益生菌的功效和作用：更好的维护肠道健康

益生菌，顾名思义，是对人体有益的活性微生物。那么益生菌的功效和作用是哪些呢?让我们一起了解一下吧!

益生菌是一种能够定殖在人体内的微生物，它可以改变宿主的某一部分的菌群组成，是一种对人体有益的活性微生物。益生菌是对人体有益的活性微生物，可以通过调节宿主的黏膜和系统功能，或者通过调节肠道里的菌群平衡来促进营养吸收保持肠道的健康。

益生菌可以促进营养物质的消化和吸收，肠道是我们身体的重要组成部分，里面有非常丰富的菌群品种。因为益生菌可以合成消化酶，会参与到肠道中的营养物质的消化中，刺激体出消化酶，降低小肠隐窝的深度，从而刺激加速肠道营养物质的吸收。

益生菌还能提高我们身体的机体力，维持我们身体肠道的菌群结构平衡，还能改善肉质，它可以抑制脂类过氧化，延缓我们身体里的高铁红蛋白的形成，从而提高肌肉的亮度，它还能影响脂肪酸代谢，从而提高了肌肉的嫩度，还能缓解机体的反应。

尤其是卓岳宜君素，还能够帮助我们维护肠道健康，它拥有丰富的益生菌，并且有三层包埋技术以及专利菌株，能够将每条1000亿CFU活性益生菌送到指定位置定植，其组成主要以双歧杆菌和乳杆菌为主，并且配有益生元，能够更好地改善肠道健康。