含益生菌有哪些饮料品牌(常见饮料品牌中的含益生菌饮料有哪些？)

什么是益生菌?

益生菌指的是一类对人体有益的微生物，在肠道中发挥着调节肠道菌群、促进消化吸收等作用。常见的益生菌有乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

为什么要饮用含益生菌的饮料?

很多因素都会影响人体内益生菌数量的平衡，如不良饮食习惯、压力过大、抗生素的使用等，长期处于益生菌失衡的状态可能会导致肠道、力下降等问题。饮用含益生菌的饮料则可以增加人体内益生菌数量，促进肠道健康。

常见的含益生菌的饮料品牌有哪些?

1.儒鸣甘露益生菌饮料

儒鸣甘露益生菌饮料是选用了甘蔗、糯米、红枣等优质食材，保留原汁原味，添加多种益生菌发酵制成的饮料。除了益生菌的作用，还含有多种维生素和矿物质，能够满足日常所需。

2.养乐多

养乐多是一款市场上比较知名的含益生菌饮料，含有12种活性乳酸菌，可以增加肠道内益生菌数量。此外，养乐多还含有葡萄糖酸锌、维生素B等营养成分，具有提高力等作用。

3. 燕麦健康牛奶

燕麦健康牛奶是一款组合饮品，含有来自天然燕麦的β-葡聚糖、双歧杆菌等益生菌。同时，燕麦还可以增加饱腹感和调节，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，能够满足人体对营养的需求。

4.养元养乐多⁺

养元养乐多⁺是养元的一款新品，选用了全球肠道益生菌L.KEFIRANOFACIENS GLCO2作为益生菌，增加肠道内有益菌种数目。此外，它还含有黑麦酵母、大豆异黄酮等多种营养成分，可以维护肠道健康，同时满足人体对营养的需要。

5.酸奶

酸奶是一种常见的含益生菌的乳制品，里面含有多种乳酸菌和嗜酸乳杆菌等肠道益生菌，可以调节肠道菌群。在市场上有很多品牌的酸奶可供选择，如伊利、蒙牛、光明等等。

结论：

以上就是常见的含益生菌的饮料品牌，作为日常饮料的一种选择它可以帮助调节肠道菌群，增加肠道内益生菌的数量。但是也需要注意，过量饮用可能会引起、等不适症状，建议按照说明服用，或者在医生的建议下饮用。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。