吃益生菌能缓解宝宝吐奶(益生菌缓解宝宝吐奶，轻松解决肠胃问题)

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的，它们能够在肠道内生长繁殖，维护人体肠道菌群平衡，促进食物的消化和营养物质的吸收，同时还能保护肠道黏膜、产生肠道球蛋白等作用。

宝宝为什么容易吐奶？

宝宝吐奶是因为年龄小，消化系统尚未发育完善，道功能未达到成年人的水平，当食物过多或摄入过快时，就容易造成胃部过度膨胀、胃内压力升高从而引起反流。此外，在喂奶过程中的姿势不正确，吞咽时出现阻塞，也会引起宝宝的吐奶。

益生菌如何缓解宝宝吐奶？

益生菌能够调节宝宝肠道菌群平衡，促进肠道婴儿乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖。此外，益生菌还能分泌乳酸和短链脂肪酸等有机酸，调节道的酸碱度，促进消化，增加，从而减轻宝宝的吐奶症状。

如何选择合适的益生菌产品？

在选择益生菌产品时，应优先考虑以下几个因素：

活菌数量：各种益生菌的活菌数量不同，越高效果越好。因此，在选择益生菌产品时，应选择活菌数量较高的产品。

菌种类型：不同种类的益生菌对不同的肠道问题有不同的作用，因此在选择益生菌产品时，应根据宝宝的具体情况选择含有对应菌种的产品。

产品口味：益生菌产品的口味多种多样，应选择适合宝宝口感的产品。

如何正确食用益生菌产品？

正确的食用方式对于发挥益生菌的功效至关重要。以下是益生菌产品的正确食用方式：

按照说明书的要求按时吃药，不要随意更改剂量或服用时间

尽量空腹食用，避免与含钙的食品一起食用

避免与热饮、过酸或过甜的食品一起食用，以免影响益生菌的活性和效果

亲自照顾宝宝喝奶，让宝宝坐起来、保持头部稍微抬高的姿势喝奶，喝完奶后扶摇30分钟以上，以便胃里的食物消化吸收。

小结

益生菌有着极大的益处，能够维护宝宝肠道菌群平衡，缓解肠胃问题，特别是对于宝宝吐奶的问题来说，益生菌更是能够起到缓解和的作用。因此，作为妈妈们，我们应该认真选择合适的益生菌产品，并且正确地食用，这样才能更好地维护宝宝的健康成长。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。