吃了益生菌和化毛膏(吃益生菌和化毛膏，谁更容易受益？)

吃了益生菌和化毛膏，谁更容易受益？

随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始注意保持身体健康。在这种情况下，益生菌和化毛膏成为了很多人关注的话题。但是，到底是吃益生菌还是用化毛膏更有益处呢？本文将分别探讨它们的作用和优劣，并对比谁更容易受益。

益生菌的作用和优劣

益生菌是一种有益的，可以在肠道内助长有益菌群的发展，抑制菌的生长，帮助恢复肠道菌群和增强力，起到良好的保健作用。同时，益生菌还能帮助人们调整肠道功能，有效改善等肠道问题。但是，益生菌的作用需要时间去累积，而且不同的人群和体质，对益生菌的吸收和作用也不同。

化毛膏的作用和优劣

化毛膏则是一种外用，常用于改善问题，如、红斑等。化毛膏含有成分，能有效舒缓反应和减轻。此外，一些特定的化毛膏还能帮助头皮屑、头痒等头皮问题。但是，由于化毛膏主要是外用药品，不能被身体完全吸收，因此其疗效受限。

谁更容易受益？

通过比较，我们可以发现，益生菌和化毛膏的作用是不同的。对于肠道问题和系统调整，益生菌更为有效；对于和头发问题，化毛膏则具有更好的效果。但是，谁更容易受益，还需要考虑到个人的体质和需求。

如果你长期食用高脂肪、高蛋白的食物，或经常服用抗生素等药品，那么你的肠道菌群可能会失调，此时吃益生菌就更容易受益。而如果你常年使用化妆品，头发受损、等问题较多，那么用化毛膏更容易受益。

结论

综合来看，益生菌和化毛膏有着不同的作用和优缺点，其各自的作用范围不同，同时也需要考虑到个人身体状况和需求。因此，在保持健康、肠道或问题时，我们应该结合个人身体实际情况，综合考虑吃益生菌还是用化毛膏更加合适。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。