什么药养胃益生菌推荐一下(推荐一款药养胃的益生菌，维护肠道健康)

什么是益生菌？

益生菌是指对宿主有益的微生物菌种，它们主要定居于肠道内，可以帮助消化、吸收和系统等方面发挥作用。具有促进肠道健康、增强力、等作用。正因如此，现在益生菌已经成为许多人追求健康的重要作用。

什么药养胃益生菌好？

推荐大家使用的药养胃益生菌是乳酸菌素胶囊。乳酸菌素是由优质纯种活性乳酸菌经过复杂的发酵和提取工艺得到的活性成分。它比一般的乳酸菌活性更高，存活率更高，能够更好的达到肠道内，抑制有害菌生长，从而改善肠道环境，增强机体力。

乳酸菌素胶囊的优点

乳酸菌素具有下列优点：

无需保存，不用冷藏，方便携带。

早晚一粒即可，不需要改变饮食结构。

中老年人、幼儿、产妇、体弱者用较为安全。

愈对道不适症状，如：、、等。

如何食用乳酸菌素胶囊？

想要达到好的养肠效果，乳酸菌素的食用方法非常重要，一定要注意以下几点：

饭前半小时或餐后立即服用。

用温开水送服，口含片粒，含烂后再咽下。

早晚一粒，连续食用7天后，可以减轻肠胃不适状况。

长期食用可以促进肠道菌群平衡，增强肠道力。

乳酸菌素胶囊需要注意什么？

尽管乳酸菌素胶囊是众多养肠的中比较适合的一种，但仍需注意一些使用禁忌和副作用问题。

临床实践中，乳酸菌素在正常情况下是安全的，但对于性体质和力低下者需谨慎食用。

过量食用会导致、胃纳减退情况。

有胃、、史者应在医生指导下食用。

总结

为了维护肠道健康，保障人体健康，应该注意三点：

保持合理饮食；

保证充足；

实行适量运动。

而乳酸菌素胶囊等益生菌则是我们保持肠道健康的好助手，通过适当的食用乳酸菌素胶囊，有助于促进肠道菌群平衡、增强肠道力、改善肠道不适症状等。但在食用的时候，我们也应该注意剂量和食用时机，以免产生不良副作用。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。