九个月喝啥益生菌比较好(九个月宝宝推荐喝哪些益生菌？这些值得一试！)

为九个月宝宝推荐喝哪些益生菌？这些值得一试！

益生菌是指对身体有益的微生物，常被添加在食品中作为保健品。对于九个月大的宝宝来说，适量添加益生菌能够帮助宝宝提高力和消化能力。下面介绍一些适合九个月宝宝喝的益生菌，希望对您有所帮助。

儿童益生菌饮品

市面上有不少适合儿童的益生菌饮品，其中包括优酸乳和儿童酸奶。这些酸奶质地较为细腻，口感也比较好。而且，其中加入的益生菌能够帮助宝宝消化，加强宝宝身体的力。

益生菌胶囊

如果宝宝无法接受饮品，可以尝试益生菌胶囊。一般来说，可在成人胶囊中适量搭配出合适宝宝量的益生菌。为了保障安全，选择有口碑的品牌会更好。

自制面食

自制的发酵面食也是一种含有益生菌的食品。比如，发酵大麦粉制成的面食，饱腹感好，口感香软，对小宝宝而言也能更易于消化，并且含有的益生菌能够改善宝宝消化道问题。

酸奶辅食

宝宝想吃下固体食物的时候，酸奶也可以作为添加到辅食中的益生菌。其中的乳酸菌，可以或多或少帮助改善宝宝的消化问题，并且酸奶口感也好。

青菜粥

青菜粥也可以作为含有益生菌的食品之一。青菜中含有的菌种丰富，若摄入时也含有了乳酸菌，能够增加宝宝的消化道纤维素，有益于宝宝肠胃道的健康。

芦笋汁

含有大量益生菌的芦笋汁也是适合九个月宝宝喝的饮品之一。对于宝宝的肠胃功能具有调节的作用，并且同样也有助于进一步保证宝宝消化能力的增强。

结语

适量添加益生菌有助于增强宝宝的力和消化能力。当然，市面上益生菌产品繁多，为了保障宝宝的健康，我们需要选择外包装非常安全、口碑口碑比较好的品牌，以免出现不必要的麻烦。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。