致益生菌的减少

减少剂包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂，用于胃酸反流和等。但它们会降低胃酸的酸度，也可能会削弱益生菌在道中的生长。

如果必须使用这些，建议在医生的建议下进行合理用药。同时可以通过食物摄入或口服益生菌来补充。

维生素和矿物质的过量使用不会影响益生菌的数量

一些人担心，维生素和矿物质的过量使用会破坏肠道内菌落平衡。事实上，维生素和矿物质对益生菌的生长没有显著影响。

但需要注意的是，大量的膳食纤维摄入可能会刺激益生菌的生长，因此需要平衡膳食，避免粗纤维过度摄入。

总结

过量使用确实可能会影响益生菌的生长，尤其是抗生素和减少剂。因此，必须根据医生的指导合理用药并通过饮食或口服益生菌的方式帮助调节肠道菌群。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。