吃完药为什么吃益生菌(为什么吃完药后需要补充益生菌？)

为什么吃完药后需要补充益生菌？

是的重要手段，但是往往会影响到人体内肠道微生态的平衡。很多如抗生素、抗真菌药、药等会破坏人体肠道内的益生菌和对人体有益的菌群，使其失去平衡。

破坏人体肠道微生态平衡

的副作用包括破坏人体肠道内微生态平衡也是常见的一种。特别是抗生素、药、抗真菌药等，这些用于杀菌和清除原菌的作用，但是同时会破坏肠道内的有益菌群。这些不仅会杀死原菌，也会杀死一些正常的肠道益生菌，安放在肠道内的微生物平衡受到打乱，这就增加了人体其他和真菌的风险。

益生菌能帮助恢复肠道微生态平衡

益生菌通过一些特定的方式帮助人体恢复肠道内的微生态平衡。一般常见的方法是补充新的益生菌来取代已经被破坏的微生物。这个时候，益生菌的优势就显现了出来。他们可以在人体肠道内定居并室友正常的肠道菌群。益生菌能够帮助消化食物、保护肠道粘膜，支持系统等功能。更重要的是，益生菌可以抑制一些原菌和真菌的生长，从而维护肠道内的微生物平衡。

益生菌能够减轻的副作用

益生菌不仅能够帮助恢复肠道微生态平衡，还可以通过减轻的副作用，促进人体健康。在人体内，益生菌会形成一个对抗原微生物的屏障，可以降低的毒性，从而使肠道内的菌群稳定。

在生活中我们需要合理用药的同时，也需要注意保护自己的肠道微生态。当必须用药时，应当合理用药，避免滥用造成不必要的损伤。同时，我们也需要适时补充益生菌，不仅能够帮助肠道恢复微生态平衡，减轻的副作用，更能的发生。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。