乳酸菌素片和益生菌的作用一样吗(乳酸菌素片与益生菌功效相同吗？)

乳酸菌素片与益生菌功效相同吗？

随着人们对健康的追求和认识不断提高，保健品市场也越来越受到关注和重视。其中，乳酸菌素片和益生菌是备受青睐的两款保健品。这两种保健品在宣传中经常被拿出来比较，那么它们的功效是否相同呢？接下来我们来一探究竟。

乳酸菌素片与益生菌的定义

乳酸菌素片是一种含有多种乳酸菌的营养补充剂，可通过调节肠道菌群平衡，提高抗能力，缓解等肠胃问题，使人体内获得健康的菌群系统。

而益生菌是种有益的，能够居住于人的肠道内，通过抑制有害菌和促进有益菌的生长，维持肠道的稳定菌群，进而改善人体健康，提高力。

乳酸菌素片与益生菌的成分主要区别

乳酸菌素片和益生菌虽然在功能上存在一些相同点，但它们的成分是有区别的。乳酸菌素片主要成分是乳酸菌发酵物，也就是乳酸菌培养物的代谢物，而益生菌含有的则是具有生活活性的益生菌，比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

另外，乳酸菌素的来源很多，可以是乳制品、道中自然存在的乳酸菌等，而益生菌只是指一些特定的有益菌，它们代表了实验室研究和临床实践的研究成果。

乳酸菌素片与益生菌在功效上的不同

虽然乳酸菌素片和益生菌在某些方面存在联系和相同点，但它们在功效上是不同的。

首先，益生菌主要发挥的是调整肠道菌群的功效，改善肠道环境，促进食物的消化吸收，并对有害菌的生长产生抑制作用。可以缓解人体多种肠道问题，比如、出现等不适症状。

而乳酸菌素片则不仅具有调整肠道菌群的功效，同时还能够增加有益菌的数量和种类，令肠道生态系统得到建立和加强，从而提高肠道菌群平衡的能力，对缓解嗜酸乳杆菌、、等肠胃道问题有明显的改善效果。

如何选择乳酸菌素片和益生菌？

在选择乳酸菌素片和益生菌时，要视自己的需求而选择。如果您有肠胃、、等问题，那么优先考虑选择益生菌，选含有丰富的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热乳杆菌等益生菌，并且要选择可存活和长期生存于肠道的益生菌。而如果您的肠道菌群失衡、力低下，那么就可选用乳酸菌素片，以具有多种乳酸菌的产品为宜。

总结

综上所述，乳酸菌素片和益生菌在成分、功效等方面都有所不同，选择时要按照自己的需求和情况选择。但无论是选择哪一种，需要注意的是产品质量的问题。因此，购买时要选择信誉度高、质量有保证的品牌，以避免出现问题。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。