喝益生菌身上水泡怎么回事(益生菌身上出现水泡是为什么？)

什么是益生菌?

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，一般存在于人体内的肠道里，帮助调节肠道微生态平衡，增强身体力，对于缓解、及其他肠道问题有很好的疗效，是当前很受欢迎的保健食品之一。

益生菌身上出现水泡是为什么?

在正常情况下，益生菌是不会产生水泡的。然而，如果在使用过程中不注意卫生或保存不当，都有可能会影响益生菌的质量和安全性，导致其身上出现水泡。

造成益生菌身上出现水泡的原因主要有以下几点：

产品质量不佳：益生菌如果在生产过程中没有得到足够的杀菌、消毒等工艺措施，就会造成菌体上的和微生物大量繁殖，导致代谢过程中产生大量的气体，从而形成水泡。

保存不当：益生菌属于活性微生物，保存的环境温度、湿度等都会影响其活性和生长繁殖。如果不注意保存，暴露在潮湿、氧气充足等条件下，也会促使益生菌产生泡沫。

产品过期：益生菌一旦过期，其活性微生物就会丧失，造成菌体的腐败或是张力不足等情况，轻则出现水泡，重则会呈现变色等不良现象。

如何保证益生菌质量安全?

为了避免对人体健康的影响，我们在购买、食用益生菌的时候，需要注意以下几个方面：

购买时注意查看产品合法注册码、生产日期和保质期，以及是否有中文标签等，必要的情况下还需要向专业人员咨询。

食品存储要避免光照直射，好保存在干燥、通风、避免阳光直射的地方。

在使用之前，一定要看过产品说明，注意保质期和用量，不要轻易超过标准剂量，也不要自己调整剂量。

遵循个人卫生习惯，勤洗手，用开水洗涤餐具，避免口感油腻、容易吸附的食物。

结语

益生菌作为一种有益菌种，对人体健康有着重要的作用，但是产品的质量安全问题也必须引起足够的重视。我们需要从购买、使用和存储等方面，保证益生菌的质量和安全性，才能真正发挥益生菌的保健功能，肠道问题，增强力，从而更好地维护身体健康。

益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。