善存益生菌粉什么时候喝(善存益生菌粉最佳服用时间推荐)

什么是善存益生菌粉

善存益生菌粉是一种贴近人类肠道益生菌的优质营养品，富含乳双歧杆菌、嗜热链球菌、银杏叶提取物等多种有效成分。它能够维持肠道内菌群平衡，提高肠道力，缓解、等肠道不适。

善存益生菌粉佳服用时间推荐

虽然善存益生菌粉可随时食用，但佳服用时间是在早餐或睡前30分钟左右。原因是善存益生菌粉的主要功效在于改善肠道菌群平衡，让肠道更加健康。早上醒来肠道已经空了一晚上，此时服用善存益生菌粉，可以让肠道更加容易吸收养分。而睡前服用，可以促进肠道排便，有利于肠道清洁和养护。

适合人群

善存益生菌粉适合各年龄段人群食用，特别是对于存在肠道不适的人群更有益处。例如：

长期，粪便干燥的人群。

不佳，容易、排气、的人群。

消化系统差，易肠胃的人群。

饮食习惯不健康，容易摄入过多脂肪、糖分及垃圾食品的人群。

服用方法

每次善存益生菌粉的剂量为1袋，每天1-2次，每次建议将1袋善存益生菌粉倒入200ml的温水中，用勺子搅拌，直至粉末充分溶解为止。也可以混合到食物中食用。

注意事项

1. 善存益生菌粉不是药品，不能代替。

2. 善存益生菌粉可以与其他营养品一起服用，避免酸碱环境过于极端。但不建议与含有抗生素的一起服用，以免影响。

3. 孕妇、哺乳期妇女以及正在服用的人群，在使用善存益生菌粉之前，好咨询医生的意见。

4. 善存益生菌粉应保持在阴凉、干燥的地方，避免高温、潮湿。

总结

善存益生菌粉是一种营养品，可以维护肠道健康，改善肠道不适症状。佳服用时间推荐在早餐或睡前30分钟左右，适用于长期、不适、力低下等人群。使用时需要注意遵循标准剂量服用，遵守注意事项，保持好的使用习惯，以达到更好的效果。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。