为什么都推荐国外益生菌(国外益生菌备受推荐？)

国外益生菌备受推荐？

越来越多的人开始注意到肠道健康的重要性，而益生菌被认为是维护肠道健康的一种有效方法。尤其是在国外，益生菌备受推荐，被广泛应用于各种领域。

为什么国外推荐益生菌？

首先，任何人和肠道微生物都有微妙的关系，我们的肠道菌群和营养吸收密切相关。如果菌群失衡，容易引起肠胃和系统问题。这一现象在西方国家尤为常见，因为他们习惯性依赖高脂高糖的饮食，以及滥用抗生素等。所以，益生菌成为了他们重视的一种健康保障。

在欧洲和美国等发达国家，益生菌已经成为食品、保健品乃至药品中不可或缺的一部分。他们的市场上益生菌品牌多至上千个，各种类型，各种剂量，针对不同人群和不同需求。西方人很注重监管，益生菌一般需要严格的医学研究和审批，才能得到法定的批准证书，才能上市、广告宣传、销售等。

国内益生菌的现状

与国外相比，国内益生菌还比较缺乏审批标准和规范化的市场管理，存在着市场混乱，产品乱象，监管不严等问题。目前国内益生菌市场的品质和安全水平参差不齐，许多无良企业则夸大其词，骗取消费者信任，导致了消费者的困惑和失望。除此之外，由于对益生菌的认知还不够全面，许多消费者对益生菌的种类和功效缺乏了解，尚未真正使用益生菌的潜力。

如何选购益生菌

作为消费者，如果希望在海量的益生菌品牌中选出适合自己的，建议从以下几个方面进行考虑：

一、选择可信赖的品牌

在海量的益生菌品牌中，提前了解一下商品品牌的背景和质量，是相对可靠的购买方式。

二、根据个人需求选择益生菌

应该根据个人肠道状况、健康问题、年龄、生活习惯等因素进行选择。需要提醒的是，很多“全能型”益生菌不一定适用于所有人，更好的选择是给自己身体定制一份专属益生菌补充方案。

三、优先选择可溶性益生菌

可溶性益生菌更容易被肠道吸收，更能积极的发挥作用。不可溶性益生菌必须在大肠中酵解后才能发挥效用，因而可能会引起不适感和等问题。

结论

总之，益生菌作为一种健康有效的补充方案，在国外已经被广泛使用。在国内，益生菌市场还处于发展早期，需要更严格的监管和更好的消费者教育。作为普通消费者，我们需要审慎选择可信赖的品牌，结合自身肠道状况和健康问题，找到适合自己的益生菌补充方式。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。