体脂益生菌主要作用是啥(体脂益生菌的主要功能是什么？)

什么是体脂益生菌？

体脂益生菌是一种富含益生菌和益生元的产品，可以帮助增强肠道健康，促进营养物质的吸收和代谢。它是专门针对和塑造身材而研发的，主要作用是帮助人们减少身体脂肪和增加肌肉质量，从而改善身体外形。

体脂益生菌的主要成分

体脂益生菌包含多种不同的成分，主要包括益生菌、益生元和其他植物提取物。其中益生菌是重要的成分，它们能够生长在人体肠道中，有效清除有害菌，维护肠道微生态平衡。而益生元则可以作为益生菌生长和繁殖的营养源，有助于维护益菌的数量和品种，增强其功能。此外，还添加了一些富含纤维酸、叶黄素、芦丁等成分的植物提取物，可以促进肠道蠕动、加速、清除等。

体脂益生菌的主要作用

体脂益生菌的主要作用是促进肠道健康，帮助减少身体脂肪和增加肌肉质量：

调节肠道微生态平衡：益生菌可以生长在人体肠道中，繁殖益菌、清除害菌，维护肠道微生态平衡，等消化问题。

促进食物营养物质吸收：益生菌可以分解食物中无法被人体消化吸收的纤维素、蛋白质等，将其转化为有益物质，比如短链脂肪酸、维生素等，提高食物营养素的利用率。

加速：益生菌和植物提取物富含纤维素等成分，可以刺激肠道蠕动，促进排泄，加速。

减少体脂肪：益生菌和植物提取物能够促进脂肪代谢和氧化，使身体更容易消耗脂肪，减少脂肪堆积。

增加肌肉质量：益生菌和植物提取物能够促进肌肉合成，增加肌肉质量，帮助塑造身材。

体脂益生菌的使用方法

体脂益生菌一般以胶囊或粉末的形式出售，使用方法如下：

胶囊：每次1-2粒，每天2-3次，饭前或饭后均可；

粉末：每次1包，每天1-2次，混入水、酸奶、果汁等饮品中食用。

建议在使用之前咨询医生或营养师，了解自己的体质和健康状况，避免不适。

总结

体脂益生菌富含益生菌、益生元和其他植物提取物，能够有效促进肠道健康和，帮助减少身体脂肪和增加肌肉质量，改善身体外形。使用之前应先咨询专业人士建议，按照产品说明进行合理使用，避免过量和不适。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。