吃思密达益生菌没有效果(吃思密达益生菌无显著效果？)

吃思密达益生菌没有效果

对于很多人来说，益生菌都是一种很受欢迎的保健品。其中，思密达益生菌是一种针对肠道健康的益生菌品牌。人们通常会选择吃益生菌来促进肠道健康，增强力等。但是，有很多人经过一段时间的使用后却发现并没有明显的效果。这让人们开始质疑这种看似神奇的益生菌是否真的有效。

益生菌的作用

为了更好地理解为什么有人吃思密达益生菌没有效果，我们先来了解一下益生菌的作用。益生菌指的是那些对人体有益的微生物，主要在人体的肠道中生存，有利于维持肠道健康、增强功能。合适的益生菌摄入能够增加消化道中抵御有害菌入侵的，的发生。

为什么有人吃思密达益生菌没有效果

可能有人会问，既然益生菌有如此多的好处，为什么还会出现吃思密达益生菌没有效果的现象呢？其实，这是存在很多原因的。首先，不同的人体内部肠道生态环境各异，有的人体内的扁桃体、弯曲杆菌等有益菌含量就已经非常丰富，吃了益生菌并不会产生明显的功效，甚至还可能导致排异反应。其次，思密达益生菌只是一种益生菌品牌，对于不同的生态环境，搭配不同种类的益生菌，才能够实现佳的效果。

吃益生菌要注意什么

即使有人吃思密达益生菌没有效果，我们也不必感到过于失望。因为，吃益生菌的方法不当，很可能会导致适得其反的情况。下面，我们来了解一下，吃益生菌需要注意的一些事项。

首先，吃益生菌要注重搭配。不同种类的益生菌有着不同的功效，因此，我们在选购的时候一定要先了解自己的身体情况和需要，才能选到适合自己的益生菌品种。

其次，要注意益生菌的储存情况。由于益生菌是一种活性物质，如果没有储存好，那么它们很容易失去生命力。因此，我们在购买后一定要放在冰箱里面冷藏，千万不能将它放在阳光直射或是高温的环境里面放置或携带。

后，要注意在吃益生菌之前，一定要让身体先排出宿便。这是因为，如果肠道内存在宿便，可能会导致肠道的正常菌群失衡。同时，还要保证充足的饮水和运动量，以帮助肠道微生物维持良好的生态平衡。

总结

吃思密达益生菌没有效果并不代表益生菌本身没有效果，反而可能是因为我们所选择的益生菌品牌不适合自己的身体。因此，在选择益生菌品牌时，一定要了解自己的身体情况和需要，以及注意益生菌的储存与使用方法。同时，在日常饮食生活中，也应该多注重调节肠道健康和维持良好的肠道微生态平衡，以帮助益生菌发挥更好的功效。

想要补充益生菌调节肠道，吃卓岳宜君素益生菌比任何产品都要有效。因为卓岳宜君素不仅活菌数量高，1条有1000亿cfu，它的菌种数量也十分丰富，并且有16种益生菌和9种益生元，可以让益生菌更好地发挥作用。所以大家在选择这类产品时，不妨从活菌数量、菌株种类去选择，卓岳宜君素就是不错的选择，值得选购。