哪个酸奶益生菌多排行？市面上常见酸奶益生菌对比？

酸奶是一种含有益生菌的发酵乳制品，能够促进肠道健康，市面上常见的酸奶品牌众多，不同品牌所含益生菌的种类和数量也有所差异。下面是常见酸奶益生菌的对比

1. 常温酸奶常温酸奶中含有的益生菌种类较少，主要为乳酸菌和双歧杆菌。其中，常见的乳酸菌是拉氏乳杆菌和嗜酸乳杆菌，它们能够抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。

2. 冰箱酸奶冰箱酸奶通常含有更多的益生菌种类和数量。常见的益生菌包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸双歧杆菌、嗜热链球菌等。这些益生菌能够帮助改善肠道菌群，

3. 酸奶饮料酸奶饮料中含有的益生菌种类和数量也较多，通常包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸双歧杆菌、嗜热链球菌等。此外，还有一些品牌会添加其他的益生菌，如嗜酸乳球菌、保加利亚乳杆菌等。这些益生菌能够帮助改善肠道菌群，

综上所述，不同品牌的酸奶所含益生菌的种类和数量有所差异。如果想要选择富含益生菌的酸奶，可以选择含有多种益生菌的冰箱酸奶或酸奶饮料。同时，注意选择低糖、低脂的酸奶，以免增加身体负担。

市面上常见的酸奶品牌中，含有益生菌的种类和数量各不相同。以下是排名前几的酸奶益生菌种类和数量对比

ophilus两种常规益生菌，

ophilus和Lactobacillus acidophilus三种益生菌，

ophilus和Lactobacillus acidophilus三种益生菌，

ophilus和Lactobacillus casei等多种益生菌，每100克含有20亿个以上的活性益生菌。

ophilus、Streptococcus lactis等多种益生菌，每100克含有50亿个以上的活性益生菌。

总的来说，酸奶中含有的益生菌种类和数量多少，不仅取决于品牌和种类，还取决于生产工艺和配方等因素。因此，选择适合自己口味和需求的酸奶，可以根据自己的实际情况进行选择。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。