便秘吃什么牌子益生菌更好(便秘必备：哪个品牌益生菌更加靠谱？)

不适必备：哪个品牌益生菌更加靠谱？

是许多人日常生活中常见的问题之一，而益生菌成为了一种较为普遍的解决方法。不同品牌的益生菌种类各不相同，但是有些品牌确实在缓解症状方面表现更为出色。

1. BioGaia益生菌 (白喉乳杆菌妥布桂菌)

BioGaia是一种含有白喉乳杆菌妥布桂菌的益生菌，是一种在肠道中自然存在的菌株。这种益生菌可帮助改善肠道的微生态平衡，促进肠胃健康。它的效果已经被多项临床试验证实，适用于婴儿和成年人。BioGaia可以加速肠道中有益菌的增长，抑制有害的繁殖，有效缓解症状。

2.佳思敏益生菌 (双歧杆菌)

佳思敏是双歧杆菌，在肠道中具有重要的调节作用。它可以帮助维持肠道内的微生态，提高机体的力。另外，在促进肠胃蠕动方面，佳思敏也有良好的效果。佳思敏益生菌可以帮助缓解、等问题，缓解不适。

3.益生元菌粉（双歧杆菌+乳酸菌）

益生元是一种富含多种益生菌的菌粉，包含双歧杆菌和乳酸菌两个菌株。这两种益生菌在肠道中可以相互协作，互相促进，帮助调节肠道内菌群的平衡。益生元可以加速肠胃的蠕动，促进食物消化吸收。该产品可以很好地缓解症状。

4.云南白药乳酸菌片

云南白药乳酸菌片是具有多种乳酸菌的复方制剂。该益生菌制剂可调节肠道内的微生物平衡，促进肠道的平衡,减少有害的死亡。同时，它对促进肠道蠕动也有良好的效果。该产品不仅对缓解有良好的效果，还对肠道健康起到了良好的维护作用。

总结

在选择益生菌的品牌时，我们需要注意不同菌株的种类、数量，以及药品的质量和效果。综合考虑这些因素，我们可以选择其中一种适合自己的益生菌品牌。不过，需要提醒大家的是，前往医院寻求专业的医学建议是为可靠的行为。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。