儿童肠胀气痛吃益生菌(缓解儿童肠胀气痛，益生菌是好选择)

什么是肠痛？

肠痛是儿童常见的，常常表现为、、等症状。该常常会给儿童生活带来极大的不便，不仅会影响儿童的正常饮食和，也会影响他们的学习和生活质量。

为什么要吃益生菌？

肠痛的因有很多，其中一种常见的原因是肠道菌群失调。在儿童的肠道中，存在着大量的有益菌和有害菌，如果有害菌的数量过多，就会破坏肠道微生态环境，导致肠道菌群失调。这时，就需要通过补充益生菌来恢复肠道功能。

益生菌对肠痛的效果

益生菌是指那些可以在人体肠道内繁殖生长的一类有益菌群。这些可以增强肠道蠕动，促进食物消化、吸收和利用，从而改善肠痛的症状。而且益生菌还可以产生一些有益的代谢产物，如酸性物质和素，它们可以调节肠道内的酸碱度和抑制有害菌群繁殖。

常见的益生菌种类

常见的益生菌种类有很多，例如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳球菌等。其中，双歧杆菌是一种具有很高药用价值的益生菌。它可以抵御有害菌群造成的伤害，同时也可以促进肠道内有益菌群的繁殖和生长，从而维护肠道的健康平衡。

益生菌的使用方法

如果要让益生菌发挥好的效果，就需要掌握正确的使用方法。一般来说，益生菌的佳摄入量应该是每天1~2次，每次摄入量应该在1亿CFU以上，并且好在饭后半个小时内服用。同时，为了提高益生菌的存活率和降低酸度对益生菌的不利影响，好选择一些经过特殊处理的包被保护的益生菌制品。

小结

因肠痛而影响儿童健康成长的问题，在家长和医生的合作上需要得到及时解决。益生菌的使用可以有效地缓解儿童肠痛，帮助儿童恢复肠道的健康平衡。在使用益生菌时，需要根据儿童的年龄和具体情况合理安排摄入量，并遵守正确的使用方法和注意事项，才能让益生菌发挥好的功效。

益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。