哪一种益生菌比较好一点？你选对了吗？

你是否注意到了你的家人朋友有出现一些不振、、、力下降、的现象？你知道是什么样的原因吗！这可能是因为的她们的肠胃内的益生菌过少，有害菌群增加，从而使肠道内的菌群失去平衡，那么随之而来的就是各种的肠胃了！

适当的补充肠胃益生菌可以维护我们的肠道内的菌群平衡，使其在我们的肠道内建立起一道保护我们肠胃的屏障，从而保护我们的肠胃健康！那么，哪一种益生菌比较好一点？首先是我们需要看益生菌的菌株，国家卫计委明确提出了规定了产品中所添加的益生菌需要精确到菌株，即菌种名+菌株号。为什么要这样呢？是因为同一种菌种的不同菌株可能会有着完全不同的作用哦。大家选择产品时也可以查阅或者遵医嘱选择适合自己的菌株。哪一种益生菌比较好一点？第二就是看活菌率的高低以及产品的安全性，经过研究表明，活菌率高的益生菌经过我们定期规律的服用，更合适在我们人体的肠道内存活。还有选择益生菌时，尽量选择有着全程安全质量保证的产品，让我们服用的更加安心。我们除了需要补充益生菌，更需要的是我们保持一个良好的作息、健康的饮食，尽量避免吃一些重油重辣的食物，合理搭配每一餐，做到营养均衡，还自己一个健康的肠胃吧！

哪一种益生菌比较好一点？益生菌的产品选择至关重要！专家推荐这款推荐这款卓岳宜君素益生菌，它的活菌添加量就高达20000亿！同时采用业内领先活菌冻干技术，全程质量控制更安全，更放心！在菌株选择方面，优选中国菌株，非常合适我们中国人的肠道！不妨一起来试试，健康生活起来吧！